Friday,28th February2020
耳垢は、耳垢とも呼ばれ、外部の侵略（ほこり、細菌、昆虫、スイマーの耳など）から耳や聴覚管を保護する天然物質である。). それは通常自然排水しながら、時には耳垢は、それが閉塞になるまでビルドアップします。 この審問題や違和感の 耳垢の詰まりを自分で取り除く5つの方法は次のとおりです。,
1-綿棒の使用を避ける
綿棒は、耳の外側の部分をきれいにするためにのみ使用する必要があります。 これは耳垢衝突の形成につながり、最も深刻な場合には鼓膜の穿孔につながる可能性があります。 耳垢を除去するためには、より穏やかで、より有効な解決を選択するべきである。,
2-使用オイル
オリーブオイルは、耳垢の詰まりを自然に除去するために最も一般的に使用されるオイルですが、アーモンドまたはミネラルオイルを選ぶこともできます。 それは適切な温度になるようにあなたの手の中に油を温め、その後、耳垢が自然に除去されるまで、一日に一度か二度側に傾いて頭で外耳道に3または4 オイルは耳垢を柔らかくし、自然にそして痛みを伴わずに排出することができます。この方法は、週に一度予防措置として使用することができます。, あなたの耳をすすぐためにあなたのシャワーヘッド（ぬるま湯と非常に低圧）を使用することができます。
3-耳の外側をマッサージする
この簡単な方法は、耳垢の閉塞を取り除くのに十分な場合があります。 これを行うには、円形の動きを使って耳の外側を静かにマッサージしてください。 そうすれば、impactionはより容易に耳垢の流出を助けることができる柔らかくなります。 あなたはこれらの円形の動きを作り終えたら、耳介の上部に、葉から、少し後方にあなたの耳を引っ張ってください。, このマッサージする効果的に使用すれば、オリーブオイル。
4-暖かい布で耳垢の詰まりを取り除く
この昔ながらの方法は、詰まりを加熱して柔らかくし、自然に取り除くことを含みます。 これを行うには、折り畳まれた布を鉄で加熱するだけです。 布が十分に暖かくなったら、あなたの側に横になり、耳をその上に置きます。 その後、リンス、耳出し後は流水（ぬるま湯）にてよく用シャワーです。, また、湿った布で同じことを行うことで、より大きな効果を得ることができます（蒸気は耳垢の衝突が外耳道の壁から切り離されるのに役立ちます）。
5-生理食塩水を選択してください
外耳道を清掃するために設計された多くの生理食塩水は店舗で販売されていますが、自分で作ることもできます。 これを行うには、半カップの暖かい水に海塩の大さじを混ぜるだけです。 次に、溶液に圧縮液を浸し、頭を横に傾けて外耳道に液体が滴り落ちるようにします。, 塩水はまた予防の手段として使用することができる。
知っておくと良い
すべての”家庭薬”は危険な可能性があるため、自己投薬に従事する前に鼓膜が穿刺されていないことを確認するために、医療専門家に相談することをお勧めします。 あなたの耳が痛みを感じている場合は、それを自分で掃除しないようにし、ENTに相談することが不可欠です。 最後に、あなたがあなたの耳に熱すぎるか加圧だ任意の液体を入れていないことを確認してください、またはあなたは状況を悪化させる危険があり
