ヘルシーブルーベリーマフィン{簡単で冷凍庫にやさしい！}-WellPlated.com

ヘルシーブルーベリーマフィンは、ゆっくりと複雑にする私の不思議な能力の私を硬化させています。この簡単なブルーベリーのマフィンの調理法は私がねり粉に絞ることができると全小麦、中心の健康なオート麦、および同様に多くのブルーベリーが付いてい彼らは基本的にすべてのブルーベリーのタクシーに乗るべきです。もうダメだ劣らず。,

私はもともと2015年にこの健康的なブルーベリーマフィンのレシピを共有し、以来、読者のお気に入りになっています。大人はこれらの健康なブルーベリーのマフィンが健康によく、全穀物となされることを愛する。キッズから幼児向けの人の愛をうけ、ステやジャムを詰めたブルーベリー.

それについて考えることを来て、私はこれらの健康なブルーベリーのマフィンが柔らかく、バターのような、そしてブルーベリーが詰まったジャムであることを大人?,

ヘルシーブルーベリーマフィンの歴史

このヘルシーブルーベリーマフィンのレシピは、私のサイトには豊富なマフィンレシピが含まれていましたが、ラズベリーマフィン、バナナオートミールマフィン、ナッツ付きヘルシーバナナマフィン、ヘルシーメープルオートミールマフィン、他の多くのヘルシーマフィンのレシピの中で、私は単一のブルーベリーマフィンのレシピを持っていなかったことに気づいたときになりました。トラヴェスティ！私は私の夢のブルーベリーマフィンを作成することによって、この省略を修正するために着手しました。

今日のヘルシーなブルーベリーマフィンが結果です。, それは結局のところ、あらゆる方法でそれらを完璧にするものです。

私はまた、ほとんど完全にブルーベリーマフィンのレシピを逃しました。

私はこの健康的なブルーベリーマフィンのレシピに取り組み始めたとき、私は私のパントリーから引き出した最初の三つの成分は、ブルーベリー、オートミール、またはアップルソース（あまりにも明らかな方法）ではありませんでした。忘れてプ全体の小麦ブルーベリーのマフィン. これらはブルーベリーマフィンのベルサイユになるつもりでした。フォースパイス！, 複数の抽出！ファンシーな釉薬とトッピングのすべてのマナー！

その後、私は親切な思いやりのある妻、私は彼が好む特定のブルーベリーマフィンの味があったかどうかベンに尋ねました。彼は空白の凝視のこの完全に正当な質問を、続いて戻した、”ええと、ちょうどブルーベリーか。”

“ちょうどブルーベリー、”それは結局のところ、すべての最高のブルーベリーマフィンを作ります。

もちろん、ブルーベリーがあなたのジャム（またはあなたのマフィン）でない場合は、ギリシャヨーグルトとメリッサの健康なカボチャマフィンやチェルシーの健私は判断しません…しかし、私はあなたの分け前に自分自身を助けます。, ブルーベリーが大好きですが、パンを好みますか？このブルーベリーパンをチェック！

これがどこに行くのか知っていると思います。私はベンの要求を義務付け、間違いなく、これらの健康的なブルーベリーオート麦のマフィンは私が今まで焼いた最高のものであることが判明しました。オートミール、全粒小麦粉、ブラウンシュガー、少し溶かしバター、シナモンのタッチ——打者は、よりシンプルにすることができませんでしたもより壮大な結果。

これらのブルーベリーマフィンは、ふわふわ、しっとり、柔らかいです。, 午後の軽食のためのヨーグルトとあるようにそれらがブラックコーヒーのコップと均等に完全見つける。

バターの軽い量はブルーベリーのマフィンを”健康な”指定に値するには余りに豊富ではなく、一握りのオートミールはそれらにより満足な質を与える。

しかし、マフィンの真の星はブルーベリーそのものです。それらはあらゆるかみ傷に、柔らかく、バターのようなマフィンのねり粉が、圧倒しない高めて、水分が多い好み寄り添っている。, 私は彼らが夏の盛りにあるときに新鮮なブルーベリーを使用しますが、あなたは絶対に冷凍を交換し、これらのブルーベリーマフィンを一年中楽しむことが

ブルーベリーマフィンを保存し、凍結する方法

保存します。マフィンは、ペーパータオルが並んだ気密保管容器に室温で最大4日間保管してください。
フリーズします。それぞれプラスチックの各マフィンを包み、ziptop袋に置き、そして2か月までの間凍らせて下さい。
マフィンの保存方法ガイドをチェックしてください！
マフィンの保存方法,

これらのマフィンを作るために使用されるツール

標準のマフィンパン。大作か健康的なフレシピに用いられています。
バッタースクープ。完璧なマフィントップスを作成する方法
紙ライナー。鍋に棒からのあなたのマフィンを持っていることを避け

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