Good Mood

Nessun genitore è preparato per la morte di un bambino. I genitori semplicemente non dovrebbero sopravvivere ai loro figli. È importante ricordare che quanto tempo ha vissuto tuo figlio non determina la dimensione della tua perdita. La perdita di un bambino è profonda ad ogni età.

• I genitori di bambini piccoli sono intimamente coinvolti nella loro vita quotidiana. La morte cambia ogni aspetto della vita familiare, lasciando spesso un enorme vuoto.,

• La morte di un bambino più grande o di un adolescente è difficile perché i bambini di questa età iniziano a raggiungere il loro potenziale e diventano individui indipendenti.

• Quando un bambino adulto muore, perdi non solo un bambino ma spesso un amico intimo, un legame con i nipoti e una fonte insostituibile di supporto emotivo e pratico.

Potresti scoprire che ti addolora anche per le speranze e i sogni che hai avuto per tuo figlio, il potenziale che non sarà mai realizzato e le esperienze che non condividerai mai., Se hai perso il tuo unico figlio, si può anche sentire che hai perso la tua identità di genitore e forse la possibilità di nipoti. Il dolore di queste perdite sarà sempre una parte di te. Tuttavia con il tempo, la maggior parte dei genitori trova una via da seguire e ricomincia a provare felicità e significato nella vita.

Reazioni di dolore comuni

Le reazioni di dolore dopo la morte di un bambino sono simili a quelle dopo altre perdite. Ma sono spesso più intensi e durano più a lungo.,r ai figli superstiti

il Risentimento verso i genitori con bambini sani

la Sensazione che la vita non ha senso e che desiderano essere rilasciato dal dolore o per unire il vostro bambino

Discussione o perdere la fede o il credo spirituale

Sognare il vostro bambino, o la sensazione del vostro bambino presenza nelle vicinanze

grande solitudine e l’isolamento, anche in presenza di altre persone, e la sensazione che nessuno può veramente capire come ti senti

anche se il dolore è sempre profonda quando un bambino muore, alcuni genitori hanno un momento particolarmente difficile., Anche se il tempo passa, il loro dolore rimane intenso e sentono che è impossibile tornare alla vita normale. Alcuni genitori possono anche pensare di farsi del male per sfuggire al dolore. Se si hanno questi sentimenti, parlare con un professionista come un medico o consulente subito. Puoi trovare aiuto per superare questo intenso dolore.

Timing delle vostre reazioni dolore

Alcune persone si aspettano che il dolore dovrebbe essere risolto nel corso di un tempo specifico, come ad esempio un anno. Ma questo non è vero. Il dolore iniziale grave e intenso che senti non sarà continuo., Periodi di intenso dolore spesso vanno e vengono oltre 18 mesi o più. Nel corso del tempo, il tuo dolore può venire in onde che sono gradualmente meno intense e meno frequenti. Ma probabilmente avrai sempre dei sentimenti di tristezza e perdita.

Anche anni dopo la morte di tuo figlio, eventi importanti e pietre miliari nella vita di altri bambini possono scatenare il dolore. Giorni significativi come lauree, matrimoni o il primo giorno di un nuovo anno scolastico sono fattori scatenanti comuni., In questi momenti, si possono trovare a pensare a quanti anni il vostro bambino sarebbe o quello che lui o lei sarebbe simile o fare se ancora vivo.

Differenze nel modo in cui i genitori si addolorano

I genitori possono addolorarsi in modi diversi a seconda del loro sesso e del loro ruolo quotidiano nella vita di un bambino. Un genitore può trovare che parlare aiuta, mentre l’altro può avere bisogno di tempo tranquillo per addolorarsi da solo. Le aspettative culturali e le differenze di ruolo influenzano anche il modo in cui i genitori si addolorano. Gli uomini sono spesso tenuti a controllare le loro emozioni, essere forti, e prendere in carico la famiglia., Ci si può aspettare che le donne piangano apertamente e vogliano parlare del loro dolore.

Se sei un genitore che lavora, si può diventare più coinvolti nel vostro lavoro per sfuggire alla tristezza e promemoria quotidiani a casa. Un genitore che rimane a casa può essere circondato da continui rammemoratori e può sentire una mancanza di scopo ora che il suo lavoro come badante è bruscamente terminato. Questo è particolarmente vero per un genitore che ha trascorso mesi o addirittura anni a prendersi cura di un bambino malato di cancro.

Le differenze nel lutto possono causare difficoltà relazionali in un momento in cui i genitori hanno più bisogno del sostegno reciproco., Un genitore può credere che l’altro non è in lutto correttamente o che la mancanza di dolore aperto significa che lui o lei amava il bambino meno. Parla apertamente del tuo dolore con il tuo partner. Lavorare per capire e accettare stili di coping di ogni altro.

Aiutare i fratelli che sono in lutto

I genitori sono al centro dell’attenzione quando un bambino muore e il dolore dei fratelli a volte viene trascurato. La morte di un fratello è una perdita tremenda per un bambino. Perdono un membro della famiglia, un confidente e un amico per tutta la vita.,

Quando tuo figlio ha sviluppato il cancro, probabilmente eri completamente concentrato sui bisogni del tuo bambino malato. Ora potresti essere sopraffatto dal tuo stesso dolore. I tuoi figli sopravvissuti possono interpretare erroneamente il tuo dolore come un messaggio che non sono valutati tanto quanto il fratello che è morto.

Puoi aiutare i tuoi figli durante questo periodo di dolore in diversi modi:

• Rendere il dolore un’esperienza familiare condivisa. Includere i bambini nelle discussioni sui piani commemorativi.

• Trascorri più tempo possibile con i tuoi figli, parlando del loro fratello o giocando insieme.,

• Assicurati che i bambini capiscano che non sono responsabili della morte di un fratello e aiutali a lasciar andare rimpianti e sensi di colpa.

• Non confrontare mai i fratelli con il tuo bambino che è morto. Assicurarsi che il bambino sa che non ci si aspetta loro di “riempire” per lui o lei.

• Imposta limiti ragionevoli sul loro comportamento. Ma cerca di non essere iperprotettivo o eccessivamente permissivo. È normale sentirsi protettivi nei confronti dei bambini sopravvissuti.,

• Chiedi a un familiare o a un amico di trascorrere più tempo con i fratelli se il tuo dolore ti impedisce di dare loro l’attenzione di cui hanno bisogno.

Scopri di più su come aiutare un bambino o un adolescente che è in lutto e come affrontare la perdita di un fratello a causa del cancro.

Aiutare te stesso a soffrire

Per quanto fa male, è naturale e normale soffrire. Potresti trovare utili i seguenti suggerimenti durante il lutto:

• Parla spesso di tuo figlio e usa il suo nome.,

• Chiedi aiuto a familiari e amici per i lavori domestici, le commissioni e la cura degli altri bambini. Questo vi darà tempo importante per pensare, ricordare, e piangere.

• Prenditi del tempo per decidere cosa fare con gli effetti personali di tuo figlio. Non abbiate fretta di impacchettare la stanza del vostro bambino o per dare via giocattoli e vestiti.

• Preparati in anticipo su come rispondere a domande difficili come: “Quanti bambini hai?”o commenti come,” Almeno hai altri figli.”Ricorda che le persone non stanno cercando di farti del male; semplicemente non sanno cosa dire.,

• Preparati per come vuoi trascorrere giorni significativi, come il compleanno di tuo figlio o l’anniversario della morte di tuo figlio. Si consiglia di trascorrere la giornata guardando le foto e la condivisione di ricordi o iniziare una tradizione di famiglia, come piantare fiori.

• A causa dell’intensità e dell’isolamento del dolore dei genitori, i genitori possono beneficiare in particolare di un gruppo di supporto in cui possono condividere le loro esperienze con altri genitori che capiscono il loro dolore e possono offrire speranza.

Scopri di più sulle strategie di coping per quando sei in lutto.,

Trovare un significato nella vita

Dovresti aspettarti che non riuscirai mai a “superare” la morte di tuo figlio. Ma si impara a vivere con la perdita, che lo rende una parte di chi sei. La morte di tuo figlio può farti ripensare alle tue priorità e al senso della vita. Può sembrare impossibile, ma puoi trovare di nuovo felicità e scopo nella vita.

Per alcuni genitori, un passo importante potrebbe essere la creazione di un’eredità per il tuo bambino. Puoi scegliere di onorare tuo figlio facendo volontariato in un ospedale locale o in un’organizzazione di supporto per il cancro., Oppure puoi lavorare per sostenere gli interessi che tuo figlio aveva una volta, avviare un fondo commemorativo o piantare alberi nella memoria di tuo figlio. È importante ricordare che non è mai sleale per il tuo bambino riprendere la vita e godere di nuove esperienze.

Ognuno dei tuoi figli cambia la tua vita. Ti mostrano nuovi modi di amare, nuove cose in cui trovare gioia e nuovi modi di guardare il mondo. Una parte dell’eredità di ogni bambino è che i cambiamenti che porta alla tua famiglia continuano dopo la morte., I ricordi dei momenti gioiosi che hai trascorso con tuo figlio e l’amore che hai condiviso vivranno e saranno sempre parte di te.