Questo articolo è l’unica opinione di Nick Trigili. Generation Iron Brands LLC non condona, supporta o sostiene alcuna forma di uso legale o illegale di droghe.
Chiunque segua il bodybuilding professionale avrà notato la recente tendenza di distensione dello stomaco nei bodybuilder, in particolare nella storia recente. La tendenza è diventata ancora più pronunciata negli ultimi 5 anni, con le immagini di Mr., Concorrenti Olympia come Kai Greene, o campione in carica, Phil Heath, e anche campioni precedenti come Ronnie Coleman mostrando segni di eccessiva distensione dello stomaco pur avendo estremamente basso grasso corporeo.
Molti spettatori e fan si sono chiesti cosa causi la comparsa di un ‘intestino a bolle’ su questi atleti e perché sia diventato così comune., Distensione dello stomaco è diventato noto come una varietà di nomi nei circoli bodybuilding come “HGH gut” o “insulina gut”, o più semplicemente, “pancia bodybuilder” e “intestino muscolare.”Come suggeriscono questi nomi, si ritiene che la distensione dello stomaco nei bodybuilder sia causata dall’abuso di insulina e ormone della crescita (HGH).
L’addome umano può essere suddiviso in 3 strati. C’è la muscolatura tra cui il retto e l’addome tranverso e gli obliqui interni ed esterni. Poi c’è la fascia coinvolta che è fondamentalmente un involucro per i muscoli a sedersi., Ma più profondo è il grasso extraperitoneale, l’omento e gli organi effettivi all’interno del peritoneo.
Se combinato con un allenamento adeguato, integratori multipli e una dieta estremamente ricca di proteine, l’uso di insulina e ormone della crescita umano porta ad aumenti considerevoli e significativi della massa muscolare. Ciò causa non solo un aumento di massa nel retto dell’addome, o “la muscolatura del six pack” stessa, ma anche nei muscoli che si trovano al di sotto di esso, incluso lo strato muscolare dell’addome.,
La crescita combinata di questi muscoli a sua volta fa crescere l’intera sezione centrale e alla fine sporge, dando un aspetto “a blocchi” e contribuendo alla distensione dello stomaco. Molti bodybuilder combinano anche HGH, insieme ad altre sostanze, con l’uso di insulina – una pratica nota come “impilamento” – che può aumentare ulteriormente questi effetti. Nel tempo, l’uso di insulina può causare un aumento del deposito di grasso dietro l’addome, noto come grasso viscerale che contribuisce all’omento, che può anche contribuire a un addome più grande., Con un sacco di androgeni e fattore di crescita insulino-simile che galleggia nella circolazione, gli organi interni possono anche essere colpiti. Essi, come i muscoli, hanno anche recettori per questi ormoni anche se in concentrazioni inferiori rispetto al muscolo scheletrico.
Per quanto riguarda gli adulti sani che assumono l’ormone umano della crescita, le informazioni affidabili sono limitate. Sebbene sembri che l’ormone umano della crescita possa aumentare la massa muscolare e ridurre la quantità di grasso corporeo negli adulti più anziani sani, l’aumento del muscolo non si traduce in una maggiore forza., A causa delle limitate informazioni disponibili, abbiamo solo una normale fisiologia su cui fare affidamento. Sappiamo che il rilascio esogeno di aumenti di HGH di IGF-1 dal fegato e IGF-1 ha una moltitudine di effetti compreso la crescita dell’organo. Come si è visto in autopsie bodybuilder, non solo i muscoli sono ‘più grande della vita’, i loro organi sono troppo compresi i cuori e fegati due volte le dimensioni di un adulto medio per esempio.
Da quello che ho imparato, gli studi suggeriscono che gli effetti collaterali dei trattamenti con l’ormone umano della crescita potrebbero essere più probabili negli adulti più anziani rispetto agli individui più giovani., Poiché gli studi su adulti sani che assumono l’ormone umano della crescita sono stati a breve termine, non è ancora noto se i potenziali effetti collaterali alla fine diminuiranno nel tempo o, in alternativa, peggioreranno effettivamente.
Chiaramente, queste sostanze che culturisti potrebbero utilizzare in nome di migliorare il loro fisico, naturalmente, hanno aspetti negativi. Per mitigare gli aspetti negativi e ottenere il massimo beneficio dai farmaci per migliorare le prestazioni, un allenatore esperto e qualificato può guidarti verso un uso sicuro.
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Nick Trigili è un rispettato IFBB Pro bodybuilder e allenatore. Controllalo su Instagram, Twitter e Facebook per contenuti più informativi. Assicuratevi anche di visitare il suo sito ufficiale di formazione personale-Formatori di classe mondiale.
