Cosa sono le dita storte?
Dita storte: Un insieme di condizioni caratterizzate da dita piegate.
Informazioni su Dita storte, Dita curve& Dita piegate
Le dita storte sono un problema di salute comune e sono possibili diversi tipi di dita storte. Il tipo specifico di punta storta che una persona può sviluppare dipende dal grado e dalla direzione della deviazione nelle articolazioni del dito del piede interessato., In alcuni casi, l’allineamento anomalo della punta non è permanente e la punta può essere riallineata utilizzando tecniche riabilitative naturali. Nota: Le dita storte, le dita curve e le dita piegate sono estremamente rare nelle popolazioni senza scarpe o in gruppi di persone che non indossano calzature convenzionali, con le sue molte caratteristiche di design dannose.
I tipi di dita storte includono:
- Hammertoe: un hammertoe è una punta storta che viene flessa ad un grado anormale al primo dito del piede, o interfalangea prossimale., Hammertoes possono verificarsi in una qualsiasi delle dita dei piedi, e spesso iniziano come deformità lievi e diventano più gravi nel tempo. I martelli sono solitamente flessibili nelle fasi iniziali ma possono diventare rigidi se non vengono trattati in modo appropriato e tempestivo.
- Punta dell’artiglio: Una punta dell’artiglio è una punta storta che è flessa ad un grado anormale sia al primo (interfalangea prossimale) che al secondo (interfalangea distale) articolazioni della punta. È comune che le dita degli artigli scavino nelle suole delle scarpe, causando lo sviluppo di calli dolorosi., Questo problema della punta storta di solito peggiora senza trattamento e può portare a deformità irreversibili nel tempo.
- Punta a martello: una punta a martello è una punta storta che viene flessa in modo anomalo solo all’ultima articolazione del dito (articolazione interfalangea distale). Il resto della punta è dritto. La punta del martello è comunemente causata da scarpe che possiedono il cono della punta e l’elevazione del tallone. Le forze che questi elementi di design della scarpa posizionano sull’avampiede causano crampi e piegamenti innaturali delle dita dei piedi.
- Adductovarus Toe: Adductovarus toe è una punta storta che si è spostata sotto una punta adiacente., Questo problema di punta è comunemente visto nel quarto e quinto dito del piede, ed è un risultato diretto di indossare scarpe con scatole di punta affusolate. Questa condizione è vista, in una certa misura, in molte persone che indossano scarpe. Gli individui unshod-le persone che non indossano scarpe o calzature convenzionali—raramente sperimentano questo problema di punta.
- Punta sovrapposta: la punta sovrapposta è una condizione in cui una delle dita si gira verso l’interno e si trova sopra una punta adiacente. La seconda e la quinta punta sono quelle più comunemente colpite da questo tipo di punta storta., Se il secondo dito del piede si sovrappone all’alluce, ciò può causare lo sfregamento all’interno della scarpa, che a sua volta può causare ferite o piaghe sul secondo dito del piede.
- Punta riccia: la punta riccia è una punta storta in cui la parte più distale della punta—il segmento della punta situato più lontano dal corpo—è flessa e curva su un lato del piede. Le dita dei piedi ricci possono essere particolarmente comuni nei neonati e la maggior parte delle dita dei piedi ricci si risolve spontaneamente prima dei sei anni. In alcuni casi, le dita dei piedi ricci possono causare sintomi correlati alla pressione nelle persone che indossano scarpe più tardi nella vita.,/ul>
Indicazioni & i Sintomi di Crooked Dita dei piedi
Alcuni dei più comuni segni e sintomi associati storto dita dei piedi, curvo dita dei piedi, e piegò le dita dei piedi sono:
- ferite Aperte
- l’Infiammazione e arrossamento
- Una sensazione di bruciore in questione punta
- Punta dolore o irritazione quando si indossano scarpe
- Punta contrattura, o permanente punta accorciamento
- Un ispessimento della pelle tra le dita dei piedi, sulla palla del piede, o altrove
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Possibili cause di dita storte
Le calzature inappropriate sono una delle principali cause di dita storte. Scarpe che possiede altezza del tallone, suole rigide, scatole di punta affusolate e molla della punta costringono le dita dei piedi in una configurazione innaturale e incoraggiano squilibri muscolari e tendinei nel piede e nella parte inferiore della gamba., In alcuni casi, le dita dei piedi storte possono essere associate a traumi del piede passati. La genetica può svolgere un ruolo in questo problema di salute anche in alcuni individui.,
Come per Raddrizzare & Evitare Storte Dita dei piedi, Curvo Dita dei piedi & Piegate le Dita dei piedi
Una punta di spaziatura prodotto, come Correggere le Dita dei piedi, è un potente strumento che può essere indossato all’interno di uomini e donne a piede sano scarpe, oltre calzini o a piedi nudi per aiutare a riallineare le dita dei piedi nella loro corretta posizione anatomica, rafforzare i muscoli e i tendini che si attaccano alle dita dei piedi, e di aumentare la stabilità dell’avampiede., Ottenere le dita dei piedi sparsi di nuovo fuori-nella posizione che la natura ha inteso – è fondamentale per affrontare e prevenire tutti i tipi di dita storte.
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Un’altra importante considerazione nel raddrizzare le dita dei piedi comporta l’adozione e l’utilizzo di calzature salutari per il piede che consentono al piede di funzionare come un piede nudo all’interno della scarpa., Le scarpe convenzionali, inclusa la maggior parte delle scarpe da corsa, accelereranno la progressione di una punta storta, poiché gli elementi di design inclusi nella maggior parte dei modelli convenzionali creano uno squilibrio nei muscoli flessori ed estensori del piede e nei tendini, nonché uno squilibrio nei quattro strati di muscoli (aka muscoli intrinseci) all’interno del piede. I muscoli intrinseci del piede aiutano a stabilizzare le dita dei piedi durante la deambulazione e in piedi.
- Dai un’occhiata alle nostre opzioni di calzature salutari per uomo e donna. Tutti i modelli sono corretti dita dei piedi compatibili per consentire il miglior possibile punta splay.,
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Un altro elemento utile per raddrizzare le dita storte, le dita curve e le dita piegate è un pad metatarsale. Questo pad morbido e discreto si trova appena dietro la palla del piede e aiuta a riportare le dita dei piedi verso il suolo. In combinazione con calzini, distanziali e calzature salutari per il piede, i cuscinetti metatarsali possono produrre cambiamenti positivi nell’allineamento delle dita. Esistono due tipi distinti di cuscinetti metatarsali: fissi (cioè fissi nella scarpa) e mobili (cioè,, può essere indossato sul piede in quasi qualsiasi paio di scarpe).
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Altre strategie naturali per crooked dita dei piedi sono:
gli Individui che soffrono di una qualsiasi delle suddette storto punta sindromi dovrebbe considerare la visita di un naturalmente mentalità podologo o altri appropriati per la cura del piede professionale o la pianificazione di una consultazione a distanza con la cura del piede professionisti a nord-ovest del Piede & Caviglia (questa è la clinica del Dr. Ray McClanahan, inventore di Correggere le Dita dei piedi)., Un medico può offrire ulteriori strategie per aiutare a correggere o ridurre la progressione del problema della punta storta. Più a lungo esiste il problema della punta storta, maggiore è la probabilità che diventi permanentemente rigido e richieda un trattamento più esteso e invasivo, come la chirurgia.
La chirurgia, quando necessario, viene utilizzata per aiutare a raddrizzare la punta storta e bilanciare la trazione dei tendini che circondano l’articolazione o le articolazioni colpite. A volte sono necessari perni o fili per mantenere la punta nella sua posizione corretta mentre sta guarendo., Si prega di notare che la chirurgia potrebbe non fornire una correzione completa della punta storta e che il problema potrebbe ripresentarsi se una persona continua a utilizzare le stesse calzature che hanno contribuito alla condizione in primo luogo. Si prega di consultare il nostro articolo che elenca sei modi per ripristinare la salute del piede dopo l’intervento chirurgico per maggiori informazioni su questo argomento.
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