Gli oli essenziali stanno rapidamente crescendo in popolarità. Ma aspetta – prima di raggiungere una bottiglia di lavanda per aiutare il tuo bambino a dormire o una bottiglia di chiodi di garofano per la dentizione, parliamo di sicurezza. Gli oli essenziali sono sicuri per i bambini?
Anche se sono stati in giro per migliaia di anni, sembra che gli oli essenziali sono ovunque al giorno d’oggi. Sono cresciuti velocemente in popolarità grazie agli sforzi di vendita di aziende MLM come doTERRA e Young Living.,
Molte persone usano quotidianamente oli essenziali e li considerano un rimedio per tutti i tipi di disturbi e fattori di stress. E sempre più genitori ben intenzionati usano oli essenziali sui loro bambini piccoli per ridurre i sintomi delle coliche, aumentare il sistema immunitario, aiutare il loro bambino a dormire meglio e affrontare problemi di salute o comportamentali.
Gli oli essenziali stanno crescendo in popolarità così rapidamente, infatti, che l’industria dovrebbe raggiungere revenue 11 miliardi di fatturato in tutto il mondo entro il 2022., La crescita è comprensibile: con il loro aroma seducente e la promessa di guarire, gli oli essenziali fanno appello a quelli di noi che danno priorità al benessere naturale. Ma, poiché gli oli essenziali sono in gran parte considerati “naturali”, è facile presumere che siano completamente sicuri.
Molte persone presumono che gli oli essenziali siano innocui, ma sono possibili gravi reazioni avverse. Ci sono molte cose da considerare quando si utilizzano oli essenziali, comprese le linee guida di sicurezza e le linee guida di utilizzo per ogni olio. Questo vale doppio quando si utilizzano oli essenziali su o intorno ai bambini.,
Il mio obiettivo personale è quello di diffondere la consapevolezza sui prodotti e le pratiche che sono baby-safe e baby-friendly. Anche se sarebbe conveniente (e redditizio) saltare sul carro dell’olio essenziale, cerco di mettere in discussione la norma e voglio incoraggiare altri genitori a fare lo stesso. In questo caso, ci sono così tanti cattivi consigli su come usare gli oli essenziali – specialmente sui bambini – che sento il bisogno di affrontare il problema.,
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This guide to essential oil safety for babies was written with the guidance of a certified aromatherapist., Prima di prendere una bottiglia del vostro olio essenziale preferito, si prega di fare riferimento a questo elenco, chiedere il parere di un aromaterapista, e sempre usare il buon senso quando si utilizzano oli essenziali intorno neonati o bambini piccoli.
Tutte le informazioni fornite nell’articolo sono solo a scopo informativo. Anche se è stato scritto con un aromaterapista, lei non è il tuo aromaterapista. Queste informazioni non sono destinate a trattare, diagnosticare o curare malattie. Non sostituisce il consiglio medico.
Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono composti vegetali volatili., Mentre naturalmente, gli oli essenziali hanno componenti chimici-gli oli sono distillati a vapore o spremuti a freddo da varie parti delle piante: arbusti, fiori, alberi, radici, cespugli, frutta, scorze, resine ed erbe, a seconda di dove si trova nella pianta stessa. Gli oli essenziali sono altamente concentrati, rendendoli molto potenti.
Gli oli essenziali sono sicuri per i bambini?
Gli oli essenziali non sono raccomandati per l’uso generale su o intorno ai bambini perché non sono privi di rischi per la sicurezza., L’esposizione tossica agli oli essenziali è più che raddoppiata negli ultimi anni, con 4 casi su 5 nei bambini.
Ci sono molte ragioni per cui gli oli essenziali possono essere pericolosi per i bambini:
- Alcuni oli essenziali sono semplicemente troppo potenti o non sicuri per i bambini. Alcuni oli essenziali non sono sicuri da usare intorno a neonati e bambini a causa della loro forza e/o della natura concentrata dei loro composti chimici. Se usato in modo improprio, gli oli più forti rappresentano un rischio elevato e possono causare reazioni avverse come eruzioni cutanee, ustioni, problemi respiratori e problemi di coagulazione del sangue., La fototossicità (irritazione cutanea indotta da sostanze chimiche) può verificarsi anche in oli meno potenti, come gli oli di agrumi.
- I bambini non dovrebbero mai ingerire oli essenziali. La disinformazione è dilagante intorno al tema degli oli essenziali. Le aziende MLM sono al centro di questo; spesso, queste aziende danno consigli imprecisi sulla sicurezza dell’ingestione di oli e l’utilizzo di oli non sicuri o non diluiti sui bambini. Nota: Per favore non ingerire mai oli essenziali o aggiungerli al tuo cibo a meno che tu non sia sotto la cura di un aromaterapista.
- Gli oli essenziali sono molto abusati., Le persone stanno usando gli oli essenziali casualmente e grossolanamente abusando di loro. L’uso eccessivo è pericoloso. Proprio come qualsiasi altro farmaco o rimedio, gli oli essenziali dovrebbero essere usati intenzionalmente e con cautela — preferibilmente sotto la guida di un aromaterapista.
- Possono essere usati in modo errato. Ad esempio, anche gli oli essenziali sicuri per i bambini non dovrebbero mai essere applicati non diluiti sulla pelle di un bambino. Un diffusore non deve essere lasciato in esecuzione per più di 15-30 minuti alla volta, ma è pratica comune per le persone di eseguire un diffusore per ore alla volta. Questo non è sicuro o raccomandato.,
- Anche la qualità e la purezza dell’olio giocano un fattore. L’industria dell’olio essenziale non è ben regolamentata, quindi non ci sono regole che dettano ciò che le compagnie petrolifere essenziali devono rivelare sulle etichette dei loro prodotti. Questo lascia la porta spalancata per un certo numero di sostanze chimiche e additivi per farsi strada nei vostri oli essenziali. Si prega di non acquistare oli essenziali economici da Wal-Mart, Target, Amazon e altri negozi al dettaglio big box. Acquista direttamente dal produttore. Personalmente ho limitato il mio uso di olio essenziale a questi marchi selezionati: oli di montagna rocciosa, fitoterapia e erbe di rosa di montagna.,
A che età puoi usare gli oli essenziali intorno ai bambini?
Per lo meno, non esporre il bambino agli oli essenziali prima dei 6 mesi di età. Ciò include evitare l’esposizione topica o aromatica prima dell’età di 6 mesi. A quel punto, si potrebbe considerare l’esecuzione di un diffusore con molta cautela e parsimonia – e solo quando necessario. Evitare l’uso topico prima dei due anni.,
Inoltre, è importante evitare l’uso eccessivo di oli essenziali intorno ai bambini in quanto ciò può portare a una sensibilizzazione sistematica e causare l’incapacità di utilizzare oli essenziali.
Prima di passare agli oli essenziali per un bambino piccolo, chiediti cosa stai cercando di realizzare e considera alternative più delicate. Ad esempio, offri un giocattolo per la dentizione se il tuo bambino sta dentendo o dai probiotici al bambino se il tuo bambino ha problemi digestivi invece di affidarsi agli oli essenziali per affrontare questi problemi. Pesare sempre i pro ei contro dell’utilizzo di oli essenziali.,
Una volta che si inizia a utilizzare oli essenziali nella vostra casa e intorno ai vostri bambini, è meglio introdurre un nuovo olio alla volta. Vorrai monitorare attentamente i tuoi figli per alcune ore dopo aver usato qualsiasi nuovo olio essenziale. Sebbene non sia un evento comune, le reazioni possono apparire come un’eruzione cutanea o un’ustione chimica; possono anche presentarsi sotto forma di nausea, vomito, mal di testa, letargia e difficoltà respiratorie. Consultare immediatamente un medico se ciò si verifica.
Olio essenziale Consigli di sicurezza
- Utilizzare oli essenziali con parsimonia., Nonostante la norma attuale, si prega di astenersi dall’utilizzare oli essenziali come rimedio per qualsiasi cosa, specialmente con un bambino. È meglio usarli solo quando necessario e per evitare l’uso occasionale.
- Usare solo la dose raccomandata. Gli oli essenziali sono molto potenti; non usare mai più del necessario. Cercare la guida di un aromaterapista per le linee guida di dose.
- Seguire le linee guida di sicurezza dell’olio. Se un olio non è sicuro da usare su o intorno ai bambini, astenersi dal farlo.
- Tenere gli oli fuori dalla portata dei bambini. Non lasciare mai che i tuoi bambini giochino con bottiglie di olio essenziale., Gli oli essenziali sono dannosi se ingeriti.
- Monitorare il bambino per le reazioni. Tenete d’occhio il vostro bambino dopo la somministrazione di un nuovo olio essenziale per guardare per reazioni allergiche o irritazioni.
- Non utilizzare prodotti che contengono oli essenziali. Molti prodotti profumati ora contengono oli essenziali, ma questo non significa che questa sia un’esposizione sicura per i bambini. Bastone con prodotti per bambini inodore come shampoo per bambini, lozione e salviette per neonati.
Gli idrosoli sono sicuri per i bambini?
Sì, gli idrosoli sono più sicuri per i bambini rispetto agli oli essenziali., Se ritieni che il tuo bambino possa beneficiare dell’aromaterapia, gli idrosoli sono versioni meno concentrate di oli essenziali che puoi usare.
Gli idrosoli sono prodotti distillando foglie fresche, frutta, fiori e altri materiali vegetali, ma hanno meno probabilità di provocare un effetto negativo perché sono semplicemente l’acqua distillata rimanente. Di solito contengono tracce minute degli oli essenziali, prestando ai loro benefici terapeutici, ma perché è in quantità così piccole, gli idrosoli rappresentano pochi rischi.,
Gli idrosoli possono essere utilizzati non diluiti perché sono più miti dell’olio della stessa pianta. Mentre c’è meno rischio con l’utilizzo di idrosoli, consiglierei di aderire alle stesse raccomandazioni sulla sicurezza dell’olio di seguito per imparare quali idrosoli sarebbero utili o non sicuri per i bambini.
Quali oli essenziali non sono sicuri per i bambini?
Ecco un elenco di alcuni degli oli essenziali che dovrebbero sempre essere evitati per l’uso su o intorno a neonati e bambini piccoli.,
Alcuni oli essenziali che sono in questa lista possono essere sicuri per l’uso nei bambini più grandi; tuttavia, di solito ci sono altre alternative sicure per i bambini che funzionano altrettanto bene. Ad esempio, l’olio essenziale di origano non è sicuro per i bambini perché è un olio caldo, ma l’olio dell’albero del tè è un’opzione molto più sicura che ha benefici simili.
Si prega di notare che questo non è un elenco esaustivo. È sempre meglio consultare un aromaterapista quando non sei sicuro se un olio è sicuro per il tuo bambino.,noi (tutte le varietà)
si Prega di notare, inoltre, che l’olio essenziale miscele di Ladri da Giovani che Vivono e OnGuard da DoTerra non sono sicuri per i bambini sotto i 10 anni., Si prega di non utilizzare questi prodotti nella vostra casa fino a quando i vostri bambini sono di età superiore ai 10. Questo include evitando i loro detergenti per la casa e prodotti di lavanderia, troppo.
Quali oli essenziali sono sicuri per i bambini piccoli?
In generale, l’approccio più sicuro è quello di non utilizzare oli essenziali su bambini di età inferiore ai 2 anni. Mentre può essere pratica comune usare alcuni di questi oli sui bambini giovani come 6 mesi di età, è raccomandato solo in determinate circostanze quando i benefici superano i rischi., Si prega di contattare un aromaterapista se si pensa che si desidera utilizzare gli oli essenziali in modo terapeutico su un bambino di età inferiore ai due anni.,ot
How to Use Essential Oils
There are a number of ways to use essential oils safely., Dopo aver identificato un olio essenziale che non è nell’elenco non sicuro, è possibile introdurre l’olio in modo sicuro utilizzando uno di questi metodi (a seconda dei casi). Diamo un’occhiata ad alcuni dei modi più comuni e utili per sperimentare i loro benefici.
Diffusione
La diffusione è uno dei modi migliori per utilizzare gli oli essenziali. Puoi scegliere un singolo olio o una miscela di oli. Preferisco usare un diffusore di nebbia fredda ad ultrasuoni. Si consiglia di diffondere 4-8 gocce con acqua per 15-30 minuti. Successivamente, spegnere il diffusore per almeno 15-30 minuti.,
Per via topica
L’uso di oli essenziali per via topica è utile quando si ha a che fare con condizioni della pelle o muscoli doloranti. Non applicare mai oli essenziali non diluiti sulla pelle. Si prega di consultare un aromaterapista prima di applicare qualsiasi oli essenziali per via topica per neonati o bambini piccoli.
Per diluire gli oli essenziali:
- Per neonati e bambini piccoli, 0,5-1%. Questo è approssimativamente l’equivalente di 1 goccia per 1-2 cucchiaini. di olio vettore.
- Età 5-12 e per gli anziani, 1-2%. Questo è equivalente a 1-2 gocce di olio essenziale per cucchiaino. di olio vettore.
- Per adulti sani, 2-5%., Ciò equivale a 2-5 gocce di olio essenziale per cucchiaino. di olio vettore.
Inalazione
L’inalazione è un altro ottimo modo per ottenere il beneficio del tuo olio essenziale di scelta, specialmente se ti trovi in un luogo in cui non puoi diffondere (soggiornando in un hotel, per esempio). Basta mettere una goccia sull’angolo della manica, il fazzoletto in tasca o un gioiello con una pietra lavica.
Un’altra opzione per l’uso aromatico è quella di applicare alcune gocce su un batuffolo di cotone. Questo è il mio modo preferito di utilizzare oli essenziali come la lavanda intorno ai miei figli.,
Quali marchi di oli essenziali sono raccomandati?
Come la maggior parte dei prodotti, gli oli essenziali non sono creati uguali. Non impantanarti nel richiamo degli oli “terapeutici”. Non esiste una certificazione di terze parti per garantire la qualità o gli standard di qualsiasi olio essenziale sul mercato, quindi è importante guardare i test eseguiti per ogni prodotto. Molte aziende oneste sono trasparenti e attenti a spiegare le loro origini, processi, e test.
Preferisco gli oli certificati biologici USDA quando possibile e raccomando le seguenti marche di oli essenziali.,
Plant Therapy
Personalmente amo la linea biologica di oli essenziali di Plant Therapy. Hanno anche una linea organica KidSafe che include sia roll-on non diluiti che prediluiti tutti formulati per essere sicuri per il tuo piccolo. Le miscele hanno anche nomi carini come Immune Boom e Nighty Night. (Si prega di verificare l’adeguatezza dell’età per qualsiasi olio che consideri per il tuo bambino.)
I loro oli biologici sono 100% puro biologico e di alta qualità, di cui mi fido. La fitoterapia esegue test GC/MS (Gascromatografo/spettrometro di massa) insieme a test organolettici., Questo test fornisce una ripartizione dei costituenti chimici di ciascun olio; controlla la consistenza, il colore e l’odore; e viene utilizzato per rilevare additivi sintetici.
Rocky Mountain Oils
Rocky Mountain Oils è un’altra azienda affidabile che promuove la salute e il benessere dei propri clienti attraverso risultati completi di test GC / MS da un centro di test di terze parti verificato. Sono attenti a fonte di piante dalle loro fonti originali, garantendo le proprietà naturali delle piante sono protetti. L’azienda offre una politica di restituzione di 90 giorni.,
Mountain Rose Herbs
Mountain Rose Herbs ha standard elevati per il controllo della qualità, assicurando che le piante raccolte in modo sostenibile certificate-organiche o prive di pesticidi siano utilizzate nella produzione dei loro oli essenziali. L’azienda sottolinea l’importanza dei test di laboratorio per garantire la purezza dell’olio. Hanno un laboratorio microbico e analitico completo in loco. Per saperne di più sui loro metodi di prova o richiedere una copia del loro COA.
Spero che questa introduzione alla sicurezza degli oli essenziali per i bambini sia stata utile!, L’uso di oli essenziali è un ottimo modo per aiutare a sostenere la qualità della vita della tua famiglia, se fatto in modo sicuro. Si potrebbe anche voler entrare in contatto con un aromaterapista per ricevere ulteriori indicazioni su come incorporarli nella routine di salute della vostra famiglia. Provali e sperimenta i benefici, ma usali sempre con moderazione e con intenzione.
