Ultimo aggiornamento il 18 agosto 2020
Dal Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, dermatologo certificato Double board
Se hai l’acne, sai che ci sono un milione di prodotti diversi che affermano di essere la cura magica per i tuoi punti neri, brufoli e brufoli. ⚫ ⚪ 🔴 Ma quali funzionano davvero? Puoi davvero usare il bicarbonato di sodio per l’acne? In caso di acquistare over-the-counter acne trattamenti?, O sarebbe meglio vedere un dermatologo per le opzioni di forza di prescrizione?
L’acne può essere una condizione della pelle persistente che lascia molte persone continuamente alla ricerca di risposte. Fortunatamente, ci sono molti prodotti che aiutano davvero. Hai solo bisogno di conoscere il vostro tipo di pelle, il tipo di acne che si ottiene in genere, e ciò che sembra causare la vostra acne. Quindi puoi trovare una soluzione su misura per la tua situazione.,
Il bicarbonato di sodio è un popolare trattamento dell’acne fai da te che può sicuramente aiutare alcune persone con la loro acne, ma prima di provarlo, continua a leggere; sicuramente non funziona per tutti. Questo articolo esamina come funziona il bicarbonato di sodio nel trattamento dell’acne, che tipo di acne tratta meglio, cosa dicono i dermatologi, 👩🏻⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ come si può fare il proprio trattamento di bicarbonato di sodio, e alcune domande frequenti sull’utilizzo di bicarbonato di sodio per l’acne.,rendere grande la maschera di protezione
Mito o Realtà: idee sbagliate Comuni Circa con Bicarbonato di sodio per l’Acne
Mito o Realtà: il Bicarbonato di sodio è solo un altro trattamento dell’acne di tendenza senza una reale base scientifica.,
Questo è sicuramente un mito. Mentre non ci sono stati studi approfonditi 🔬 su come bicarbonato di sodio tratta l’acne in particolare, esso contiene molte proprietà che potrebbero essere utili nel trattamento di molti tipi di acne. Solo perché qualcosa è popolare online non significa che non funziona!
Mito o fatto: il bicarbonato di sodio può cancellare l’acne in soli 10 giorni.
Mito, di sicuro. Molti dermatologi sono sul recinto circa se o non bicarbonato di sodio per l’acne è un buon trattamento, e anche se funziona per voi, sicuramente non sarà cancellare tutta la vostra acne, figuriamoci in 10 giorni.,
Diffidare di qualsiasi trattamento di acne sostenendo di cancellare completamente la pelle in meno di 2 settimane; la maggior parte dei trattamenti di acne prendere un paio di settimane per influenzare davvero la pelle.
Mito o fatto: il bicarbonato di sodio ha proprietà chimiche che possono alterare il pH della pelle.
Fatto! Le proprietà chimiche del bicarbonato di sodio possono cambiare i livelli di pH naturale della pelle, che è ciò che lo rende un trattamento efficace per alcune persone. Questo stesso trucco chimico può renderlo molto dannoso per le altre persone, quindi è importante capire la scienza dietro di esso.,
A Quick Chemistry Review: Acidi, alcali e acne
Il modo migliore per capire se una mania di Internet è affidabile o meno è quello di capire la scienza dietro di esso per te. Se non si dovrebbe usare il bicarbonato di sodio per l’acne dipende dal pH della vostra pelle, quindi cerchiamo di scavare in come funziona pH reale veloce.
pH sta per “potenziale idrogeno” e tutte le sostanze possono essere classificate sulla scala del pH, da 0 a 14. Nella parte inferiore della scala, da 0 a 6, ci sono gli acidi. Queste sostanze includono acido della batteria, succo d’arancia o anche latte, 🔋 🍊 🥛 e rilasciano molecole di idrogeno quando mescolate in una soluzione. Le sostanze che si classificano da 8 a 14 sono basi o alcali e assorbono le molecole di idrogeno invece di rilasciarle. Ammoniaca, candeggina e uova sono tutti esempi di alcali. Il mezzo, 7, è acqua pura. È neutro, né un acido né un alcali.,
Il bicarbonato di sodio è un alcali con un livello di pH di 9. La pelle d’altra parte, è di solito da qualche parte tra 5.0 e 5.5 sulla scala del pH. Potrebbe sembrare strano, ma la tua pelle è in realtà acida, il che è una buona cosa. L’acido aiuta a proteggere la pelle da batteri e tossine nell’aria, ma è sempre possibile avere troppo di una buona cosa.
Il bicarbonato di sodio può bilanciare la pelle eccessivamente acida
Quindi se l’acidità naturale della pelle può proteggerla, perché applicare il bicarbonato di sodio, un alcali, aiuta? Beh, la verita ‘ e ‘ che non sempre aiuta., Se la tua pelle ha un livello di pH sano e acido, il bicarbonato di sodio potrebbe benissimo peggiorare la tua acne. Quando si utilizza il bicarbonato di sodio per l’acne, è più utile con la pelle che è più acida rispetto alla media. Questa acidità extra può causare un aumento della produzione di sebo (oli naturali per la pelle). Questi oli aiutano a proteggere la nostra pelle, ma troppo di esso può ostruire i pori e portare a sblocchi. Poiché il bicarbonato di sodio è alcalino, può rompere un po ‘ di questo olio in eccesso e riportare la pelle a un livello di pH ideale.,
Il bicarbonato di sodio funziona principalmente abbattendo il sebo e le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori e li sollevano in superficie. 💡 Quando si risciacqua una soluzione di bicarbonato di sodio, l’acqua lava via tutti gli oli e le cellule morte della pelle troppo, pulizia dei pori. Questo processo è più adatto per il trattamento di punti neri, dal momento che sono aperti alla superficie, il che significa che probabilmente non userebbe il bicarbonato di sodio per l’acne che è più grave, come l’acne cistica.
Sebbene la ripartizione del sebo sia il ruolo primario del bicarbonato di sodio nel trattamento dell’acne, può anche ridurre l’infiammazione., Più studi stanno iniziando a suggerire che l’acne può essere, prima di tutto, una condizione infiammatoria. Quindi qualsiasi prodotto che possa lenire o prevenire l’infiammazione potrebbe essere una chiave essenziale per la tua routine di cura della pelle.
Il bicarbonato di sodio ha anche leggere proprietà antimicrobiche, il che significa che può uccidere una piccola quantità di batteri che causano l’acne. C’è un batterio specifico che contribuisce all’acne: p. acnes.
Anche se nessuna ricerca ufficiale è stata fatta su come il bicarbonato di sodio colpisce p. acnes in particolare, il bicarbonato di sodio nel dentifricio ha dimostrato di uccidere un batterio molto simile sui denti.,
Questo è il motivo per cui alcune persone raccomandano il dentifricio per aiutare con l’acne. Si consiglia di provare più rimedi casalinghi specifici per l’acne quando si utilizza il bicarbonato di sodio per l’acne, ma il dentifricio può essere utile in un pizzico.
Come sapere se la tua pelle potrebbe beneficiare del bicarbonato di sodio
Se hai un tipo di pelle secca, sensibile o addirittura normale (che significa non troppo grassa o troppo secca), il bicarbonato di sodio non è probabilmente il trattamento dell’acne fai da te per te. might Si potrebbe desiderare di guardare in miele, limone, o aloe vera., Se avete la pelle grassa, o se si utilizza alfa o beta – idrossi acne trattamenti, come quelli contenenti acido glicolico o acido salicilico, quindi bicarbonato di sodio potrebbe produrre alcuni risultati positivi nel trattamento della vostra acne.
Se il tuo viso è extra grassa, la pelle potrebbe essere troppo acida, causando la produzione di più sebo che potrebbe ostruire i pori. Un trattamento alcalino come il bicarbonato di sodio può riportare la pelle in un intervallo di pH sano e ridurre la produzione di olio., D’altra parte, se si utilizza un trattamento dell’acne con acido glicolico o acido salicilico, il bicarbonato di sodio potrebbe ridurre gli effetti pungenti e aiutare a mantenere la pelle troppo acida.
Bicarbonato di sodio Tips
Se si utilizza il bicarbonato di sodio per l’acne, ci sono alcune cose da guardare fuori per:
Se si sta utilizzando il bicarbonato di sodio in combinazione con acido glicolico o salicilico, assicurarsi di utilizzare solo il bicarbonato di sodio dopo alfa – o beta – idrossi trattamento. Se lo si utilizza prima, gli acidi saranno annullati dal bicarbonato di sodio alcalino, rendendo l’intero processo più o meno inutile.,
✔️ Applicare sempre la crema idratante dopo aver usato il bicarbonato di sodio per evitare che la pelle si secchi. Il bicarbonato di sodio elimina molti degli oli naturali sulla pelle, che potrebbero renderti più suscettibile ai danni del sole. Assicurati di indossare la protezione solare durante l’utilizzo di bicarbonato di sodio per l’acne.
✔️ Applicare il bicarbonato di sodio acne trattamento delicatamente. Il bicarbonato di sodio è già un ingrediente essiccante e duro che potrebbe irritare la pelle e il lavaggio del viso potrebbe causare ulteriore irritazione., In generale, si dovrebbe evitare di irritare la pelle perché quando la pelle si irrita, produce più sebo, che può ostruire i pori e portare a più acne.
✔️ Acquista sempre una nuova scatola di bicarbonato di sodio per i trattamenti dell’acne. Il bicarbonato di sodio che hai avuto seduto nell’armadio per anni (anche se è ancora sigillato) o quello che è stato seduto nella parte posteriore del frigorifero per alcune settimane hanno entrambi interagito con altre sostanze chimiche che potrebbero avere un effetto negativo quando applicato sulla pelle.
Non usare il bicarbonato di sodio se si sta già utilizzando un trattamento per l’acne che asciuga intenzionalmente la pelle., Se si nota la pelle secca o squamosa dopo l’uso di bicarbonato di sodio, interrompere l’uso.
Maschera facciale Ricette che utilizzano bicarbonato di sodio per l’acne
La maschera facciale è un fiocco di cura del viso. E ‘ veloce, è semplice, e si può prendere selfie divertenti. Si possono fare tutti i tipi di maschere di bicarbonato di sodio, ma andiamo oltre tre dei classici:
il Bicarbonato di sodio e acqua: 💧 Se vuoi andare di bello e semplice, tutto quello che dovete fare è mettere 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio in un piccolo piatto e aggiungere acqua tiepida e un quarto di cucchiaino alla volta fino a quando è una pasta sottile., Questo dovrebbe essere abbastanza spesso da rimanere sul tuo viso senza gocciolare, ma non così spesso che è come il burro di arachidi.
Lasciare riposare la maschera per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Tamponare delicatamente il viso asciutto piuttosto che pulire o sfregamento dal momento che può irritare la pelle. Ricordarsi di applicare una crema idratante subito dopo.
Bicarbonato di sodio e miele: 🍯 Perché il bicarbonato di sodio è così essiccazione, il miele può essere un ottimo ingrediente per mescolare con, perché il miele aiuta la pelle a trattenere l’umidità., Mescolare il bicarbonato di sodio con il miele può impedire alla pelle di asciugarsi troppo gravemente, combattere i batteri che causano l’acne e ridurre l’infiammazione. Un cucchiaio di bicarbonato di sodio e un cucchiaio di miele dovrebbero mescolare alla consistenza perfetta.
Bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele: If Se hai la pelle seriamente grassa e non hai trovato nulla che aiuti davvero, questa potrebbe essere una possibile soluzione. L’aceto di sidro di mele è abbastanza acido (si colloca a 2 sulla scala del pH) in modo da poter bilanciare la natura alcalina del bicarbonato di sodio, ed entrambi gli ingredienti sono essiccati, antimicrobici e antinfiammatori., Basta aggiungere un cucchiaio di bicarbonato di sodio, un cucchiaio di aceto di sidro di mele e mescolare fino a quando non è abbastanza sottile da applicare sul viso ma abbastanza spesso da non gocciolare. Se hai bisogno di più umidità, aggiungi acqua, non più aceto di sidro di mele.
Altri trattamenti acne che utilizzano bicarbonato di sodio per l’acne
Se maschere facciali non sono per voi, o se siete alla ricerca di soluzioni specifiche per cicatrici da acne o trattamenti spot, ci sono ancora soluzioni di bicarbonato di sodio.,
Eccone alcuni:
Aggiungi al tuo attuale facewash: l’aggiunta di bicarbonato di sodio al tuo facewash quotidiano può aiutare con l’acne, ma anche se hai la pelle extra grassa, vorrai solo aggiungere il bicarbonato di sodio una o due volte alla settimana. Più e probabilmente vedrete irritazione della pelle o essiccazione che potrebbe provocare più acne. Basta bagnare il viso, versare una quantità di nichel-dimensioni di facewash nel palmo della mano, add aggiungere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, mescolare insieme nelle vostre mani, e applicare sul viso. Spruzzare delicatamente con acqua, poi pat viso asciutto.,
Trattamento spot: se hai punti neri testardi in una zona particolare, ma non vuoi asciugare tutto il viso, puoi usare il bicarbonato di sodio per l’acne facendo un trattamento spot concentrato per sollevare le cellule morte della pelle e il sebo dai pori. Versare 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio in un piccolo piatto e aggiungere acqua lentamente fino a formare una pasta densa. Applicare sul punto che si desidera trattare, ️ ️ e lasciare riposare per 20 minuti. Lavare delicatamente e asciugare.
Trattamento della cicatrice: Ci sono alcuni guru di bicarbonato di sodio che dicono che il bicarbonato di sodio può aiutare a guarire le cicatrici da acne a causa della sua natura esfoliante., L’idea è che il bicarbonato di sodio elimina le cellule morte della pelle, incoraggiando la creazione di nuove cellule non pigmentate per prendere il posto del tessuto cicatriziale. Non ci sono ricerche per confermarlo, ma prove aneddotiche suggeriscono che potrebbe valere la pena provare. Unire un cucchiaino di bicarbonato di sodio con 2 cucchiaini di acqua, e utilizzare un Q-tip o batuffolo di cotone per applicare la miscela sottile per le cicatrici. ⏳ Lasciare riposare per 15-20 minuti, quindi risciacquare. Se si nota il vostro cicatrici da acne sempre più scuro, interrompere l’uso.,
Altri rimedi casalinghi con bicarbonato di sodio
Le stesse proprietà che portano le persone a provare il bicarbonato di sodio per il trattamento dell’acne lo rendono anche una buona soluzione per diversi altri problemi quotidiani della pelle, come scottature, punture di insetti o edera velenosa/quercia / sommacco. Il bicarbonato di sodio ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare con tutte e tre queste condizioni della pelle, in particolare le punture di insetti. Il gonfiore intorno punture di insetti li rende prurito ancora di più, quindi se si può portare il gonfiore verso il basso, si potrebbe essere meno probabilità di graffiare, che lo aiuterà a guarire più velocemente.,
Dovresti essere un po ‘ più attento con la solarizzazione, tuttavia. La solarizzazione asciuga la pelle e così fa il bicarbonato di sodio.
Ti consigliamo di utilizzare una soluzione molto diluita di bicarbonato di sodio e acqua, o bicarbonato di sodio e miele.
Sebbene ridurre l’infiammazione aiuti con eruzioni cutanee indotte da piante, possono trarre maggior beneficio da ciò che rende anche il bicarbonato di sodio una possibilità per il trattamento dell’acne: il suo potere di abbattere gli oli., 📌 Molte piante che causano eruzioni cutanee emettono olio che si aggrappa alla pelle, motivo per cui può diffondersi quando si tocca l’eruzione e toccare un’altra parte di te stesso, qualcun altro, o anche i vestiti o le lenzuola. Gli oli si aggrappano alla pelle e si trasferiscono a qualsiasi altra cosa tu tocchi. Il bicarbonato di sodio rompe gli oli e li solleva dai pori, quindi se applicato e rimosso con cura, potrebbe aiutare a trattare eruzioni cutanee indotte da piante come edera velenosa/quercia/sommacco.,
L’opinione professionale
Anche se ci sono molte ricette che usano il bicarbonato di sodio per il trattamento dell’acne, non c’è ancora molta ricerca che conferma la sua utilità. La mancanza di dati empirici combinati con la natura alcalina del bicarbonato di sodio rende molti dermatologi riluttanti a raccomandarlo. Se stai cercando una soluzione per la tua acne, la maggior parte dei dermatologi suggerisce ingredienti ben studiati, come il perossido di benzoile. Questi possono essere trovati in molti sistemi di trattamento dell’acne, come la cura della pelle esposta.,
Exposed utilizza ingredienti comprovati per il trattamento dell’acne come il perossido di benzoile, l’acido glicolico e lo zolfo, ma incorpora anche ingredienti naturali che hanno dimostrato di aiutare la pelle a trattenere l’umidità, ridurre l’infiammazione e combattere i batteri che causano l’acne. Mentre il bicarbonato di sodio probabilmente aiuterà solo con i punti neri, la cura della pelle esposta può ridurre punti neri, brufoli e brufoli. 👍 🏻 👍 👍 🏽 👍 🏾 👍 🏿 La maggior parte dei dermatologi consiglia un sistema completo di trattamento dell’acne per mantenere la pelle sana mentre si cura l’acne.,
Domande frequenti
Se la mia maschera di bicarbonato di sodio brucia o punge, significa che sta funzionando?
No, se si utilizza bicarbonato di sodio per l’acne e sta causando bruciore, potrebbe essere facendo troppo bene di un lavoro a esfoliare la pelle. Poiché è un alcali, non dovrebbe bruciare la pelle come i trattamenti acidi dell’acne a volte possono, come il succo di limone o l’acido glicolico., Anche i trattamenti acidi non dovrebbero bruciare la pelle. È un malinteso comune circa il trattamento dell’acne che se brucia, sta funzionando.
Ascolta ciò che la tua pelle ti sta dicendo. 👂 Se i tuoi recettori del dolore si stanno spegnendo, è quasi sempre meglio provare qualcosa di diverso. Se i vostri trattamenti del bicarbonato di sodio stanno bruciando la vostra pelle, dovreste usare il bicarbonato di sodio meno spesso, o trovare interamente un trattamento differente e più delicato di esfoliazione.
Che pH ha il trucco? Potrebbe essere l’aggiunta alle mie preoccupazioni acne?,
Questo è sicuramente possibile, ma non c’è bisogno di farsi prendere dal panico e andare a comprare tutto il nuovo trucco. Se hai provato a usare il bicarbonato di sodio per l’acne e l’hai trovato troppo duro, ora potresti chiederti del pH negli altri prodotti per la cura della pelle. Primer, fondotinta e altri prodotti per il trucco che usiamo sui nostri volti sono testati nei laboratori molto prima che arrivino nei nostri negozi di droga o negozi di bellezza locali. Per decenni, parte del processo di laboratorio ha incluso il test del pH. La maggior parte dei trucchi sono proprio intorno al livello della pelle, di solito ovunque da 4 a 6, che va bene per la nostra pelle perché è abituato a regolare.,
La pelle è costantemente esposta a sostanze più o meno acide rispetto ai suoi livelli naturali. 🌊 L’acqua, anche se ha un pH neutro di 7, è ancora più alcalina della nostra pelle, che di solito è intorno a 5,5. Quindi, anche se il tuo trucco è leggermente più acido o alcalino della tua pelle, potrebbe non causare problemi. Tuttavia, se il tuo nuovo trucco non è comedogenico, senza olio o non intasamento dei pori e hai ancora notato un cambiamento significativo nella secchezza della pelle o nel numero di sblocchi, il pH potrebbe essere da biasimare e potresti voler provare una marca diversa.,
Ci sono diversi rimedi casalinghi che posso provare se il bicarbonato di sodio è troppo duro?
Naturalmente! Fai da te acne trattamenti sono budget-friendly e rendere il trattamento dell’acne meno di un lavoro di routine e più di un trattamento termale a casa.
Miele all tutto da solo può fare miracoli per molte condizioni della pelle. Dalle afte alle punture di insetti all’acne, le proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e idratanti del miele lo rendono un prodotto ideale per la cura della pelle.,
Puoi applicare il miele direttamente sul tuo viso e lasciare riposare per 10-20 minuti, puoi fare uno scrub al miele con zucchero e farina d’avena, oppure puoi persino acquistare prodotti infusi di miele nel negozio.
Un’altra buona scelta è l’aloe vera, soprattutto per la pelle secca o sensibile. Fornisce un ulteriore livello di protezione se la pelle non produce abbastanza oli naturali. Riduce anche l’infiammazione che può portare all’acne. Applicare uno strato sottile mezz’ora prima di coricarsi per lasciare asciugare il tempo, quindi lavare delicatamente il viso al mattino.,
Ci sono un milione di altri trattamenti acne fai da te là fuori, ma uno di più da considerare è l’olio dell’albero del tè. Questo è un po ‘ più duro del miele o dell’aloe vera, ma combatte i batteri che causano l’acne in modo più aggressivo 🦠 🦠 🤺 rispetto ad altri prodotti naturali e può anche ridurre l’infiammazione. Si può acquistare in forma di gel, che lo rende facile da applicare a qualsiasi zona interessata (non applicare in tutto, olio di tea tree è meglio utilizzato come un trattamento spot) oppure è possibile acquistare una piccola bottiglia di olio di tea tree diluito, erogare una goccia nel palmo della mano, e tamponare sulla zona interessata.
