水からフッ化物を取除く方法:家で試みるべき4つの方法

フッ化物は食糧、水、土および地球の皮で見つけられる自然な、単原子陰イオンの鉱物

今日、それはあなたの歯磨き粉だけでなく、あなたの地元の水源で見つけることができますが、最近の懸念は、化合物の健康への悪影響

あなたは毎晩の飲料水のガラスがそれよりも危険であることを心配していますか（夜のバスルームの休憩の真ん中のほかに）？, それから私達が私達の水でなぜ見つけられるか、また鉱物と関連付けられる少数の潜在的な健康危険を含むすべての事のフッ化物を、カバーすると同時

あなたは完全にフッ素化水を避けたいと思います決定した場合は、我々はまた、水からフッ化物を除去する方法について四つの方法を提供します（また、避けるためにいくつかの方法であなたを記入します）。

なぜフッ化物は水に含まれていますか？

歯科医Frederick McKayは、90年以上前にコロラドスプリングスの水の供給でフッ化物を発見しました。, すぐに発見、気づいてほとんどの人は近隣にお住まいのコロラドスプリングの経験を最小限に抑えた歯を伴います。

1931年にMcKayとAluminum Mining Company of America（ALCOA）の主任化学者H.V.Churchillは、人々がフッ化物の集中で高い水を飲んだとき、キャビティを開発してより少なく本当らしいこと口腔の健康に関するこれらの肯定的な調査結果はまた、このミネラルが歯磨き粉やうがい薬に非常に一般的な成分である理由を説明します。

約十年後、1940年代半ばに、この発見は一種のフッ素化された水の動きのための道を開きました。, その水源を喜んでフッ素化した最初のコミュニティはミシガン州グランドラピッズでした。この実験は1945年に始まりました。調査が水のフッ素化が子供のキャビティの数を減らしたことを提案し続けたので、より多くの市当局は公共の給水にこの自然な鉱物を統合し始め

フッ素化の実践は今日まで続いていますが、多くの科学者はこのミネラルを地元の水供給に加えることの有効性と安全性に疑問を呈しています。, 2015年、コクラン-コラボレーションとして知られる研究者と医療専門家の独立したネットワークは、水フッ素化に焦点を当てた20の研究の分析を発表した。

研究グループは、それが子供の虫歯を減らすのに有効であることを確認しましたが、成人に対して同じ利益を示す研究はありませんでした。さらに、コクランの報告書はまた、フッ素化水が有益であることを自治体に確信させた初期の科学的研究が深く欠陥があることを示した。, 主な問題は、これらの時代遅れの研究では、歯磨き粉や他の歯科製品など、このミネラルの高レベルを含む他の製品を説明できなかったことでした。

それ以来、過剰量のフッ化物を消費することによる悪影響に関するより多くの研究が徐々に表面化し始め、科学者や健康志向の消費者の間で懸念

フッ化物の潜在的な健康被害

過去数十年にわたって、懸念は、健康にフッ化物の潜在的に有害な影響について生じています。, ここにこの鉱物の余分な消費から起こる潜在的な健康上の問題のいくつかはある:

甲状腺剤問題

フッ化物の多量を消費する人々は彼らの副甲状腺に害を与える危険を冒す。この損傷は、副甲状腺ホルモンの継続的な追放を引き起こす可能性があります。

その結果、血液が異常に高いカルシウム濃度を発症するにつれて、骨はカルシウムを失い始める。骨のより低いカルシウムレベルはフッ化物のハイレベルを定期的に消費する人のひびそして壊れ目の可能性を高めることができます。,

神経学的問題

2017年の研究によると、高濃度のフッ化物に曝された妊婦は、認知機能の低下した赤ちゃんを出産するリスクが高い。さらに、この鉱物のより高い摂取はより低いIQのレベルとつながります。ある研究では、小児の認知発達に有害である可能性のある神経毒としてフッ化物とさえ呼ばれていました。

歯および骨の損傷

フッ化物の過剰消費は、特に飲料水中で、歯および骨の歯科フッ素症を引き起こす可能性がある。, フッ素症により骨および歯は壊れやすく、非弾性になり、骨折、関節損傷、歯の損傷および感染を引き起こす可能性があります。

その他の健康上の懸念

過度のフッ化物の暴露は、皮膚の問題、心血管の問題、および生殖の問題にリンクされています。これらの問題のすべてだけでなく、フッ化物の政策に関連する腐敗の証拠は、すぐにいつでも消散する可能性はない抗フッ化物の動きを触媒してい,

水からフッ化物を除去する方法

フッ素化された水の摂取量が多いことに関連する健康上の問題を考えると、多くの人々が水道水からフッ化物を除去する方法を見つけようとしています。

真に非フッ素化水を得るためには、これらのイオンを効果的に除去するために化学レベルで取り組む必要があります。ここにあなたの飲料水からフッ化物を取除くある有効な方法はある:

蒸留

蒸留は水からフッ化物を取除く有効で、現実的な方法である。, 水が加熱されると、蒸気は沸騰水から蒸発し、そこで別の容器に捕捉される。このプロセスはフッ化物および他の汚染物を後ろ残す。他の容器の蒸気は冷却に純粋な、蒸留水に戻ってそれから転移します。

しかし、あなたは家で水を蒸留することができますか？あなたのためのハードワークをするために蒸留器を買うか、またはDIYのアプローチを試みることができる。頑丈な機器なしで自宅で自分の水を蒸留するには、次のステップバイステップのプロセスに従ってください。

ストーブの上にポットを置き、水で半,
鍋の中にステンレス製のボウルを置きます。唇が水線の上にあることを確かめて下さい。
凹型の蓋を取り、鍋の上に逆さまに置きます。それは堅いシールを形作るべきです。
蓋の上に氷パックを置きます。
沸騰するまで水を加熱します。水が蒸気を生成すると、それは冷たい蓋に向かって上昇します。蒸気はすぐに凝縮し、しぶきを形作り、そしてステンレス鋼ボールに滴ります。
所望の量の蒸留水（およびフッ化物を含まない）の水を集めるまで沸騰した水を続けます。,

逆浸透法

逆浸透法は、水分子のみを通過させる透過膜を横切って水を強制するために圧力を使用します。その結果、フッ化物、ならびに他のミネラルおよび汚染物質が水から分離され、膜の反対側に純粋なフッ化物を含まない水が残る。蒸留のように、あなたはあなたの家のために、ROフィルターとしても知られている逆浸透システムを購入することができます。これらの水ろ過システムは台所の流しの下に普通取付けられ、あなたの飲み、調理水を扱います。, 家のための主要な水線に取付けられているまた利用できる全家フィルターがある。

逆浸透システムを自宅で作ることは可能ですが、システムを購入するよりも一緒に作る方が高価になることがよくあります。逆浸透にはいくつかの懸念もあります。それがフッ化物、細菌および殺虫剤を取除く間、ROシステムはまたあなたの健康に有利かもしれないカルシウム、鉄および他の要素を取除く。

活性アルミナ

活性アルミナは、多孔質の固体形態の酸化アルミニウムである。, それは効果的に水からのフッ化物そして他の汚染物を吸収する、従ってEPAは飲料水を浄化するための実行可能な選択としてそれをなぜ推薦する

これらのアルミナフィルターは、phが8.5未満の水でのみ動作します。フッ化物の取り外しのために、水pHは5そして6の間にあるべきです。水がフィルターを通ると同時に、汚染物はより純粋な水に終って活動化させたアルミナの微粒に、吸収されます。

活性アルミナろ過システムは、水処理の専門家に任せるのが最善の複雑なプロセスですが、購入できるデバイスはあります。, から選択小型ろ過オプションのように水のボトルを購入し、ホームフィルターシステム。

骨チャー炭素

骨チャー（BC）炭素は、水からフッ化物を除去するために使用される最も古い方法の一つです。それは水ろ過材の形で利用でき、水からミネラル内容のおよそ90%を除去できる。

これは自宅では簡単に達成できない別のフッ化物の除去方法です。また、動物の骨が極端な温度に加熱されたときに骨のチャーが作られることにも留意すべきである。

これはビーガンのためのオプションではないかもしれません。,

水からフッ化物を除去しないもの

多くの人々が水からフッ化物を除去すると仮定するいくつかの方法がありますが、実際には非常に非効

沸騰した水は細菌や他の生物を除去するため、沸騰した水道水もフッ化物を除去すると誤って信じる人もいます。しかし、この方法は、水が沸騰するにつれて蒸気が逃げ出してミネラルを残すため、実際に濃度が増加します。,

蛇口に取り付けたり、投手の一部として来るものを含む単純な家庭用水フィルターは、フッ化物のようなミネラルを除去する能力を持っていません。代わりに、目に見える不純物を除去し、ろ過された水の味を改善するためのものです。

他の人は、浄化方法を完全にスキップし、単にボトル入りの水を購入することを選択しますしかしプラスチックボトルを大量の廃棄物のボトルウォーターは責任あるオプションと確かな方法しているので特にお勧めです。

あなたの水からフッ化物を取除くべきであるか。,

フッ化物があなたの歯に良いという証拠があるにもかかわらず、化合物の過剰摂取は深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。ご飲料水が不要な濃度のミネラルを行使することができますので、お知ら選択して削除されます。

ミネラルを除去するために蒸留、BC炭素、逆浸透および活性アルミナを含む水からフッ化物を除去する方法を学ぶ際には、実績のある方法を使用することを検討してください。

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