Proprio come lavarsi i denti e lavarsi il viso, applicare la protezione solare dovrebbe essere parte della tua routine quotidiana. Dopo tutto, costantemente slathering sul SPF è la cosa migliore che puoi fare per prevenire il cancro della pelle e mantenere la pelle giovane e sana., Infatti, la protezione solare può anche aiutare a invertire i segni di danno sbiadendo le macchie scure, levigando la consistenza e aumentando la luminosità della pelle, secondo una ricerca sulla rivista Dermatologic Surgery.
Ma che tipo di protezione solare dovresti usare? Il corridoio della cura della pelle può essere travolgente, specialmente con parole d’ordine come “fisico” e “chimico” intonacate sulle etichette. Abbiamo chiesto a un dermatologo di abbattere la differenza tra queste formule e come scegliere una crema solare che vorrai indossare ogni giorno.
Come funzionano i filtri solari fisici e chimici?,
In primo luogo, aiuta ad avere un po ‘ di informazioni di base su come filtri solari effettivamente fare il loro lavoro. Conosciuto anche come una crema solare minerale, “la protezione solare fisica rimane sulla pelle come un ombrello e inizia a lavorare subito per deviare i raggi UV”, afferma Maral Skelsey, MD, un dermatologo certificato dal consiglio che pratica nel Maryland e portavoce della Skin Cancer Foundation.,
” I filtri solari chimici funzionano in modo leggermente diverso in quanto invece di deviare, assorbono le radiazioni UV e riducono la quantità di penetrazione nella pelle”, aggiunge, quindi ci vuole più tempo per le formulazioni chimiche per iniziare a lavorare. “Ecco perché diciamo ai pazienti di metterlo su 30 minuti prima che tu sia fuori al sole.”
I filtri solari fisici e chimici hanno ingredienti diversi?,
Ci sono 12 diversi principi attivi che la Food and Drug Administration (FDA) permette chimico, creme solari, il più comune tra cui:
- avobenzone
- oxybenzone
- octisalate
- homosalate
- octinoxate
- homosalate
nel Frattempo, ci sono solo due fisici bloccanti con l’approvazione della FDA: l’ossido di zinco e biossido di titanio—questi sono “generalmente riconosciuto come sicuro” da parte della FDA. Tradizionalmente, ingredienti fisici hanno avuto una spessa, consistenza gessosa che non si fondono così in pelle come ingredienti chimici., ” Ma stanno migliorando sempre di più in termini di quanto siano facili da applicare e quanto sia elegante la formulazione”, osserva il Dr. Skelsey.
La protezione solare fisica è più sicura della protezione solare chimica?
L’anno scorso, la FDA ha fatto ondate con il suo annuncio che vuole vedere più dati per garantire che i filtri solari chimici soddisfino determinati standard di sicurezza. I consumatori sono entrati in modalità panico chiedendosi se i prodotti che hanno utilizzato per anni potrebbero causare danni alla loro salute.,
Un punto fatto dalla FDA è che la ricerca attuale mostra oxybenzone, in particolare, “viene assorbito attraverso la pelle in misura maggiore di quanto precedentemente compreso” ed è presente nel “latte materno umano, liquido amniotico, urina e plasma sanguigno.”
Tuttavia, il dottor Skelsey sottolinea che solo perché è nel sangue non significa che sia pericoloso. “Questi filtri solari sono in circolazione da molto tempo senza tossicità nota anche con questi livelli rilevabili”, afferma., L’American Academy of Dermatology sostiene inoltre che è necessario utilizzare la protezione solare, compresi quelli con filtri chimici, poiché i benefici superano di gran lunga i rischi.
Tuttavia, gli effetti della protezione solare vanno oltre la salute umana. La ricerca ha dimostrato che gli ingredienti chimici, in particolare l’ossibenzone, possono essere dannosi per le barriere coralline del nostro oceano. Mentre nessuna protezione solare ha dimostrato di essere al 100% sicura per la barriera corallina, i filtri solari fisici non sono ancora stati trovati per danneggiare i coralli, secondo il National Park Service.,
Come scegliere la migliore formula di protezione solare
Poiché sia i filtri solari fisici che chimici sono considerati efficaci, tutto si riduce alle preferenze personali e al prodotto che utilizzerai in modo coerente. ” Dovresti usarne uno che ti piace usare perché il sole è un noto cancerogeno”, afferma il dottor Skelsey. “Sappiamo che un aumento dell’esposizione al sole si traduce in un aumento del rischio di cancro della pelle.”
Che tu preferisca un gel, uno spray o un bastone, dice che la cosa fondamentale è che è qualcosa che ti piace davvero e che indosserà tutto il tempo (leggi: riapplicare ogni due ore). Detto questo, il Dott., Skelsey osserva che se non sarai in grado di mettere il prodotto sulla tua pelle almeno 30 minuti prima di uscire, avere la pelle sensibile o volere un’opzione adatta alla barriera corallina, una protezione solare fisica potrebbe essere la soluzione migliore.
Ma gli ingredienti attivi non sono le uniche cose a cui dovresti prestare attenzione sulla tua bottiglia di protezione solare. Cercare uno che dice “ampio spettro”, come questo significa che la formulazione vi proteggerà da entrambi i raggi UVA (che può portare a cancro della pelle, rughe, e l’invecchiamento) così come i raggi UVB (che causano scottature)., Assicurati che abbia un SPF di almeno 30, e se stai per nuotare o sudare, scegli una crema solare resistente all’acqua per un massimo di 80 minuti.
Se non sei sicuro di un particolare prodotto, controlla se la Skin Cancer Foundation gli ha assegnato un sigillo di raccomandazione. Questi dermatologo approvato proposte sono anche un ottimo punto di partenza:
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