L’ipocondria è un disturbo caratterizzato dalla convinzione persistente e fuorviante di avere seri problemi di salute quando non sono presenti tali problemi. A volte, i sintomi fisici che sono presenti sono causati dalla tua stessa mente – questo è caratteristico di un disturbo diverso ma correlato, chiamato somatizzazione. In entrambi i casi, l’ipocondria è un disturbo complesso – uno che ha molte cause-e esploriamo quelle cause in questo articolo.,
Nota: il nome ufficiale di questa condizione è cambiato da ipocondria a “Disturbo d’ansia da malattia”. Inoltre, questo disturbo non è più tecnicamente classificato come un disturbo d’ansia. Tuttavia, c’è una discreta quantità di sovrapposizione tra questa condizione e i sintomi di ansia. Continua a leggere per saperne di più.
Cause di ipocondria
L’ipocondria può essere seria per molte persone. Ma quali sono le cause non è del tutto noto.
Se qualcuno con questa condizione sperimenta anche frequenti attacchi di panico, potrebbe qualificarsi per una diagnosi di disturbo di panico., A volte, una persona può ricevere entrambe le diagnosi-questi disturbi sono strettamente interconnessi (vedere il documento del 2005 a cui si fa riferimento di seguito per ulteriori informazioni). Questa condizione è causata da una ipersensibilità al modo in cui una persona si sente, combinato con gravi attacchi di panico che imitano terribili malattie – tutti che portano alla persona sensazione come se qualcosa deve essere sbagliato con la loro salute. Anche il disturbo d’ansia generalizzato può causare questi tipi di problemi. Gli attacchi di panico causano ipocondria? Non lo sappiamo con certezza, ma i due fenomeni sono sicuramente strettamente interconnessi.,
Altre cause potenziali per l’ipocondria sono elencate di seguito.
- Una storia di abusi fisici e / o sessuali Osservare o sperimentare abusi fisici e sessuali, in particolare da bambino, può portare a un maggiore senso di vulnerabilità fisica. Questo può portare una persona a sospettare gravi problemi di salute quando non sono presenti. Una storia di abuso può anche portare una persona a provare un senso di insicurezza nei loro attaccamenti interpersonali, che li induce a impegnarsi in un comportamento di ricerca di cure compensative.
- I motori di ricerca della sindrome di Google possono contribuire all’ipocondria., Le persone cercano su Google strani sentimenti / esperienze che hanno e scoprono che sono collegati a gravi malattie. Poi cominciano a credere che possono avere una brutta malattia, e questo tipo di comportamento è rinforzato.
- Malattie gravi o morte di familiari o amici I familiari o gli amici gravemente malati possono creare un ambiente, per un bambino in particolare, in cui l’amore e l’attenzione sono direttamente collegati alla malattia. Osservando questo, il bambino può supporre che abbiano bisogno di essere malati per meritare amore e attenzione, e continuare a tenere questa convinzione inconsciamente anche nell’età adulta., Quando un parente stretto o un amico muore, in qualsiasi momento della vita di una persona, lo shock e il dolore legati alla morte possono facilmente scatenare paura e preoccupazioni ossessive sulla propria salute.
- Difficoltà nell’esprimere emozioni Alcune persone incontrano difficoltà nell’esprimere le proprie emozioni. Ciò potrebbe essere dovuto al modo in cui sono stati sollevati o a esperienze passate traumatiche che li hanno portati a prendere le distanze emotivamente dagli altri. Queste persone possono trovare che l’unico modo per connettersi emotivamente con gli altri è quello di provocare preoccupazione in loro per quanto riguarda i potenziali problemi di salute., Una persona che fa questo non può nemmeno rendersi conto che lo stanno facendo, oltre ad essere consapevole a un certo livello, forse anche inconsciamente, che essere malati e avere persone preoccuparsi di loro li fa sentire meglio.
- Una figura parentale ipocondriaca o eccessivamente protettiva Il comportamento appreso da un caregiver ipocondriaco è una potenziale causa di ipocondria. I comportamenti insegnati a una persona durante l’infanzia rischiano di persistere nell’età adulta aiutando a formare le loro convinzioni sul mondo che li circonda., Un bambino con un ipocondriaco come caregiver è probabile che creda che sia sano mettere costantemente in discussione la propria salute e che una caratteristica primaria del mondo che li circonda sia che si tratta di un luogo altamente pericoloso e malsano. Un caregiver eccessivamente protettivo infonde molti degli stessi principi in una persona durante l’infanzia, insegnando loro anche l’idea che le persone che si preoccupano di loro dovrebbero preoccuparsi costantemente della loro salute ed essere altamente ricettivi ai loro disturbi di salute, anche quando sono minori.,
Imparare le specifiche della causa dietro l’ipocondria di una persona è il primo passo verso affrontare le loro convinzioni fondamentali sul perché la malattia “ha bisogno” di essere parte della loro vita e coltivare credenze più sane per sostituirle, in modo che alla fine possano essere sani, felici e persino felici di essere sani.
