定義
levator scapulae muscle（時にはlev scapと呼ばれる）は、首の後ろの両側に見られるストラップ状の筋肉です。 後部から見ると、筋肉は背中の上部の僧帽筋によってマスクされる。
これらの筋肉のうちの二つがあり、一つは左にあり、一つは首の後ろの右側にあります。 起源の彼らのサイトから、彼らは肩と背中の上に向かって下降します。,
機能的には、肩甲骨の挙筋の主な役割は、肩を上げて回転させることです。 したがって、挙筋肩甲骨筋の圧迫感は、一般的に、背中、首、および肩の痛みおよび機能不全と関連している。
挙筋肩甲骨の解剖学
挙筋肩甲骨筋のそれぞれは、C1、C2、C3の横方向プロセスの後部結節に由来する。、c4, より簡単に言えば、筋肉は、最初の四つの大脳椎に見られる骨突起の背中（後部）側から生じる。
筋肉は、上角度から滑らかな三角形の空間まで、肩甲骨の内側境界の上部部分に挿入される。 それをより簡単に言えば、それは各肩の刃の広い、内部の側面の上の方に挿入する。
挙筋肩甲骨筋は、頸神経叢（C3-C4）の神経と背側肩甲骨神経の二つの神経枝によって神経支配されています。, 背側肩甲骨は、上腕神経叢のC5の根から生じる。 背側肩甲骨神経は三つの筋肉を神経支配している：挙筋肩甲骨、菱形マイナー、および菱形メジャー。
解剖学的変異
挙筋肩甲骨に存在する付着物の数は、個体間で可変である。 実際には、研究者は、挙筋肩甲骨を挿入することができるいくつかの潜在的な付属部位があることを実証しています。 これらはserratusの後部の上部上部のような上部の背部に上部の肋骨および準筋肉および他の筋肉を、含んでいます。, 重要なことに、これらの変化は筋肉の機能に影響を与えると考えられており、潜在的な痛みおよび炎症にも寄与する可能性がある。
挙筋肩甲骨の機能
筋肉の名前が示唆するように、挙筋肩甲骨の行動は主に肩と肩甲骨（肩甲骨）の動きにあります。, 挙筋肩甲骨筋が収縮すると、肩甲骨の上昇（すなわち肩の上昇）の行為が行われる。 簡単にこの点を自分shruggingちの双肩にかかっている。
挙筋肩甲骨筋はまた、肩甲骨の下方への回転を制御する。 下方回転は、肩甲骨が下方に持ち込まれる動きである。 たとえば、あなたの側であなたの腕を立てて、両方の腕をまっすぐに保ち、あなたの上の真ん中で会うまであなたの側でそれらを上げます。 その後、あなたの腕をあなたの側に戻して、動きを逆にします。,
腕を両側の休息位置に戻すアクションは、下向きの回転に依存します。
最後に、挙筋肩甲骨筋は肩甲骨の内転を行う。 つまり、肩甲骨を体の中央に向けます。 まこを押して肩に力方にもよります。 この動きの結果として、あなたの肩甲骨が一緒に来て、あなたの胸が突き出てしまいます。,
挙筋肩甲骨筋はこれらの行動を単独では行わない。 彼らは、これらの機能を実行するために、マイナーおよびメジャー菱形および僧帽筋、ならびにマイナー大胸筋と協力する。
挙筋肩甲骨関連の痛み
挙筋肩甲骨の痛みは、人々が医療専門家にもたらす最も一般的な骨格筋の苦情の一つです。 これは、彼らが過労されている場合、挙筋肩甲骨筋が非常にタイトで炎症を起こすことができるためです。 これは、肩が頻繁に上昇しているとき、そして特に個人が落ち込んでいるときに起こります。,
したがって、この筋肉の痛みは、コンピュータで働く人々（特に机と椅子が人間工学に基づいて設計されていない場合）に共通しています。 また、”頭を前方に”姿勢（時には上部交差症候群と呼ばれる）を持つ人々、定期的に片方の肩に重い袋を運ぶ人々、およびスイマー、テニス選手、およびショットパターなどの反復的な腕の動きで活動を行う個人においても一般的である。,
このタイプの痛みは、挙筋肩甲骨の位置だけでなく、首、肩、肩甲骨、および背中の他の
さらに、この筋肉の痛みおよび圧迫感は、首および肩の運動障害を引き起こす可能性がある。, それはcervicogenic頭痛の原因となることができる頚部構造で苦痛および機能障害を引き起こすことができます。
興味深いことに、肩甲骨の挙筋に関連する痛みの多くは、筋肉の挿入点を変化させる解剖学的変化の結果であると考えられている。
挙筋肩甲骨に関連する慢性炎症および痛みは、それ自身の名前である挙筋肩甲骨症候群を有する。 この用語は、現代の医学文献ではめったに使用されず、主に歴史的に使用されています。,
筋筋膜Pain痛症候群
筋筋膜pain痛は、筋肉の圧力点（トリガーポイントまたは結び目と呼ばれる）の痛みと関連している。 これらのトリガーポイントは、通常、特定の筋肉または筋肉群の過剰使用の結果として発症する、タイトで過敏な領域である。 例えば、仕事またはスポーツおよび練習の活動の間の筋肉の反復的な収縮の結果として。 当然のことながら、挙筋肩甲骨筋は、筋筋膜トリガーポイントの最も一般的なサイトの一つです。,
筋筋膜痛は、時間の経過とともに悪化するこれらの圧力点の多くがある場合、症候群になる。 しかし、この障害の病理は議論の余地がある。 この痛みが発症するメカニズムは不明である。 またそれが実際にfibromyalgiaのサブタイプであることが提案されました。
治療
通常、挙筋肩甲骨筋の刺激、炎症、および圧迫感は、理学療法およびマッサージの組み合わせで治療される。 筋肉の活動を減らすことはまた過剰使用を防ぐのを助けることができます。, さらに、筋肉を弛緩させ、緊張した状態になるのを防ぐために、ストレッチ運動を行うことができる。
最後に、これらのアプローチが成功しないより極端な場合には、患者はトリガーポイントに直接局所ステロイド注射を受けることがある。
