Cosa sono i FANS? I FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) sono farmaci che riducono l’infiammazione e il dolore ma non contengono steroidi. Infatti, molti farmaci per il dolore ben noti sul mercato oggi sono i FANS. Ma l’uso di FANS può causare gravi effetti collaterali, come sanguinamento gastrointestinale, infarto e danni ai reni. I dati mostrano che l’uso di FANS da prescrizione può aumentare il rischio di insufficienza cardiaca di ben il venti per cento., Infatti, la FDA ha fatto di tutto per rendere i consumatori consapevoli che i FANS causano un aumento del rischio di infarto e ictus.
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Con tutti i rischi associati all’assunzione di FANS, è comprensibile che sempre più persone siano alla ricerca di altre opzioni per ridurre la loro infiammazione e gestire il dolore. Esistono una varietà di alternative naturali ai FANS, alcune delle quali possono comportare meno gravi rischi per la salute rispetto alle loro controparti farmaceutiche., Ecco alcune alternative ai FANS:
- Paracetamolo è più riconosciuto come il farmaco di marca Tylenol. È un farmaco comunemente usato per trattare il dolore e ridurre le febbri. Il paracetamolo è molto efficace nel fornire un sollievo dal dolore da lieve a moderato.
- L’arnica, nota anche come bane del lupo o bane del leopardo, è una pianta fiorita della famiglia dei girasoli. L’arnica è usata come farmaco omeopatico per ridurre l’infiammazione. Può essere assunto per via orale o topica ed è stato visto per aiutare con traumi acuti, lividi, dolore e artrite.,
- La bromelina è un estratto enzimatico derivato dagli steli di ananas. L’estratto ha una lunga storia di utilizzo un antinfiammatorio naturale. Ci sono stati studi che hanno correlato l’uso di bromelina con la riduzione della gravità dei sintomi nell’osteoartrite.
- La crema di capsaicina è fatta con peperoncino piccante. Questo farmaco è usato per trattare dolori minori e dolori dei muscoli e delle articolazioni, come l’artrite, mal di schiena e distorsioni. Capsaicina funziona diminuendo una certa sostanza naturale nel vostro corpo (sostanza P) che aiuta a passare segnali di dolore al cervello., Non toccare occhi, naso, bocca o genitali dopo l’uso, in quanto può causare irritazione e bruciore.
- I prodotti a base di olio di pesce sono derivati dai tessuti del pesce azzurro, come sardine, acciughe, salmone e tonno. Gli oli di pesce contengono gli acidi grassi omega-3 acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), che hanno proprietà antinfiammatorie e possono aiutare con il dolore da artrite a dosi elevate. Non prendere un prodotto a base di olio di pesce che ha un odore rancido e considerare di prenderlo con isomeri misti di vitamina E o un integratore antiossidante misto per ridurre il rischio di ossidazione.,
- La glucosamina è l’elemento costitutivo della cartilagine. È comunemente prodotto commercialmente da esoscheletri di crostacei. La glucosamina, spesso combinata con MSM e condroitina, è uno degli integratori alimentari più comuni utilizzati oggi. Può aiutare con artrite da lieve a moderata.
- La curcuma è una spezia presa dalla pianta fiorita con lo stesso nome nella famiglia dello zenzero. È usato per trattare un’ampia varietà di condizioni, tra cui mal di testa, dolori articolari e fibromialgia. Ha proprietà infiammatorie e può aiutare con l’artrite.
