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グルコースは、私たちが食べる食べ物から来る砂糖であり、それはまた、形成され、体内に格納されています。 それは私たちの体の細胞のためのエネルギーの主な供給源であり、血流を通して各細胞に運ばれます。 脳に依存糖が機能する場合でも、まだ眠っている間にやってきました。
は血液中のグルコースの量である。, これらのレベル（血糖値とも呼ばれる）が低すぎると、低血糖（high-poe-gly-SEE-me-uhと発音される）と呼ばれます。 非常に低い血糖レベルによりすぐに扱われる必要がある深刻な徴候を引き起こすことができま
糖尿病の血糖値が低い
糖尿病の人は、糖尿病を管理するために服用しなければならない薬のために血糖値が低くなることがあります。 彼らは彼らの体が彼らの血液中の砂糖を使用するのを助けるために
または糖尿病の丸薬（またはその両方）と呼ばれるホルモンが必要な場合があ,
これらの薬は、砂糖を血液中から取り出して体の細胞に入れ、血糖値を下げるのに役立ちます。 しかし、時にはそれはトリッキーなバランス行為だと血糖値が低すぎることができます。
糖尿病を持つ人々は、血糖値が高すぎたり低すぎたりするのを防ぐ必要があります。 血糖値を健康的な範囲に保つことは、いつ、何を食べるか、そして薬を服用するときに運動するときのバランスをとることを意味します。
何が低血糖を引き起こす可能性がありますか？,
低血糖レベルをより可能性が高くすることができますいくつかのものは次のとおりです。
- 食事や軽食をスキップ
- 食事や軽食の間に十分な食べ物を食べていない
- 余分な食べ物を食べることなく、通常よりも長くまたは難しく運動する
- 食事、軽食、運動でインスリン用量を適切にタイミングしない
また、いくつかのものは、インスリンが血流に吸収される速度を増加させる可能性があります。低血糖を起こしやすくすることができます, これらは下記のものを含んでいる:
- インスリンの注入を持っていた直後に熱いシャワーか浴室を取ることはインスリンをいつもよりすぐに吸収させることができる皮の血管を通る血の流れを高める
- 皮の下の脂肪質の層の代りに筋肉に打撃を注入する
- 特定のスポーツでよく使用される体の部分にインスリンを注入すること(サッカーの練習の直前の足を注入することのような)。
これらの状況はすべて、人が低血糖になる可能性が高くなります。,
徴候は何ですか&低血糖の症状？
異なる人々は異なる低血糖レベルを感じることがあります。,
糖尿病を持っている場合は、血糖値が低い, それはあなたがより迅速に次回の低血糖レベルを持っているときに把握するのに役立つかもしれません。
低血糖レベルのチェック
低血糖の警告サインは、低血糖レベルに対する体の自然な反応です。 血糖値が低すぎると、体はホルモンのアドレナリンを放出し、すぐに血流に貯蔵されたグルコースを得るのに役立ちます。, これは誰かを作ることができます：
- 淡い
- 汗まみれ
- 揺れ始める
- 心拍数が増加する
低血糖が治療されないと、眠気、混乱、発作、意識喪失などのより深刻な症状が起こることがあります。
血糖値が低いかどうかを確認する唯一の方法は、テストすることです。 血糖値は、
で検査することができます。 このコンピュータ化された装置は血サンプルのブドウ糖の量を測定し、表示する。, しかし、血糖値をすばやくチェックできない場合は、症状が悪化するのを防ぐために、すぐに低血糖を治療することが重要です。 糖尿病の人は血糖値が低い症状を呈することがありますが、実際には血糖値が低いわけではありません。 これは偽の反応と呼ばれるものです。 ホルモンアドレナリン（上記）は、血糖値が低すぎると放出されるだけでなく、血糖値が高すぎるとすぐに低下すると放出されます。, あなたは偽の反応を持っている場合は、実際に健康な範囲で血糖値を持っているが、あなたは低血糖を持っているかのように感じるかもしれません。 試験の血糖値の前処理自分自身のために低血糖でき姿だと偽りの反応を行います。
糖尿病を持つ何人かの人々は実際に低い血糖レベルの典型的な印に気づきません。 彼らにとっては、血糖値を頻繁にチェックし、低血糖を防ぐために余分な予防措置を講じることがさらに重要です（以下の予防のヒントを参照）。, 低血糖の症状を感じるのに問題がある場合は、糖尿病のヘルスケアチームに知らせてください。
低血糖値はどのように扱われますか？
あなたの糖尿病のヘルスケアチームは、あなたの症状に応じて、あなたの低血糖を治療するためのガイドラインを提供します。 可能であれば、あなたの症状が低血糖のためであることを確認するためにあなたの血糖値をテストしてみてください。 あなたはすぐに血糖値をテストすることができない場合は、あなたの症状の治療に遅延しないでください—あなたは正常範囲に戻ってあなたの血糖,
血糖値が低い場合、目標はすぐにそれらを取り戻すことです。 それを行うには、血糖値をすばやく上げる砂糖や甘い食べ物を摂取する必要があります。 あなたのヘルスケアチームは、あなたがすることを提案するかもしれません：
- 食べる、飲む、またはすぐに血液中に入ることができる砂糖を含むもの あなたの医者は本当に甘い食べ物や飲み物（通常のソーダ、オレンジジュース、またはケーキのフロスティングのような）を持っているように言うかもしれな,
- 砂糖を働かせるために約10分待ってください。
- 血糖値が正常に戻っているかどうかを確認するために、血糖値をグルコースメーターで再確認してください。あなたの症状が重度であるか、あなたが食べたり、飲んだり、グルコースを取った後に悪化した場合は、グルカゴンショット（下記参照）を取得します。
時には、血糖値が非常に低くなることがあり、何かを食べたり飲んだりするのに十分なほど目が覚めていないことがあります。 これが起こるとき、グルカゴンの打撃を必要とする場合もある。
グルカゴン（発音：GLOO-kuh-gon）は、血糖値を素早く上げるのに役立つホルモンです。, あなたの両親、教師、コーチはすべて、低血糖の緊急事態の場合に
ショットを与える方法を知っているか、少なくとも911を呼び出すことを知っている必 あなたの医者はあなたの近くにいる人々が簡単にそれを見つけることができる場所に保管する必要がありますグルカゴンキットを処方すること
また、レンズが使用される医療識別のブレスレットやネックレスや携帯IDのことを言います。 そうすれば、気分が良くない場合は、誰でもあなたを助けています—たとえその人があなたを知らなくても—医療の助けを求めることを知るでしょう。, この医療識別には、医師の電話番号または親の電話番号も含めることができます。
低血糖を防ぐ
低血糖の原因を知り、準備することによって、あなたはそれらを持っているだろうというチャンスを減らすことができます。 しかし、彼らは自分自身の世話をどれだけうまく関係なく、糖尿病を持つ人々は時々低い血糖値を持つことになります。
ここでは、低血糖を避けるためにいくつかの他のヒントがあります：
- 時間通りにすべての食事や軽食を食べて、いずれかをスキップしないようli>
- 適切な量のインスリンを服用してください。,
- あなたがいつもより長くまたは難しく運動する場合は、余分なおやつを持っています。
- インスリンショットの直後に熱いお風呂やシャワーを浴びないでください。
- あなたの糖尿病管理計画に固執してください。
- 血糖値を定期的にチェックして、血糖値が低すぎて治療計画に調整が必要かどうかを確認できます。
- 血糖値を定期的にチェックし
- 砂糖を含むものを常に持ち歩き、症状がある場合はすぐに持って行ってください。 症状が消えるかどうかを見るのを待ってはいけません—彼らは悪化する可能性があります！,
アルコールや薬物は血糖値に大きな問題を引き起こす可能性があるため、それらを避けることは糖尿病の問題を予防する別の方法です。 飲酒は、血糖値を正常範囲に保つ身体の能力を台無しにするため、糖尿病の人々にとって特に危険であり、致命的でさえあります。 これは、糖尿病患者の血糖値の非常に急速な低下を引き起こす可能性があります。 それは低血糖を感知する誰かの能力に影響を与える可能性があるため、薬物やアルコールの使用も危険です。
運転する前に、血糖値をチェックし、必要に応じて低血糖を治療する必要があります。, 運転している間いつでも低くなれば使用するために車で便利な砂糖の形態を有することを確かめなさい。 あなたが低いと感じた場合は、すぐに道路の側に安全に引っ張って低血糖を治療し、症状がなくなるまで再び運転を開始しないでください。 また、低血糖の反応は、スキー、水泳、またはロッククライミングなど、特に危険なことができる活動の前に、あなたの血糖をテストする必要があります。
低血糖の兆候を認識し、正常に戻す方法を学ぶことは、糖尿病のケアの重要な部分です。, あなたの血糖値を追跡し、彼らが発生したときに記録低値は、あなたとあなたの糖尿病ヘルスケアチームが健康な範囲であなたの血糖値を保つのに
