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サーバー病とは何ですか？
セーバー病は、かかとの成長板の腫脹および刺激である。 成長プレートは、骨の成長のほとんどが起こる骨の端部近くの
の層である。 それは骨の残りより傷害の危険がある状態により弱く、多くです。
適切な管理では、サーバー病は通常、数ヶ月以内に消え、永続的な問題を引き起こさない。,
徴候は何ですか&サーバー病の症状？
サーバー病は、通常、一方または両方のかかとに痛みまたは圧痛を引き起こす。 また、につながることができます：
- かかとの腫れや赤み
- 最初に目を覚ますときの足のこわばり
- 足を引きずったり、つま先で歩いたり
- かかとが両側に絞られたときの痛み
症状は通常、活動中または後に悪化し、残りの部分で良くなります。
サーバー病の原因は何ですか？
サーバー病は、思春期の成長スパート中に起こります。, 成長の噴出の間に、骨、筋肉および腱は異なった率で育ちます。 筋肉や腱は、かかとの成長板を引っ張って、タイトになることができます。 活動やスポーツは、タイトな筋肉や腱を引っ張り、成長板を傷つけます。 この傷害は、断絶の病気の痛みにつながります。
あまり頻繁には、サーバー病はあまりにも長く立っていることから起こり、かかとに一定の圧力をかけることがあります。
誰がサーバー病を取得しますか？,
サーバー病は、通常、次のような子供に起こります：
- 成長スパート（通常9-14歳）
- 特に硬い表面（バスケットボール、体操、トラックなど）
サーバー病はどのように診断され
サーバー病を診断するために、医療提供者：
- 子供の身体活動について尋ねる
- かかとに特別な注意を払って、試験を行います
通常、テストは必要ありません。, 断絶の病気はX線で見ることができないがヘルスケアの提供者は時々他の問題があるように点検するようにそれらを発注する。
サーバー病はどのように治療されていますか？
サーバー病の子供は、痛みを引き起こすすべての活動を減らすか、または避ける必要があります。 歩くことおよび非重量軸受け練習は(水泳のような)通常良いです。
あなたの子供がサーバー病を持っている場合、あなたの医療提供者は、これらのいくつかまたはすべてを行うことをお勧めすることができます：
- かかとに1-2時間ごとに、一度に15分間氷または冷たいパックを置きます。 （寒さからそれを保護するために皮膚の上にタオルを置きます。,イブプロフェン（Advil、Motrin、または店のブランド）またはacetaminophen（Tylenolまたは店のブランド）のような苦痛のための薬を与えて下さい。 どのくらい与えるべきか、どのくらいの頻度で与えるべきか、薬に付属の指示に従ってください。
- ヒールジェルカップまたは支持靴のインサートを使用して、かかとのストレスを軽減します。
- かかとがイライラしないように、後ろに開いている靴を着用してください。
- 痛みや腫れを助けるために弾性ラップまたは圧縮ストッキングを使用してください。,
- 理学療法（PT）またはストレッチと強化を支援するために医療提供者によってあなたに与えられた家庭の運動プログラムを試してみてください。
- 足首/かかとの動きを制限するウォーキングブーツを着用してください。
場合によっては、短い脚のキャストは、約一週間置かれます：
- 症状が重度である。
- 症状は数週間の休息と治療で消えません。li>
サーバー病の子供たちはまだスポーツをすることができますか？
活動が痛みを引き起こさないとき、子供はスポーツに戻ることができます。,
先を見て
残りの部分では、サーバー病は通常2週間から2ヶ月以内に良くなります。 ほとんどの子供は前にした活動およびスポーツすべてをすることができる。,
癒しの後、あなたの子供はによって戻ってくるからサーバー病を防ぐことができます：
- よくフィットし、パッド入りの靴を持っている靴やスニーカー
- 重いまたはハイヒールの靴を避ける
- 活動やスポーツの前後にストレッチ
- 活動やスポーツの後に15分間氷をかかとに置く（寒さから保護するために皮膚の上にタオルをかける）
- 特別な靴のインサートを使用して
- 重量（太りすぎの場合）
通常15歳までに、成長板は成長を終了する。 その後、あなたの子供は再び断絶する病気を得ることはありません。,
