La neurologia di come ci sentiamo
Abbiamo tutti familiarità con gli aspetti sensoriali della vita quotidiana. Potresti scoprire che andare in palestra o fare lunghe passeggiate nella natura ti aiuta a sentirti più calmo e più concentrato durante il giorno. O forse sai che massaggi, musica, aromaterapia o cibo super piccante ti aiutano a sentirti più vivo, radicato e in grado di affrontare il tuo giorno per giorno. La maggior parte di noi si è costruita uno stile di vita sensoriale senza pensarci troppo., Come funzionano questi processi e l’impatto che hanno sulla nostra salute e sul nostro benessere, merita tanta attenzione quanto altri domini del benessere.
I nostri corpi e cervelli usano sistemi specializzati per registrare tutte le diverse informazioni sensoriali nel nostro ambiente e metterle insieme per costruire un quadro completo di: cosa sta succedendo intorno a noi, con i nostri corpi, all’interno dei nostri corpi, dove siamo e a che ora del giorno è. L’elaborazione sensoriale modella le nostre esperienze nel mondo e influisce sui nostri sentimenti.
Toccare, vista, suono, movimento, posizione del corpo, odore, gusto, sensazione interna., Ognuno di questi sensi si riunisce per costruire la vostra realtà cosciente.
Questo processo cervello-corpo si svolge ogni secondo di ogni giorno e attraverso l’attenzione, si paga per le informazioni esterne e interne formiamo la nostra percezione del mondo, il nostro vissuto consapevole sperimentato.
Come percepiamo, sperimentiamo e sentiamo che il mondo è fondamentale per la sicurezza e ci aiuta a spostare i nostri corpi, completare i compiti, fare amicizia e innamorarsi. Dare un senso alla sensazione è ciò che ci rende di successo.
Chiamiamo questa elaborazione sensoriale.,
Salute sensoriale & Benessere
L’elaborazione sensoriale è la neurologia di come ci sentiamo. I messaggi sensoriali che riceviamo dal nostro corpo e dal mondo che ci circonda sono risposti in tutto ciò che facciamo nella vita – che si tratti del conforto che proviamo da un caldo abbraccio da una persona cara, della gioia della musica che ascoltiamo, della sensazione di sazietà dopo aver mangiato, della capacità di stare in piedi sul bus in movimento o dell’atto di imparare / padroneggiare uno sport. In ogni caso, i nostri sistemi sensoriali contribuiscono informazioni vitali che usiamo per avere successo., Non potremmo fare queste cose senza i nostri sistemi sensoriali.
La nostra capacità di elaborare i dati sensoriali di solito non richiede un pensiero cosciente o uno sforzo cognitivo. Fornisce stabilità emotiva, una piattaforma per l’interazione sociale, un senso di sé, benessere, soddisfazione e/o realizzazione. L’elaborazione sensoriale può anche influenzare ogni area della vita, comprese le nostre preferenze nella dieta, nell’esercizio fisico, nelle relazioni, nella carriera e negli hobby.,
È attraverso i sensi (vista, suono, tatto, olfatto, gusto, propriocezione, intercettazione e ingresso vestibolare) che i bambini imparano prima a conoscere i loro caregiver, attraverso il tatto che formano prima allegati e attraverso l’odore che identificano la loro madre naturale. Nei primi anni di vita, ci sono pochissime, se non ce ne sono, esperienze che non sono profondamente sensoriali in natura. In effetti, la maggior parte delle prime esperienze sono interamente sensoriali e interamente emotive. È così che formiamo relazioni, impariamo a comunicare e sviluppiamo i blocchi di base per il benessere psicologico., Tutte queste esperienze ci permettono di sviluppare un’architettura cerebrale solida che ci prepara per il successo a scuola e poi sul posto di lavoro.
L’elaborazione sensoriale è dove impariamo che possiamo avere un impatto sul mondo. Prima attraverso i nostri corpi mentre solleviamo la testa contro la gravità, rotoliamo, gattoniamo e ci leviamo in piedi. Anche attraverso il gioco come abbiamo rovesciare blocchi, scuotere un sonaglio musicale, e cadere oggetti dal vassoio seggiolone. Questo è dove la nostra intenzione inizia prima di sposarsi con l ” azione che prendiamo., Sviluppiamo il senso di sé attraverso queste prime esperienze, impariamo come risolvere i problemi, impariamo che possiamo avere un impatto sugli oggetti e sulle persone, sviluppiamo la funzione esecutiva e la teoria della mente. Sviluppiamo anche abilità motorie che dimostrano una maggiore finezza e coordinazione e diventano sempre più gentili e raffinati con la pratica.
Il dominio sensoriale è dove il cervello e il corpo si connettono e prosperano., È attraverso una robusta elaborazione sensoriale che sviluppiamo la resilienza e stabiliamo una tolleranza per situazioni stressanti, impariamo a essere calmi sotto pressione e elaboriamo esperienze che sono impegnative o sconvolgenti. Con l’elaborazione sensoriale ben integrata arriva una ricchezza di esperienze sensoriali-affettive e sensoriali-motorie quotidiane che coltivano lo sviluppo di autonomia, competenza, interesse per l’apprendimento, orientamento agli obiettivi, senso dello scopo, resilienza, impegno sociale e agenzia.,
L’elaborazione sensoriale è un aspetto critico del benessere attraverso la durata della vita e il ponte tra salute fisica e mentale.
Gli otto sistemi sensoriali
La maggior parte delle persone è sorpresa di scoprire che in realtà abbiamo otto sistemi sensoriali piuttosto che cinque. Scopri di più su questi otto sistemi in dettaglio. Ciascuno degli otto sistemi sensoriali contribuisce al nostro senso di sicurezza, alla padronanza del nostro corpo e alla risultante combinazione sensoriale-affettiva.,
- Visual
- Uditivo
- Tattile
- Olfattivo
- Gustativa
- Vestibolare
- Propriocezione
- l’interocezione
Pionieristico, terapista occupazionale, psicologo e neuroscienziato A. Jean Ayres, Ph. D., paragonato SPD per una neurologico “traffic jam”, che impedisce di determinate parti del cervello che riceve le informazioni necessarie per interpretare l’informazione sensoriale correttamente.
Cause di SPD
La causa esatta del disturbo dell’elaborazione sensoriale non è stata ancora identificata., Studi preliminari e ricerche suggeriscono che la DOCUP è spesso ereditata. Anche le complicanze prenatali e di nascita sono state implicate come causali nella DOCUP, così come alcuni fattori ambientali. Una sintesi della ricerca sulle cause e la prevalenza di SPD è inclusa in Sensational Kids: Hope and Help for Children With Sensory Processing Disorder (New York: Perigee, 2014, 2nd edition). scritto dal fondatore e attuale direttore esecutivo di STAR Institute, Lucy Jane Miller Ph. D.,, OTR
Dieci fatti fondamentali su SPD
Quando famiglia allargata, insegnanti, vicini di casa, altri genitori e fornitori di servizi ti chiedono quale disturbo di elaborazione sensoriale è, le seguenti sono affermazioni supportate dalla ricerca che puoi fare.
- Il disturbo dell’elaborazione sensoriale è un disturbo complesso del cervello che colpisce bambini e adulti in via di sviluppo.
- Esistono indagini parentali, valutazioni cliniche e protocolli di laboratorio per identificare i bambini con SPD.
- Almeno una persona su venti nella popolazione generale può essere colpita da DOCUP.,
- Nei bambini dotati e in quelli con ADHD, Autismo e sindrome X fragile, la prevalenza di SPD è molto più alta rispetto alla popolazione generale.
- Gli studi hanno trovato una differenza significativa tra la fisiologia dei bambini con SPD e dei bambini che si stanno tipicamente sviluppando.
- Gli studi hanno trovato una differenza significativa tra la fisiologia dei bambini con SPD e bambini con ADHD.
- Il disturbo di elaborazione sensoriale ha sintomi sensoriali unici che non sono spiegati da altri disturbi noti.
- L’ereditarietà può essere una causa del disturbo.,
- Studi di laboratorio suggeriscono che il sistema nervoso simpatico e parasimpatico non funzionano tipicamente nei bambini con SPD.
- I dati preliminari della ricerca supportano decenni di prove aneddotiche che la terapia occupazionale è un intervento efficace per il trattamento dei sintomi della SPD.
– da Sensational Kids: speranza e aiuto per i bambini con disturbo dell’elaborazione sensoriale (SPD ) p. 249-250 di Lucy Jane Miller, PhD, OTR
