Cambiamenti negli ormoni
È vero: questi importanti regolatori (ma a volte inducono il rollio degli occhi) possono spingere il tuo corpo nella zona calda. Può derivare da transizioni di estrogeni e progesterone durante la gravidanza che catapulta da un giro in giostra a un emozionante ottovolante apparentemente durante la notte.,
Questo studio del 2016 sugli effetti degli ormoni sessuali sulla termoregolazione spiega che gli estrogeni abbassano le temperature corporee aumentando la capacità del corpo di dissipare il calore. Ma come? Sudore! Inoltre, il progesterone può essere in gioco alzando temps del corpo.
Quindi tutto questo business del sudore notturno potrebbe essere il risultato del tuo corpo semplicemente cercando di adattarsi a un cambiamento ormonale o metabolico improvviso o drastico.
Aumento del flusso sanguigno
Il volume plasmatico di una donna incinta aumenta fino al 40% rispetto alla pre-gravidanza., E continua a salire al 60 percento (o più) entro la fine del terzo trimestre.
I vasi sanguigni si dilatano (si allargano) per fornire più sangue alla superficie della pelle. E voilà! C’è la tua sensazione di sentirsi sempre “più caldo.”
Ci sono prove che suggeriscono che il controllo della temperatura è ulteriormente complicato durante il sonno. Durante un ritmo circadiano umano naturale, le temperature corporee core diminuiscono costantemente durante i cicli del sonno, ma indovinate cosa regola questo processo?, La temperatura esterna della pelle, che uno studio del 2012 afferma può regolare il flusso sanguigno alla pelle per aiutare a regolare la temperatura corporea.
È plausibile che il naturale aumento della temperatura cutanea periferica durante la gravidanza possa interferire con il normale meccanismo del corpo per ridurre le temperature corporee nel sonno. Questo potrebbe anche causare che improvvisa sveglia a causa di sentirsi inzuppato.
Problemi alla tiroide
Proprio quando pensavi di aver sentito abbastanza parlare di ormoni, siamo qui per dirti di più — questa volta, grazie alla tua ghiandola tiroidea.,
Gli ormoni tiroidei aiutano a regolare il metabolismo e la temperatura corporea. Troppo ormone tiroideo può farti sentire surriscaldato in generale o durante il sonno.
Questa revisione del 2016 dei cambiamenti fisiologici durante la gravidanza spiega che durante il primo trimestre, gli ormoni tiroidei tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3) aumentano, diminuendo leggermente man mano che si entra nel secondo e terzo trimestre.
Il TSH (ormone stimolante la tiroide), d’altra parte, diminuisce all’inizio del primo trimestre e aumenta di nuovo prima dell’inizio del secondo trimestre.,
La gravidanza può anche causare una carenza di iodio, che può alterare ulteriormente la funzione dell’ormone tiroideo.
Queste normali fluttuazioni dell’ormone tiroideo durante la gravidanza, oltre a quelle che possono essere causate da disturbi e malattie della tiroide più gravi, possono causare problemi di regolazione della temperatura e, quindi, portare a sudorazioni notturne.
Se hai sudorazioni notturne croniche che non stanno andando via o una storia di problemi alla tiroide, ti invitiamo a parlare con il tuo GINECOLOGO per ulteriori valutazioni.,
Infezioni
La sudorazione notturna potrebbe essere un segnale di un’infezione o di una condizione più grave. E ‘ un classico sintomo di tubercolosi e linfoma, che sarebbe un motivo estremamente raro per sudorazioni notturne durante la gravidanza.
Ma la gravidanza può aumentare il rischio di una donna di alcune infezioni che possono causare sudorazioni notturne a causa di normali cambiamenti nel sistema immunitario, tra gli altri aggiustamenti fisiologici.
Un articolo pubblicato nel 2014 spiega che le donne incinte possono essere più sensibili a — e più gravemente colpite da — determinati organismi., Alcuni di questi includono:
- virus dell’influenza (influenza)
- virus dell’epatite E
- virus dell’herpes simplex
- parassiti della malaria
Durante la gravidanza, c’è anche una maggiore suscettibilità alle infezioni di origine alimentare causate dai batteri Listeria monocytogenes.
Se la sudorazione notturna è accompagnata da altri sintomi, come dolori muscolari, febbre, sintomi simil — influenzali, nausea e diarrea, è fondamentale chiamare immediatamente l’OB.,
Effetti collaterali del farmaco
Dagli antidepressivi al freddo da banco, al reflusso acido e ai farmaci decongestionanti, molti farmaci portano l’effetto collaterale di sudorazione eccessiva o sudorazione notturna. Se stai assumendo farmaci o integratori durante la gravidanza, verificare con il farmacista o l’OB il rischio di sudore notturno.
Un farmaco di cui essere a conoscenza è ondansetron (Zofran), che viene comunemente prescritto durante la gravidanza per aiutare ad alleviare la nausea. Se stai assumendo Zofran e sperimenta sudorazioni notturne persistenti, consulta il tuo OB.,
Basso livello di zucchero nel sangue
Durante la gravidanza, il tuo metabolismo è in overdrive per dare al tuo piccolo tutta la nutrizione necessaria per crescere dalle dimensioni di un semplice seme a un cocomero. Ciò significa che puoi essere lasciato un po ‘ esaurito se non consumi abbastanza calorie, o calorie ugualmente bilanciate, durante il giorno.
Se questo è il caso, si potrebbe verificare ipoglicemia, o basso livello di zucchero nel sangue. E la sudorazione notturna, o l’ipoglicemia notturna, può essere un segno rivelatore.,
Mentre questo studio afferma che l’ipoglicemia è rara nelle donne in gravidanza che non sono diabetiche, le donne che hanno qualsiasi forma di diabete o dei suoi fattori di rischio dovrebbero essere consapevoli della possibile connessione alla sudorazione notturna.
