ウェルネスは古代のルーツを持つ現代の言葉です。 予防とホリスティックの両方としてのウェルネスの重要な教義は、東（インド、中国）から西（ギリシャ、ローマ）までの古代文明にさかのぼることができます。 19世紀の欧米では、従来の医学と並行して、さまざまな知的、宗教的、医学的運動が発展しました。 全体および自然なアプローチ、自己回復および予防の心配の焦点によって、これらの動きは健康にしっかりした基礎を今日提供した。, ウェルネスに焦点を当てたホリスティックモダリティは、米国の医師や思想家（Halbert Dunn、Jack Travis、Don Ardell、Bill Hettlerなど）の非公式ネットワークの執筆と思考のリーダーシップの下で、1960/1970年代以来、より多くの可視性を得ています。 これらが進化し、増殖し、主流になったにつれて、彼らは21世紀に繁栄した健康運動となった健康的な生活、自助、セルフケア、フィットネス、栄養、食事、および精神的慣行について知らせてきました。,
ウェルネスの定義
グローバルウェルネス研究所は、ウェルネスを、全体的な健康の状態につながる活動、選択肢、ライフスタイルの積極的な追
この定義には二つの重要な側面があります。 第一に、ウェルネスは受動的または静的な状態ではなく、最適な健康と幸福の状態に向かって取り組むときの意図、選択、行動に関連する”積極的な追 第二に、ウェルネスは全体的な健康にリンクされている—つまり、それは物理的な健康を超えて拡張し、調和して動作するはずの多くの異なる次元を組,
ウェルネスは個人の追求であり、私たちは自分の選択、行動、ライフスタイルに対して自己責任を持っていますが、それは私たちが住んでいる身
ウェルネスは、健康、幸福、幸福などの用語と混同されることがよくあります。 それらの間に共通の要素がありますが、ウェルネスは、静的な状態（すなわち、幸せである、健康である、または幸福の状態）を参照しないことによって区別, むしろ、健康は最適の全体健康および福利の結果の方に導く選択を気づき、作ることの活動的なプロセスと関連付けられる。
ウェルネスは多次元です
ウェルネスは単なる身体的健康以上のものです。 ウェルネスのほとんどのモデルには、少なくとも6つの次元（時には9または12まで）が含まれています。
- 身体：運動、栄養、睡眠など
- メンタル：学習、問題解決、創造性などを通じて世界との関わりを持っています。,
- 感情：自分の感情（および他人の感情）と接触し、認識し、受け入れ、表現することができます。
- 精神的な：人間の存在における意味と目的のための私たちの検索。
- Social：他の人やコミュニティとつながり、交流し、貢献します。
- 環境：危険のない健康的な物理的環境。,
ウェルネス連続体
ウェルネスを理解する一つの方法は、健康を病気から最適な幸福の状態に至る連続体とみなすことです。*一方では、健康状態の悪い患者は、病気を治療するための医療パラダイムに従事し、ケアを提供する医師や臨床医と反応的かつエピソード的に対話する。 反対の端では、人々は防止および彼らの活力を最大にすることに積極的に焦点を合わせる。 彼らは、病気を予防し、健康を改善し、生活の質と幸福感を高める態度とライフスタイルを採用しています。, 言い換えれば、ウェルネスは積極的で予防的自己責任によって駆動されます。 ウェルネスの成長は、この消費者価値と世界観の延長です。
出典：グローバルウェルネス研究所
*連続体の概念は、ジャック-トラヴィス博士の病気-ウェルネス連続体から適応されています。 トラヴィスは1970年代後半の現代ウェルネス運動の先駆者の一人です。,
ウェルネスの概念に関するグローバルウェルネス研究所の基礎的研究は、2010年のレポートSpas and The Global Wellness Market:Synergies and Opportunitiesに含まれています。 詳しくは、ダウンロードに報告する。
ウェルネス対ウェルビーイング
“ウェルネス”、”ウェルビーイング”、”幸福”という用語は、ビジネス、研究者、メディアによってしばしば一緒または交換可能に使 このグラフィックの概要な共有することが可能となろう条件が異なるコンセプトに、利用および会
