Si utilizza lo spazzolino da denti ogni giorno per pulire a fondo la bocca, ma si dovrebbe essere facendo un punto per disinfettare regolarmente lo spazzolino da denti? Disinfettare lo spazzolino aiuterà a prevenire la diffusione di raffreddori o influenza? La disinfezione è davvero necessaria o semplicemente risciacqua il pennello abbastanza?
Un terreno fertile per i germi? Accidenti!
E ‘un po’ snervante, ma lo strumento che si utilizza due volte al giorno per pulire la bocca di batteri potrebbe effettivamente servire come un terreno fertile per i batteri pure., Questo perché alcuni dei germi che rimuovi dalla bocca attraverso la spazzolatura potrebbero rimanere sul pennello anche dopo averlo risciacquato con acqua. Batteri e virus che potrebbero portare al raffreddore e l’influenza possono fare la loro casa sul tuo spazzolino da denti, motivo per cui alcuni esperti raccomandano di disinfettare il pennello solo una volta alla settimana come precauzione.
Tuttavia, l’American Dental Association (ADA) ha stabilito che non ci sono prove cliniche sufficienti per dimostrare che i batteri che potrebbero crescere sullo spazzolino da denti si tradurranno in problemi di salute sistemici o problemi di salute orale., Quindi, secondo l’ADA, non è necessario passare il tempo a disinfettare lo spazzolino da denti, e non ci sono prodotti commerciali sul mercato che potrebbero sterilizzare completamente lo spazzolino.
Primi passi per ridurre i batteri sul vostro spazzolino da denti
Nonostante ciò che il ADA deve rimanere sulla disinfezione spazzolini da denti, si potrebbe essere skeeved dall’idea di utilizzare lo stesso pennello per un lungo periodo di tempo senza pulirlo ogni tanto un po’., Come un sacco di gente, si potrebbe desiderare di prendere misure per ridurre almeno la carica batterica sul pennello, e ci sono alcuni modi davvero semplici per fare proprio questo.
Tutto inizia con la comprensione di come i batteri sul vostro spazzolino da denti crescono in primo luogo. Come possono i germi sopravvivere sul tuo pennello? Bene, i batteri preferiscono ambienti umidi, scuri e caldi, quindi se si conserva il pennello in un contenitore chiuso o si mantiene il pennello coperto, è più probabile che ci siano più batteri su di esso., In alternativa, è possibile impostare lo spazzolino in posizione verticale in un supporto in cui le setole saranno lasciate asciugare completamente all’aria. Garantire che le setole non siano in contatto con altri spazzolini da denti potrebbe anche aiutare.
Disinfezione dello spazzolino in pochi semplici passaggi
Ora che sai come conservare correttamente lo spazzolino, ecco alcuni altri passaggi che puoi eseguire per pulire il pennello tra una sostituzione e l’altra (è una buona idea sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi):
- Sciacquare accuratamente il pennello sotto acqua calda o calda prima e dopo ogni spazzolatura., Non affrettare questo passaggio; altrimenti, le particelle di cibo potrebbero rimanere nelle setole e portare alla crescita batterica. Che schifo! In realtà, si potrebbe anche usare il dito per spostare le setole intorno e lasciare che l’acqua davvero entrare in là per sciacquare detriti e dentifricio in eccesso di distanza.
- Mettere un collutorio antibatterico in una piccola tazza in modo da poter immergere lo spazzolino da denti in esso per circa 15 minuti (più a lungo e si rischia di danneggiare le setole). Se non si desidera utilizzare il collutorio, si potrebbe anche provare il perossido di idrogeno. Scartare (non riutilizzare) la soluzione detergente quando il pennello è fatto ammollo.,
- Mettere lo spazzolino in acqua bollente per circa tre minuti. Basta essere consapevoli del fatto che, anche se l’acqua calda potrebbe aiutare a uccidere i germi, potrebbe anche fare qualche danno al pennello stesso.
Suggerimento: potresti aver sentito che potresti disinfettare lo spazzolino mettendolo nel microonde, nella lavastoviglie o in un dispositivo speciale che brillerà di luce UV sulle setole. Ma i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) non raccomandano queste tattiche, in quanto potrebbero causare troppi danni al pennello.,
Suggerimento extra: se sei malato di un’infezione, o se hai un sistema immunitario compromesso, potresti scegliere di disinfettare lo spazzolino da denti, oltre a sostituirlo, più spesso del solito.
Pulizia spazzolino + Pulizia professionale = Bocca sana!
Quindi ce l’hai: disinfettare lo spazzolino potrebbe essere una buona idea, ma non devi esagerare con esso. Alcuni trucchi semplici e convenienti ti aiuteranno a mantenere quelle setole più pulite, sia che tu usi uno spazzolino normale o uno spazzolino elettrico., E quando disinfetti lo spazzolino settimanalmente e vedi il tuo dentista ogni sei mesi per pulire ed esaminare i denti, potresti essere certo che stai facendo il possibile per mantenere intatta la tua salute orale.
