-
Più grande dimensione del testogrande dimensione del testodimensione regolare del testo
Che cosa sono le emicranie?
Un’emicrania è un tipo di mal di testa che si ripresenta (continua a tornare) e causa anche altri sintomi. Il dolore è spesso palpitante e può accadere su uno o entrambi i lati della testa. Le persone con emicrania possono sentire vertigini o mal di stomaco. Possono essere sensibili alla luce, al rumore o agli odori.,
L’emicrania può essere disabilitante e gli adolescenti con emicrania spesso devono saltare la scuola, lo sport, il lavoro o altre attività finché non si sentono meglio.
Chi ha l’emicrania?
Se hai l’emicrania, non sei solo. Fino al 10% degli adolescenti e dei giovani adulti statunitensi ha emicranie. E dopo i 12 anni, durante e dopo la pubertà, le emicranie colpiscono le ragazze due volte più spesso dei ragazzi.
Gli esperti ritengono che la probabilità di avere emicranie sia in famiglia. Se uno dei tuoi genitori ha l’emicrania, hai maggiori possibilità di averli rispetto a qualcuno che non ha quella storia familiare.,
Che cosa causa l’emicrania?
La causa esatta dell’emicrania non è nota. Gli scienziati pensano che accadano perché alcuni neuroni (nervi nel cervello) smettono di funzionare correttamente e inviano segnali sbagliati. Questo può influenzare il sistema nervoso che regola il dolore.
Qualunque sia la causa, gli esperti concordano sul fatto che cose diverse innescano (scatenano) emicranie nelle persone che le hanno.,
Comune di emicrania trigger includono:
- stress
- i cambiamenti dei livelli ormonali, come da periodi o il controllo delle nascite pillola l’uso
- saltare i pasti
- disidratazione
- troppa caffeina o di astinenza da caffeina (improvvisamente di avere meno caffeina rispetto al solito)
- alcuni alimenti (alcol, formaggi, agrumi, pizza, cioccolato, gelati, etc.)
- cambiamenti improvvisi nei modelli di sonno
- fumo
- cambiamenti climatici
Cosa succede durante un’emicrania?
Ogni emicrania inizia in modo diverso., A volte le persone ricevono un avvertimento che un’emicrania è in arrivo. Poche ore o addirittura giorni prima del mal di testa reale, la gente potrebbe sentirsi divertente o “non giusto. Potrebbero desiderare cibi diversi, o sentirsi assetati, irritabili, stanchi o addirittura pieni di energia. Questo è chiamato ” premonizione.”
Alcune persone ottengono aure. Questi sono sintomi neurologici che iniziano poco prima del mal di testa e durano fino a un’ora. Un’aura è diversa in ogni persona, ma spesso influisce sulla visione., Per esempio, una persona potrebbe:
- offuscamento della vista
- vedere macchie, palline colorate, linee dentellate, o luci lampeggianti
- a sentire un certo odore
- sentire formicolio in una parte del suo viso
una Volta che il mal di testa inizia, la luce, l’odore, o un suono può importunare persone con emicrania o farli sentire peggio. A volte, se cercano di continuare con la loro solita routine, possono diventare nauseati e vomitare. Spesso il dolore inizia solo su un lato della testa, ma alla fine potrebbe interessare entrambi i lati. Cercare di fare attività fisiche può peggiorare il dolore.,
La maggior parte delle emicranie dura da 30 minuti a diverse ore; alcune possono durare un paio di giorni.
Come vengono diagnosticate le emicranie?
Il medico farà molte domande per vedere cosa potrebbe causare i sintomi e la esaminerà, prestando particolare attenzione all’esame neurologico. Lui o lei può chiedere di tenere un diario di mal di testa per aiutare a capire che cosa innesca il mal di testa. Le informazioni registrate aiuteranno il medico a capire il miglior trattamento.,
A volte, i medici possono ordinare esami del sangue o test di imaging, come una TAC o risonanza magnetica del cervello, per escludere problemi medici che potrebbero causare emicranie di una persona.
Come vengono trattate le emicranie?
Emicrania mal di testa e loro trigger possono variare molto tra le persone. Il trattamento può dipendere da quanto sono gravi i mal di testa, quanto spesso accadono e quali sintomi una persona ottiene con loro.
Di solito aiuta a sdraiarsi in una stanza fresca, buia e tranquilla. Il medico può prescrivere farmaci per alleviare il dolore o medicinali che aiutano con nausea e vomito., Alcune persone hanno bisogno di farmaci preventivi che vengono assunti ogni giorno per ridurre il numero e la gravità delle emicranie.
Alcuni medici insegnano una tecnica chiamata biofeedback ai loro pazienti con emicrania. Questo aiuta una persona a imparare a rilassarsi e utilizzare il cervello per ottenere il controllo su alcune funzioni del corpo (come la frequenza cardiaca e lo stress muscolare) che causano tensione e dolore. Se l’emicrania inizia lentamente, alcune persone possono usare il biofeedback per rimanere calmi e fermare l’attacco.
L’aggiunta di altre terapie non mediche al piano di trattamento, come l’agopuntura o le erbe, aiuta alcune persone con emicrania., Ma chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria su questi prima di provarli. Ciò è particolarmente vero per i trattamenti a base di erbe perché possono influenzare il funzionamento di altri farmaci.
L’emicrania può essere prevenuta?
Non puoi prevenire ogni emicrania. Ma imparare i trigger e cercare di evitarli può aiutare. Prenditi una pausa dalle attività che potrebbero iniziare un’emicrania, come usare il computer per un lungo periodo. Se sai che alcuni alimenti sono trigger, saltali. Alcune persone trovano che ridurre la caffeina o bere molta acqua può aiutare a prevenire l’emicrania.,
Fai un piano per tutte le cose che devi fare, specialmente durante i periodi stressanti come gli esami, in modo da non sentirti sopraffatto quando le cose si accumulano. L’esercizio fisico regolare può anche ridurre lo stress e farti sentire meglio.
Più capisci dei tuoi mal di testa, più preparati puoi essere a combatterli.
