I test di ovulazione sono uno dei modi più comuni per migliorare le probabilità di concepire e sapere quando fare il test può rendere il processo molto più facile. L’assunzione di test di ovulazione all’ora corretta del giorno li renderà più accurati e molto più utili per il tuo viaggio di concepimento – ecco cosa devi sapere su come ottenere i risultati più accurati per prevedere meglio la tua fertilità.
Come funziona un test di ovulazione?,
Hai ovviamente familiarità con cos’è un test di ovulazione e perché potresti averne bisogno, ma capire come funzionano effettivamente può essere utile per usarli correttamente.
I test di ovulazione o i kit di previsione dell’ovulazione (OPK) rilevano l’ormone luteinizzante o l’aumento di LH nelle urine per monitorare l’ovulazione. All’inizio di ogni ciclo mestruale, l’ormone follicolo-stimolante o FSH stimola più follicoli ovarici a crescere. Questi follicoli ovarici aumentano presto la produzione di estrogeni, che aumenta per circa 4-5 giorni portando all’ovulazione.,
Proprio prima dell’ovulazione, di solito entro 12-24 ore dall’ovulazione, LH aumenta bruscamente e innesca l’ovaio per rilasciare un uovo maturo. Questi kit di ovulazione rilevano l’aumento di LH nelle urine per dirti che l’ovulazione sta per verificarsi. Sapere quando testare l’ovulazione è importante per ottenere i migliori risultati dal test scelto.
Quando è il momento migliore per fare un test di ovulazione per risultati accurati?
Potresti pensare di aver solo bisogno di testare nei pochi giorni intorno all’ovulazione. La verità è che la durata del ciclo e il giorno dell’ovulazione possono differire da un ciclo all’altro., Per alcuni test di ovulazione digitale, dovrai anche iniziare subito dopo il periodo per impostare la linea di base dell’ormone. Ecco come fare un test di ovulazione per ottenere i migliori risultati:
- Inizia a testare alcuni giorni prima dell’ovulazione prevista. Per essere sicuri di non perdere l’ovulazione si vuole iniziare all’inizio del ciclo mestruale.,
- Il momento migliore della giornata per prendere il test di ovulazione è tra le 12 e le 8 del mattino quando è più probabile che si verifichi il picco di LH
- Cercate di non usare il bagno per 2 ore prima di utilizzare il test e limitare l’assunzione di liquidi per aumentare LH concentrazione delle urine
- Prova una volta al giorno fino a quando il risultato è positivo
- una Volta che si dispone di un risultato positivo al mattino, il test dopo 6 ore di tempo per verificare un picco di LH
- Dopo il primo risultato positivo, l’ovulazione di solito avviene entro le 48 ore successive.
- Segui le istruzioni del marchio che hai scelto., Proprio come un test di gravidanza, una debole seconda linea di solito significa un risultato negativo del test per l’ovulazione.
A differenza dei test tradizionali che richiedono test giornalieri e la possibilità di perdere l’ovulazione, l’algoritmo intelligente di Mira calcola dinamicamente quando è necessario testare in base al proprio modello di ciclo personale.
Come faccio a fare il test di ovulazione con un ciclo irregolare?
Per i cicli irregolari, l’opzione migliore è determinare il ciclo più breve negli ultimi 6 mesi. Quindi considera il ciclo corrente come il ciclo più breve., Calcola il giorno di ovulazione previsto in base ad esso e inizia a testare 3 giorni prima. L’utilizzo di questo semplice metodo ti dirà quando iniziare a prendere i test di ovulazione.
Perché non ottengo mai un test di ovulazione positivo?
Ci sono molteplici spiegazioni sul motivo per cui potresti non ottenere un risultato positivo del test di ovulazione:
- Non hai usato l’urina del mattino o la concentrazione di LH è stata diluita.
- Potresti aver testato troppo presto o aver perso l’ovulazione. Se hai un ciclo lungo o breve, l’ovulazione potrebbe essere avvenuta prima o dopo il giorno previsto.,
- Hai un breve aumento di LH. Potresti averlo perso se hai provato solo una volta al giorno.
- Hai una linea di base LH bassa. La maggior parte dei kit di ovulazione determina l’ovulazione in base a una soglia LH fissa. Tuttavia, questa soglia può essere variabile per ogni donna e ogni ciclo. Il tuo kit di ovulazione ha dato un risultato falso negativo.
- Non hai ovulato. Occasionalmente puoi perdere l’ovulazione per un ciclo o due. Se questo accade a voi frequentemente, cercare l’aiuto del medico.
- Il test non è stato eseguito correttamente. Ad esempio, non hai prelevato abbastanza urina.,
I risultati dei test di ovulazione sono accurati al 100%?
No! Risultati imprecisi possono accadere per i seguenti motivi:
Il tuo livello ormonale varia. L’utilizzo di una soglia ormonale fissa per determinare l’ovulazione non si applica a tutti. In realtà, la lunghezza del ciclo e il livello di ormone variano enormemente da donna a donna e ciclo a ciclo. Questo è il motivo per cui molte donne avevano “perso il picco” durante l’utilizzo di un OPK.
L’algoritmo intelligente di Mira determina l’ovulazione in base ai livelli ormonali personali, in modo da non avere un altro “picco mancato”.,
Se soffre di ovaio policistico (PCOS), tende ad avere livelli elevati di LH. Un OPK vi darà risultati positivi per tutto il tempo, ma ovviamente, non si sta ovulando continuamente. In questo caso, Mira può monitorare i livelli ormonali effettivi e mostrare la curva ormonale unica. Così si è in grado di vedere quando l’ovulazione accade veramente a voi.
Puoi anche monitorare il cambiamento nel tuo muco cervicale per conoscere meglio il tuo corpo. La temperatura corporea basale può essere utilizzata per confermare l’ovulazione. Ma non è un buon metodo per prevedere l’ovulazione o aiutare a concepire.,
Un test di ovulazione è meglio se usato in combinazione con altri metodi per darti una guida accurata ai tuoi giorni più fertili. Avere quante più informazioni possibili sul proprio ciclo di ovulazione aumenta le possibilità di rimanere incinta.
