まず、高血圧を定義しましょう
高血圧（HBPまたは高血圧）は、あなたの血圧、あなたの血管の壁に押し付けるあなたの血液の力が一貫して高
あなたの血圧と循環系の仕組み
生き残り、適切に機能するためには、あなたの組織や器官は、あなたの循環系が体全体に運ぶ酸素化された, 心臓が鼓動すると、動脈、静脈および毛細血管を含む管状血管のネットワークを介して血液を押す圧力を作り出します。 この圧力—血圧—二つの力の結果である：最初の力（収縮期圧）は、血液が心臓から出て循環系の一部である動脈にポンプとして発生します。 第二の力（拡張期圧）は、心臓が心拍の間に休むように作成されます。 （これら二つの力は、それぞれ血圧読み取り中の数字で表されます。）
高血圧があなたの動脈と心臓を損傷する可能性がありますどのように参照してください。,
損傷はあなたの動脈と心臓で始まります
高血圧が害を引き起こす主な方法は、心臓と血管の作業負荷を増やすこと
時間の経過とともに、高血圧の力と摩擦により、動脈内の繊細な組織が損傷します。 ターンでは、LDL(悪い)コレステロールはアテローム性動脈硬化症の開始を示す動脈壁の小さな涙に沿ってプラークを形成します。,
プラークと損傷が増えるほど、動脈の内部が狭くなります（小さくなります）—血圧を上げ、動脈、心臓、そして体の残りの部分にさらに害を与える悪循環 これは、最終的に不整脈から心臓発作や脳卒中に至るまでの他の条件につながることができます。
- 高血圧が動脈の内側にどのように損傷を与える可能性があるかを参照してください。
- 参照どの動脈硬化します。
- あなたの心がどのように拡大するか見てください。
- 高血圧の結果のインフォグラフィックを参照してください。, (PDF)
高血圧は”サイレントキラー”です
あなたは何かが間違っていると感じることはありませんが、高血圧は静かにあなたの健康を脅かす 最善の予防は、あなたの番号を知っているし、高血圧を防止し、管理するために重要な変更を加えることです。
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