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Come si alimenta il neonato è la prima decisione nutrizionale che si prende per il bambino. Queste linee guida sull’allattamento al seno e l’allattamento al seno possono aiutarti a sapere cosa è giusto per te e il tuo bambino.

Seno o flacone?

L’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini siano allattati al seno esclusivamente per circa i primi 6 mesi., Dopo l’introduzione di cibi solidi, l’allattamento al seno dovrebbe continuare fino al primo anno di vita e anche oltre, se lo si desidera.

Ma l’allattamento al seno non è possibile o preferibile per tutte le nuove mamme. Decidere di allattare al seno o biberon un bambino di solito si basa sul livello di comfort della madre con l’allattamento al seno e il suo stile di vita. In alcuni casi, l’allattamento al seno potrebbe non essere raccomandato per una mamma e il suo bambino. Se hai domande sull’opportunità di allattare al seno o di nutrire la formula, parla con il tuo pediatra.,

Ricorda, i bisogni nutrizionali ed emotivi del tuo bambino saranno soddisfatti sia che tu scelga di allattare al seno o di nutrire la formula.

Informazioni sull’allattamento al seno

L’allattamento al seno del neonato ha molti vantaggi. Forse più importante, il latte materno è il cibo perfetto per il sistema digestivo di un bambino. Ha i nutrienti di cui un neonato ha bisogno e tutti i suoi componenti — lattosio, proteine (siero di latte e caseina) e grassi — sono facilmente digeribili. Le formule commerciali cercano di imitare il latte materno e si avvicinano, ma non possono corrispondere alla sua esatta composizione.,

Inoltre, il latte materno ha anticorpi che aiutano a proteggere i bambini da molte malattie infettive, tra cui diarrea e infezioni respiratorie. Gli studi suggeriscono che i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di sviluppare problemi medici come diabete, colesterolo alto, asma e allergie. L’allattamento al seno può anche ridurre le probabilità che un bambino diventi sovrappeso o obeso.

L’allattamento al seno è ottimo anche per le mamme. Brucia calorie, quindi le mamme che allattano tornano in forma più velocemente. L’allattamento al seno può anche proteggere la mamma dal cancro al seno e dal cancro ovarico.,

Alcune mamme trovano l’allattamento al seno più facile e veloce dell’alimentazione artificiale — non ha bisogno di preparazione e non si esaurisce il latte materno nel bel mezzo della notte. Inoltre, l’allattamento al seno costa poco. Le madri che allattano hanno bisogno di mangiare di più e potrebbero voler comprare reggiseni e pastiglie per l’allattamento, un tiralatte o altre attrezzature. Ma queste spese sono generalmente inferiori al costo della formula.,

L’allattamento al seno soddisfa una varietà di bisogni emotivi sia per le mamme che per i bambini: il contatto pelle a pelle può migliorare la connessione emotiva e fornire nutrimento completo può aiutare una nuova madre a sentirsi sicura della sua capacità di prendersi cura del suo neonato.

Limitazioni dell’allattamento al seno

Con tutte le cose buone conosciute sull’allattamento al seno, perché ogni madre non sceglie di allattare?

L’allattamento al seno richiede un grande impegno da parte di una madre. Alcune nuove mamme si sentono legate dalle richieste di un neonato che allatta., Poiché il latte materno è facilmente digeribile, i bambini allattati al seno tendono a mangiare più spesso dei bambini che vengono nutriti con formula. Ciò significa che la mamma può trovarsi nella domanda tutte le volte che ogni 2 o 3 ore nelle prime settimane. Questo può essere faticoso, ma non passa molto tempo prima che i bambini si nutrano meno frequentemente e dormano più a lungo durante la notte.

Alcune neomamme devono tornare al lavoro fuori casa o separarsi dai loro bambini di volta in volta per altri motivi. Alcune di queste mamme optano per l’alimentazione della formula in modo che altri operatori sanitari possano dare al bambino una bottiglia., Le madri che vogliono continuare l’allattamento al seno possono utilizzare un tiralatte per raccogliere il latte materno da somministrare in una bottiglia in modo che i loro bambini ottengano ancora i suoi benefici anche quando la mamma non è disponibile per allattare.

Altri membri della famiglia (papà soprattutto) potrebbero voler condividere l’alimentazione del bambino. Quando la mamma sta allattando, papà o fratelli potrebbero voler stare vicino. Aiutare la mamma a mettersi a proprio agio, o fornire un panno rutto quando necessario, li farà parte dell’esperienza.,

Quando viene stabilito l’allattamento al seno, altri membri della famiglia possono aiutare dando al bambino il latte materno pompato in una bottiglia quando la mamma ha bisogno di una pausa.

A volte una donna può sentirsi imbarazzata o preoccupata per l’allattamento al seno. Questi sentimenti di solito scompaiono una volta impostato un processo di allattamento al seno di successo. Spesso è utile chiedere consiglio a coloro che hanno vissuto l’esperienza. La maggior parte degli ospedali e dei centri di parto può fornire istruzioni approfondite sulle tecniche di allattamento al seno alle neomamme.,

Il pediatra, l’infermiere o l’infermiere possono rispondere alle domande o metterti in contatto con un consulente per l’allattamento o un gruppo di supporto per l’allattamento al seno.

In alcuni casi, la salute di una madre può influire sulla sua capacità di allattare al seno. Ad esempio, le madri sottoposte a chemioterapia per il cancro e le mamme infette dal virus dell’immunodeficienza umana (HIV, il virus che causa l’AIDS) non dovrebbero allattare al seno.

Se si dispone di una condizione medica o prendere qualsiasi medicinale regolarmente, o se voi o il vostro bambino si ammala, parlare con il medico se è OK per allattare al seno., Se si deve interrompere temporaneamente l’allattamento, continuare a pompare il latte materno per mantenere la produzione di latte.

In alcune situazioni, potrebbe non essere possibile allattare al seno, ad esempio quando un bambino è malato o nato prematuramente. Le madri dovrebbero parlare con il medico del loro bambino di esprimere e conservare il latte. Anche se il bambino non può allattare al seno, il latte materno può essere somministrato attraverso un tubo di alimentazione o un flacone.

A volte le madri che hanno i capezzoli invertiti possono avere problemi con l’allattamento al seno, ma con l’aiuto di un consulente per l’allattamento questo di solito può essere superato., Allo stesso modo, le donne che hanno avuto la chirurgia plastica sui loro seni dovrebbero essere in grado di allattare con successo. Parli con il medico se ha dubbi.

Evitare l’uso di ciucci o flaconi fino all’allattamento al seno, di solito dopo il primo mese di vita. Introdurli prima dell’allattamento al seno potrebbe causare “confusione del capezzolo” e può portare a un bambino che rinuncia al seno.

Informazioni sull’alimentazione della formula

La formula per lattanti preparata commercialmente è un’alternativa nutriente al latte materno., Biberon può offrire più libertà e flessibilità per le mamme, e rende più facile sapere quanto il bambino sta ottenendo.

Poiché i bambini digeriscono la formula più lentamente del latte materno, un bambino che sta ricevendo la formula potrebbe aver bisogno di meno poppate di uno che allatta al seno. L’alimentazione della formula può anche rendere più facile nutrire il bambino in pubblico e consente al padre e agli altri membri della famiglia di aiutare a nutrire il bambino, il che può migliorare il legame.

Limitazioni di alimentazione Formula

Proprio come l’allattamento al seno ha le sue esigenze uniche, così fa biberon., Biberon richiede organizzazione e preparazione, soprattutto se si vuole prendere il vostro bambino fuori. Inoltre, la formula può essere piuttosto costosa.

È importante assicurarsi di avere abbastanza formula a portata di mano e bottiglie pulite e pronte per essere utilizzate.

Ecco alcune linee guida per l’alimentazione della formula:

• Seguire attentamente le istruzioni sull’etichetta durante la preparazione della formula.
• I flaconi lasciati fuori dal frigorifero per più di 1 ora e qualsiasi formula rimasta nel flacone che un bambino non finisce devono essere scartati.,
• I flaconi preparati di formula devono essere conservati in frigorifero fino a 24 ore e possono essere accuratamente riscaldati appena prima dell’alimentazione. Non devi scaldare la formula, ma la maggior parte dei bambini lo preferisce.
• Una bottiglia di formula può essere riscaldata tenendola in acqua calda corrente o impostandola in una padella di acqua tiepida. Una bottiglia di formula (o latte materno) non dovrebbe mai essere riscaldata in un forno a microonde. La bottiglia può riscaldarsi in modo non uniforme e lasciare “punti caldi” che possono bruciare la bocca di un bambino.

Quanto spesso mangiano i neonati?,

Il neonato allatterà da 8 a 12 volte al giorno durante le prime settimane di vita. All’inizio, le madri potrebbero voler provare a allattare 10-15 minuti su ciascun seno, quindi regolare il tempo secondo necessità.

L’allattamento al seno dovrebbe essere su richiesta (quando il bambino ha fame), che è generalmente ogni 1-3 ore. Man mano che i neonati invecchiano, si nutriranno meno spesso e avranno tratti più lunghi tra le poppate. I neonati che stanno ottenendo la formula probabilmente prenderanno circa 2-3 once ogni 2-4 ore. I neonati non dovrebbero andare più di circa 4-5 ore senza alimentazione.,

i Segni che i bambini sono affamati includono:

• muovendo la testa da lato a lato
• aprire la bocca,
• si conficca fuori la lingua
• mettere le loro mani e pugni alla bocca
• aggrottando le labbra come per succhiare
• nuzzling di nuovo il loro seno materno
• il pianto

Un programma d’alimentazione non è necessaria; voi e il vostro bambino finirà per stabilire la vostra routine. I bambini sanno (e faranno sapere ai loro genitori) quando hanno fame e quando ne hanno abbastanza., Fai attenzione ai segni che il tuo bambino è pieno (rallentando, sputando la bottiglia o scollegando dal seno, chiudendo la bocca, allontanandosi dal seno o dalla bottiglia) e interrompi l’alimentazione quando compaiono questi segni.

Man mano che i bambini crescono, iniziano a mangiare di più ad ogni poppata e possono andare più a lungo tra le poppate. Ci possono essere altre volte in cui il tuo bambino sembra più affamato del solito. Continuare a nutrire o nutrire su richiesta. Le madri che allattano non devono preoccuparsi: l’allattamento al seno stimola la produzione di latte e la tua offerta di latte materno si adatterà alla domanda del tuo bambino.,

Il mio neonato riceve abbastanza da mangiare?

Le nuove mamme spesso si preoccupano se i loro bambini stanno ricevendo abbastanza da mangiare. È importante che tutti i bambini siano visti dal pediatra da 48 a 72 ore dopo che una madre e un neonato lasciano l’ospedale. Durante questa visita, il bambino sarà pesato ed esaminato, e le domande di alimentazione e le preoccupazioni possono essere affrontate.

Si può essere certi che il vostro bambino è sempre abbastanza da mangiare se lui o lei sembra soddisfatto, produce circa sei-otto pannolini bagnati al giorno, ha movimenti intestinali regolari, dorme bene, è vigile quando sveglio, e sta guadagnando peso., Un bambino che si agita, piange, sembra affamato e non sembra soddisfatto dopo l’alimentazione potrebbe non avere abbastanza da mangiare. Se siete preoccupati che il vostro bambino non è sempre abbastanza da mangiare, chiamare il medico.

Molti bambini “sputano” una piccola quantità dopo aver mangiato o durante il rutto, ma un bambino non deve vomitare dopo l’alimentazione. Il vomito dopo ogni poppata potrebbe essere un segno di allergia, problema digestivo o altro problema che necessita di cure mediche. Se avete preoccupazioni che il vostro bambino sta sputando troppo, chiamare il medico.

I neonati dovrebbero ottenere integratori alimentari?,

Il latte materno ha la giusta combinazione di vitamine e ferro facilmente assorbito per i neonati. Un bambino sano che viene allattato da una madre sana non ha bisogno di vitamine o integratori alimentari aggiuntivi, ad eccezione della vitamina D.

L’AAP raccomanda che tutti i bambini allattati al seno inizino a ricevere integratori di vitamina D entro i primi giorni di vita, continuando fino a quando non ottengono abbastanza formula o latte fortificato con vitamina D (dopo 1 anno

La formula fortificata con ferro contiene la giusta miscela di vitamine e minerali per un bambino, quindi gli integratori di solito non sono necessari., I neonati che bevono meno di 1 litro, o circa un quarto, di formula al giorno potrebbero aver bisogno di un integratore di vitamina D.

Acqua, succo e altri alimenti di solito non sono necessari durante i primi 6 mesi di un bambino. Il latte materno o la formula fornisce tutto ciò di cui i bambini hanno bisogno nutrizionalmente fino a quando non iniziano a mangiare cibi solidi. Si rivolga al medico se ha domande sull’alimentazione del neonato.