Non esiste un genitore perfetto-tutti noi che abbiamo figli lo capiamo, e tutti compriamo, con gratitudine, il concetto di “abbastanza buono”. Ma esiste una cosa come “orrida genitorialità”? Esistono madri e padri il cui scopo nella vita è quello di schiacciare i bambini che hanno portato al mondo, qualunque cosa serva?
La psicologa Alyson Corner e la giornalista Angela Levin credono che ci sia. Hanno lanciato un sito web, myhorridparent.,com, per aiutare le vittime – cioè prole – di questi individui a sopravvivere, in modo che possano andare avanti con la propria vita e, alla fine, diventare buoni genitori stessi. L “idea per il sito è venuto, dice Alyson, dalla sua realizzazione come terapeuta che c” erano genitori che ha visto in situazioni cliniche che sembravano determinati a mettere il loro bambino o bambini verso il basso –” per diminuire loro, a spazzatura loro ” – e ha iniziato a pensare a come lei potrebbe sostenerli. “La prima volta che mi ha colpito è stato quando una madre mi ha detto che il suo bambino era esattamente come suo padre, che era fisicamente abusivo., Stava dicendo che era aggressivo e arrabbiato; e ho potuto vedere come questo atteggiamento stava per rendere la vita del bambino difficile.”
Quindi dov’è la linea tra essere abbastanza buono e essere orrido? “Quasi tutti i genitori possono pensare a qualcosa che hanno fatto in fretta e si sono pentiti in seguito”, dice Alyson. “Ma la differenza cruciale è che ti chiedi scusa; la capacità di stare indietro, di riconoscere di aver commesso un errore e di chiedere scusa, è fondamentale.,”I genitori orridi non lo fanno perché non hanno fatto ciò che è il requisito principale di una genitorialità abbastanza buona, che è mettere il loro bambino al n.1 nella loro lista di priorità. Per loro, qualcuno o qualcos’altro non è 1 – potrebbe essere se stessi (genitori narcisisti) o potrebbe essere una rabbia o un’ossessione o un bisogno proprio, che eclissa i bisogni del loro bambino.,
Sul loro sito web, Alyson e Angela dettagliano le caratteristiche dei tipi di madri orribili: madri controllanti (che vogliono gestire interamente la vita del loro bambino), madri sopraffatte (che prendono decisioni per te senza chiedere), madri arrabbiate (che trovano da ridire su tutto ciò che dici e fai) e madri negligenti (che sono emotivamente distanti e non riescono a dare, Classificano meno tipi di padri orribili, ma questi includono padri competitivi (che non possono mai lasciare che i loro figli vincano in nulla), padri arrabbiati (che fanno paura e creano diffidenza nei loro figli) e padri troppo sottomessi (che possono uscire di casa, immergersi completamente in una nuova vita e scartare i legami con la loro vita passata, compresi i loro figli).
A volte, dicono, tutti i bambini in una famiglia sono colpiti; altre volte, un bambino viene individuato per questo trattamento, da uno o entrambi i genitori., E il danno che questi genitori fanno può essere insidioso: mentre alcuni parlano male dei loro figli, altri camuffano i loro veri sentimenti lodando la loro prole di fronte agli altri. ” Il divario tra come questi genitori si comportano in pubblico e come si comportano in privato, può essere considerevole”, dice Alyson.,
Il mio bugbear con il sito web, però, è questo: perché banalizzare qualcosa di fondamentalmente disfunzionale come bad parenting; e, ancora più importante, perché creare un forum che demonizza i genitori, quando sicuramente la prima ambizione dovrebbe essere quella di convincerli a cambiare il loro comportamento e diventare tutti noi possiamo sperare di essere, cioè abbastanza buono? Alyson dice che demonizzare i genitori non è l’intenzione: il punto, dice, è quello di indirizzare adolescenti e giovani adulti, e il concetto di genitori orribili, che si collega a Horrid Henry, sembrava un buon modo., Angela, però, dice che non pensa che horrid sia una brutta parola da usare; le persone che sono state vittime di una cattiva genitorialità capiscono esattamente di cosa stanno parlando lei e Alyson, dice, e lei è una di quelle vittime.
Il sito web è stato costruito non solo sulle osservazioni cliniche di Angela, ma anche sulla sua esperienza: la sua infanzia, dice, è stata resa miserabile dalla sua defunta madre, Florence, che era affascinante in compagnia ma crudele con il suo unico figlio in privato., Per decenni, dice Angela, ha mantenuto la crudeltà di sua madre a se stessa; e crede che ci siano altri là fuori che soffrono in silenzio da genitori crudeli, perché denunciarli – anche agli amici – è tabù.
Angela non ha alcuna spiegazione sul perché sua madre la mettesse costantemente giù, dicendo a sua figlia che non le aveva mai dato un momento di piacere e dicendo che avrebbe dovuto chiamarla “Diavolo” invece di Angela. “Si girava, improvvisamente e istantaneamente e dolorosamente; era completamente imprevedibile, e non ho mai avuto una sola conversazione intima o personale con lei”, dice., Alyson concorda sul fatto che spesso è impossibile sapere cosa ha causato l’incapacità di genitore in modo adeguato. Con alcune persone, lei dice, può essere a causa di problemi di salute mentale; con altri potrebbe essere a che fare con la gravidanza essendo stato accidentale, con aver avuto un cattivo rapporto con l ” altro genitore del bambino, o qualsiasi numero di altre questioni irrisolte del passato.,
Ma l’ambizione del sito web, dice, è di guardare avanti; perché le persone che sono state sul lato ricevente della cattiva genitorialità hanno bisogno di andare avanti con la propria vita e potrebbero aver bisogno di aiuto per farlo. ” La cosa più triste che sentiamo è da persone che dicono: ‘Ho avuto un momento così difficile con i miei genitori che non dare rischiare di diventare un genitore io stesso’”, dice Alyson. “Da molti altri, sentiamo parlare di esperienze molto crude, anche anni dopo, e le persone nutrono rancore e sentono di non poter allontanarsi dall’eredità di essere mal educati.,”
La linea di fondo, dice Alyson, è questa: nessuno di noi può cambiare il comportamento dei nostri genitori, così come non possiamo cambiare il comportamento di nessun altro nella nostra vita; ma possiamo cambiare le cose nella nostra vita. “Suggeriamo che, se sei ancora giovane e vivi ancora a casa, cerchi di tirarti fuori dalla situazione in cui hai delle file con i tuoi genitori.,”Molte persone che sono state in contatto dal lancio del sito web hanno descritto una situazione in cui non sono più in contatto con un genitore difficile – ma lei non lo consiglierebbe come una via da seguire: “Sento spesso persone che si sono tagliate fuori dai loro genitori o genitori, ma questo tende a farti sentire molto in colpa. Il mio consiglio sarebbe quello di mantenere il rapporto in corso, se possibile. Quando hai un partner nella tua vita, prendi quella persona con te quando visiti i tuoi genitori, perché hai bisogno del loro sostegno.,”
Angela, che è sposata con tre figli e ha avuto una carriera di successo come giornalista, dice che gran parte della sua vita è stata vissuta in risposta alle difficoltà che ha sempre avuto con sua madre. “Quando mia madre era anziana e aveva la demenza, la visitavo ogni settimana. E le persone che ci conoscevano pensavano che fossi pazza; ma l’ho fatto perché l’ultima cosa che volevo era essere come lei. Volevo comportarmi bene, e l’ho sempre voluto.,”
E che, dice Alyson, è il vero punto: lei e Angela speranza loro sito web vi offre speranza a persone che hanno difficoltà dei genitori; la speranza che arriveranno attraverso; la speranza che alla fine saranno in grado di accettare o forse anche perdonare i propri genitori; la speranza che essi saranno in grado di vivere la loro vita relativamente indenne; e la speranza che essi saranno in grado di continuare ad essere genitori migliori per i propri figli. “Siamo convinti che ci siano aspetti positivi e negativi dall’essere in questa situazione”, afferma Alyson., “Avere un genitore difficile può instillare un forte bisogno di mettersi alla prova; e può darti strategie per affrontare situazioni difficili e attriti nel resto della tua vita.”Angela è d’accordo:” Posso vedere il bullismo a un miglio di distanza: ho giurato che nessuno mi avrebbe mai più parlato come ha fatto mia madre. E sono molto consapevole delle caratteristiche in me che potrebbero rendermi come mia madre-mi assicuro di non essere come lei. Puoi scegliere di essere qualcos’altro.”
Come sopravvivere a un genitore difficile
1. Stai calmo. Quando un genitore orribile inizia a criticarti può essere spaventoso e esasperante., Prendere una linea forte non aiuterà. Invece, preparatevi praticando modi di rimanere calmo e controllato in una situazione difficile. Raccomandiamo respirazione lenta e consapevole o meditazione. Questi vi aiuterà a prendere respiri rilassanti quando si sta gridando e aiutare a rilasciare sentimenti di tensione. Se sei stato brutalmente criticato, prova a sostituire silenziosamente i commenti negativi dei tuoi genitori con qualcosa di più realistico e positivo.
2. Impara ad accettare la tua situazione., Spesso è difficile sapere in quale stato d’animo potrebbe essere il tuo orribile genitore e puoi sentire che stai calpestando i gusci d’uovo. Alcuni giorni potrebbero essere OK, altri possono essere terribili, con urla e accuse ingiuste. Elaborare la tua storia di vita può aiutare a dare un senso a ciò che sta accadendo. Si potrebbe anche consentire di capire perché il vostro genitore si comporta come fanno.
3. Non reagire. Litigare non farà che peggiorare le cose. Si alimenterà la fila, che durerà più a lungo, ti lascia sensazione terribile e non cambierà nulla. Invece, elaborare semplici modi per alleviare la situazione., Offri di fare una tazza di tè, parlare con una voce morbida ed evitare il contatto visivo diretto. Se, in qualsiasi fase della tua vita, ti senti tentato di sfidare il tuo genitore scortese o cercare vendetta, ricorda che non puoi vincere e la possibilità di ottenere qualcosa di positivo è minima. Né vuoi comportarti come loro. Lascia che il passato svanisca, non aggrapparti ai rancori, mantieni le distanze e concentrati invece a diventare una persona migliore.
4. Guarda al tuo futuro con speranza. Puoi diventare la persona che vuoi essere in ogni area della vita, con o senza l’approvazione del tuo orribile genitore., È comprensibile preoccuparsi di fidarsi delle persone, quindi prendi le cose lentamente. Non fatevi coinvolgere con qualcuno che è come il vostro genitore orribile o perché sono una via di fuga. Si può anche stato preoccupato di trasformare in vostro genitore difficile una volta che avete figli. È improbabile che fin dall’inizio tu dia al tuo bambino amorevole attenzione, incoraggiamento e lode. Ricordate anche, i bambini esistono nel loro diritto.
5. Credi in te stesso. Non credere di essere la persona cattiva che il tuo genitore afferma di essere., Fai una lista delle tue qualità e abilità e mira ad essere il meglio che puoi in tutto ciò che fai, al lavoro e con i tuoi amici. Se tendi ad essere autocritico, dì a te stesso che tutti commettono errori e l’importante è imparare da loro e fare meglio la prossima volta.
6. Parla con qualcuno di cui ti fidi. Vivere con un genitore difficile può essere molto isolante. Potresti non avere fratelli con cui confidarti e i tuoi amici potrebbero andare d’accordo abbastanza bene con i loro genitori. Potresti sentirti sleale parlando della tua situazione e sentire che sei in qualche modo da incolpare per il loro comportamento., Prova gli amici prima di confidarti con loro. Oppure, a seconda della tua età, potresti provare a parlare delle cose, con attenzione all’inizio, con un insegnante comprensivo, un parente più anziano di cui ti puoi fidare o il tuo partner.
7. Prenditi cura di te. La maggior parte delle cose nella vita sembrano peggiori quando non ti prendi cura di te stesso. Mangiare in modo sano, esercitare e dormire bene ti farà sentire meglio e più forte. Regalati il semplice trattamento occasionale: ad esempio, un lungo bagno nella vasca da bagno, arricciarsi con un buon libro o uscire con un amico.
Estratto da myhorridparent.,com
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