行政区分と西ロシアの地図。 モスクワを行政の中心とする中央連邦地区、サンクトペテルブルクを行政の中心とする北西連邦地区である。 南部には、ロストフ-ナ-ドヌを行政の中心とする南部連邦地区と、ピャチゴルスクを行政の中心とする2010年に創設された北白人連邦地区があります。, ヨーロッパロシアの南東にはヴォルガ連邦管区があり、ニジニ-ノヴゴロド（旧ゴーリキーとして知られていた）は行政の中心地である。
画像：国家オンラインプロジェクト
ロシアについての詳細
エリア
ロシアのヨーロッパの部分は、それがインドよりもやや大きく、または隣接する米国の約半分のサイズを作り、3,960,000km2の面積をカバーしています。
行政区画
ロシア西部には五つの連邦区がある。 西に位置する中央連邦地区は、その行政コアとしてモスクワとしてです。, 東はヴォルガ連邦管区（主にヨーロッパ）と接しており、首都ニジニ-ノヴゴロドと接している。
北西ロシア連邦管区は北西部連邦管区であり、
面積は1,687,000km2である。 行政の中心地はサンクトペテルブルクです。
ウクライナとカザフスタンの間の南西部には、南部の連邦管区があり、南部の一方の側は黒海、他方の側はカスピ海に囲まれており、その行政首都はロストフ-ナ-ドヌである。,
北コーカサス連邦管区は南でグルジアとアゼルバイジャンと国境を接し、東でカスピ海に囲まれており、行政の中心地はピャティゴルスクである。
風景
ロシアの北部は北極圏内にあります。 この地域には、コラ半島、アルハンゲリスク州の一部、コミ共和国、およびネネツ族の本拠地であるネネツ自治オクルグが含まれています。 風景はツンドラ、北の木のない湿地の草原によって支配されています。,
北極圏の南に向かって、北緯60度を超えると、北緯度の高い湿地の針葉樹林であるタイガによって支配されており、北にはスプルース、カラマツ、松、シラカバの木が混在しており、南に広葉樹に向かっている。
エルブルス山ロシアの南から見たエルブルス山は、コーカサス山脈の最高峰であり、ヨーロッパで最も高い山で5,642メートル（18,510フィート）である。
画像：Jialiangガオ平和地球上。,org
東ヨーロッパ平原の中心は温帯広葉樹林と混合林に覆われており、ほとんどが平坦な平野は、スモレンスク-モスクワ高地、中央ロシア高地、ヴォルガ丘、北の丘として知られている丘や高地の数によってあちこちに破壊されています。 近代以来、平野は農業のために広く開発されています。 主な穀物は、小麦、大麦、ライ麦、およびヒマワリの種、テンサイ、ジャガイモなどの”工業的”作物です。,
黒海とカスピ海の北には、緑豊かで肥沃な西部草原（ポンティック–カスピ海草原）、ユーラシア草原（東ヨーロッパ森林草原）の一部、木のない草地の広いバンド、サバンナのある地域、低木のある地域があり、カスピ海の北岸に沿ってセミデサートに向かっている。 草原はドナウ川の河口の近くから始まり、北東にほぼカザンまで、そして南東にウラル山脈の南端まで広がっています。,
チューリップ島は、カルムイキ共和国の壱岐-Burulsky地区にあるロシアの保護地域です。 Tulipa suaveolensは、ユーラシア草原の最も典型的な春の花の一つです。
Image:Deingel
ヨーロッパとアジアの自然の境界であるウラル山脈は、北極海から南に約2,100km(1,300mi)伸びており、カザフスタンの北部国境に至っています。 最高峰はナロドナヤ山（1,895m(6,217ft)）である。,
地形過程は、更新世（約2,600,000年前から11,700年前、一般に氷河期として知られている）の間に、ロシア西部のほとんど平坦な景観を形成しました。 大陸サイズの氷床は北ヨーロッパのほとんどを覆い、その動きは平野の表面を磨き、すり減らし、その基盤に山を侵食し、全体の風景を平らにしました。, 最後の氷期の後、融解氷は多くの水を残し、ヨーロッパのロシアには多くの淡水湖があり、特に北西とコラ半島にはほとんどすべてが氷河の浸食によっ
ロシア西部で最大の湖は、ヨーロッパで最大の湖であるラドガ湖と、ヨーロッパで二番目に大きい湖であるオネガ湖である。 リビンスク貯水池またはリビンスク海は、人工の貯水池であり、ヴォルガ川の最北端にあります。 その他の主要な湖は、ペイプス湖（エストニアと共有）、ベロエ湖、ヴィゴゼロ湖、コヴドゼロ湖、セゴゼロ湖である。,
人口
ヨーロッパロシアは113万人（2020年）の人口を持ち、ヨーロッパで最も人口の多い国となっています。 ロシアの総人口の約77％がウラル山脈の西に住んでいます。 したがって、ロシアの大都市のほぼすべてが国の西部にあります。 これらの都市はすべて、重要な社会的、政治的、経済的、産業的、文化的中心地です。,
コーカサス山脈の衛星画像は、ロシアの北コーカサス連邦管区の南、グルジアとアゼルバイジャンとの国境にある黒海（左）とカスピ海
Image:NASA
ロシアで最も人口の多い都市はモスクワ（pop。 12,2万人）、第二位の都市はサンクトペテルブルク（ポップ。 5.5万）、主要な海港と帝国ロシアの旧首都（1918年のロシア革命まで）。,
百万人以上の人々を持つ他の主要都市はニジニ-ノヴゴロドであり、かつては1990年まではゴーリキーとして知られていたが、ロシアの重要な経済ハブであり、川の観光の主要な中心地であった。
カザンはヴォルガ川の港であり、タタールスタン共和国の首都であり最大の都市でもある。
1991年までKuybyshevとして知られていたサマラは、森の茂ったZhiguli山脈の向かいにあるヴォルガ川のサマラ曲がりにある港と工業都市です。 それは同じ名前の州の首都です。,
ロストフ-ナ-ドヌは、ヴォルガ-ドン海運運河の港湾都市であり、ロシア連邦のヨーロッパの一部で最大の都市の一つです。 ロストフ州の首都は、”コーカサスへの玄関口”として知られています。”
ウファはバシコルトスタン共和国の首都であり、ウファ川とベラヤ川の合流点にあり、ウラル山脈の西約100キロメートルに位置している。
ヨーロッパ最東端の大都市であるペルミは工業都市であり、交通の要衝でもある。 この都市は、ヴォルガ川の支流であるカマ川のウラル山麓に位置しています。,
ヴォルゴグラードはかつてスターリングラードと呼ばれ、工業都市であり、ヴォルゴグラード州の行政-経済の中心地であった。 都市は下のヴォルガにあります。
チェリャビンスク州の行政の中心地であるチェリャビンスク市とウラル連邦管区の首都であるエカテリンブルク市は、技術的にはアジアにあるが、ヨーロッパのロシア経済圏に属している。
ムルマンスクはコラ半島に位置する港湾都市であり、人口は300,000人以上であり、北極圏の北にある最大の都市である。, ムルマンスクとセヴェロモルスク、北に20キロは、ロシアの北部艦隊のための重要な拠点です。
ヴォルクタは人口約70,000人の炭鉱町であり、ヨーロッパ最東端の都市である。
