あなたは間違いなく傷に塩をこすりたくないが、あなたはにきびの上にそれをこすりたいかもしれませんか？ より具体的には、エプソム塩は吹き出物の治療に有益であることができますか？ 献身的なユーザーは絶対にはい、この簡単で、現実的な治療—あなたが浴室が浸ると同時に使用する同じ原料が—外観を取り除く秘密であることを言う。 それが判明したように、アイデアにはいくつかの妥当性があり、エプソム塩はあなたの肌に良いことをすることができます。, しかし、それはインターネットがそれを見せるかもしれないほど単純ではあ ここでは、Zenovia Gabriel、MD、ニューポート浜、カリフォルニア州のdermatologist博士Michelle Henry、Weill Cornell Medical Collegeの皮膚科学の臨床講師、およびマイアミのRiverchase Dermatologyの板証明されたdermatologist博士Stacy Chimentoは、エプソム塩があなたの肌のために何ができるか、そしてもっと重要なことに、傷と戦うためにそれらを使用する方法を説明します。
エプソム塩
成分の種類：エプソム塩は、ミネラルである硫酸マグネシウムで構成されています。,
主な利点：硫酸マグネシウムは、炎症を軽減し、皮膚の解毒を助けることができ、ヘンリー氏は述べています。
だれがそれを使用するべきです:敏感な皮があればブレイクアウトの処置としてEpsomの塩を使用することを避けて下さい。 私たちの専門家は、そもそも傷のために使用すべきかどうかについて混合されましたが、それ以上は来ています。
あなたはそれをどのくらいの頻度で使用できますか：週に二から三回使用します。
うまくいく：彼らは乾燥することができるので、エプソム塩はよく（ヒアルロン酸のような）より多くの水和成分と混合ペア、Chimento氏は述べています。,
下記のもので使用しないで下さい:関連のノートで、乾燥することができる他のどの原料も使用することを避けて下さい—サリチル酸または過酸化ベンゾイル、retinoids、酸のような戦闘機-同時に、注意ヘンリー。
エプソム塩とは何ですか？
エプソム塩は、単に鉱物である硫酸マグネシウムの結晶です。 それは17世紀の発見以来の健康および健康スペースで長く、ずっと使用されている。, エプソムの塩にまた伝統中国医学で使用の長い歴史があり、achy筋肉および燃え上がらせた皮のなだめるような利点のために有名、Chimentoは言う。 （その硫酸マグネシウムの抗炎症効果と解毒効果の両方を信用してください。）強い試しの後でエプソムの塩の浴室を取っただれでも言うので、それらの利点は合法である。 それでも、それらはアクネのためにエプソムの塩を使用することに関しては必ずしも直接翻訳しない。,
にきびのためのエプソム塩の利点
“理論的には、エプソム塩は、硫酸マグネシウムが腫れや炎症を和らげ、毒素をパージする際に体を助けることができるので、吹き出物に適している可能性があります。 塩は余分な油を乾かすこともできます”とHenry氏は説明します。 “傷のエプソムの塩を使用する何人かの人々は改善に気づく。”ここで大きな注意点？ これは個人的な経験に基づいて、かなり完全に逸話的な証拠である、と彼女は付け加えます。, “エプソム塩の硫酸マグネシウムがにきびの予防または治療に有益であることを示す科学的証拠はありません”とGabrielは強調しています。
それらの主張された炎症抑制の利点と共に、エプソムの塩はまた頻繁に死んだ皮膚細胞のよく物理的なexfoliant、脱落および助力戦闘のblackheads、whiteheadsおよび鈍さ、ノートChimentoとして置かれる。 それは本当ですが、彼らはかなり大きな粒子になる可能性があるので、それをやり過ぎてお肌を刺激するのはとても簡単ですが、特にそれが最初に敏感, ガブリエルは、エプソム塩で剥離すると、しばしば生、赤、皮膚になることがあることを指摘し、同意します。 (そして剥離はあらゆるskincareルーチンの重要な部分および皮を明確保つために必要である間、アクネをごしごし洗うことができない覚えなさい。)
エプソム塩の副作用
一般的に言えば、エプソム塩は比較的安全である、とヘンリーは述べています。 最も一般的な副作用は、過度の使用または不適切な使用から発生する可能性が最も高い—イライラ、悪化、乾燥した皮膚—私たちはすでに触れたものです。, それを安全に再生するには、あなたの顔に適用する前に、あなたの前腕の小さな領域にエプソム塩をテストしてください。
それを使用する方法
ここで私たちの皮膚が分割された場所です。 “私は証拠に基づいた療法に頼り、Epsomの塩はアクネのための証拠に基づいた処置ではない、”Gabrielは言う。, 彼女はだれでも使用それらを推薦しないし、沢山の項目過酸化ベンゾイルやずっとよりよい代わりであるサリチル酸のような他の、科学的に調査され、証明された解決が、あることを代りに強調する。
一方、HenryとChimentoは、あなたの吹き出物にEpsom塩を試しても大丈夫だと言いますが、いくつかの大きな注意点があります。 第一に、両方のdocsに同意することはあくまでもオプション検討に値がニキビはマイルドになっています。 “あなたのアクネが厳しければ、自宅で実験するかわりにdermatologistに相談しなさい、”ヘンリーに助言する。, 二つは、あなたの全体の表面をすべてよりもむしろ点の処置としてそれらを使用する。 エプソム塩と水の溶液を作成し、綿棒を使用してミックスを傷に直接塗布する、とHenry氏は言います。 （あなたが本当にスクラブとしてエプソム塩を使用して設定している場合は、水和成分とそれを組み合わせてください—ココナッツオイル、オリーブオイル、 あなたのbod上の皮膚が厚いので、あなたは赤みや刺激で終わる可能性が低いです。）あなたが実際に肯定的な結果を見ている場合は、最大二週間のために、週にこの二から三回を行う、彼女は追加されます。, しかし、いずれかの時点で不快感や刺激に気付いた場合は、使用を中止してください。
一日の終わりに、エプソム塩は最も間違いなく美しさとウェルネスの世界で場所を持っています。 そして、ワールド-ワイド-ウェブに浮かぶ他のDIYのアクネの治療と比較して(FYI、丘疹に歯磨き粉を置くことは主要なno-noである)、これはおそらく”よりよく”、比較的言っていれば試みるべきより無害な物の一つである。 ちょうどdermatologistsの助言に耳を傾け、あなたの皮およびいかに反応するか周到な注意を払いなさい。, そして覚えなさい、本格的で、強いアクネを取扱ったら、dermatologistを複雑にされて得る必要がある行っている。,
