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前立腺の自由の方式はPygeum、亜鉛、ブロッコリー、刺すようなイラクサおよび鋸のpalmettoのエキスを使用して巨大な前立腺の利点を、他の原料の間で提供,

前立腺自由式は、複数の理由で私たちのリストの一番下にあります。 最初に、方式に半愚かな名前があり、”大きいpharma”が前立腺問題のための治療を抑制していることを要求する奇妙な販売のページとオンラインで販売され

同社はまた、”あなたは再び20歳のようにおしっこをするつもりです”と主張し、その販売ページに奇妙な特定の主張をし、”あなたは再びベッドの中で虎になるつもりです”と主張しています。 劇的な言語にもかかわらず、前立腺の自由の方式にこのリストの最も弱い適量および最も高い価格（びんごとの$70）のいくつかがある。, この価格帯でより良い前立腺補足オプションがあります。 しかし、Prostacetを見て、奇妙な主張、厄介な顧客の声、およびこのリスト上の他のすべての最高の前立腺サプリメントを残りの部分よりも目立たせる混乱

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どのように私たちは最高の前立腺サプリメントをランク付け

すべての前立腺サプリメントは、BPHの症状をターゲットに尿の流れを改善し、全体的な前立腺の健康をサポートすると主張しています。 但し、ないすべての前立腺の補足は似ている。,

私達の編集チームはよく、悪い前立腺の補足を分けるのに次の要因を使用しました:

科学的に証明された原料:ある原料は前立腺問題を助けるために粉れもなく示されています。 植物ステロール、刺すようなイラクサ、ノコギリヤシ抽出物、亜鉛、およびセレンのような成分は、複数の研究で前立腺の健康に関連しています。 私達は証明された原料を使用した栄養の補足を好んだ–働くとうわさされる原料ではない。

高用量：あなたは前立腺の症状をターゲットに前立腺サプリメントを購入します。 が前立腺補足して低線量で効果を上げていない。, 多くの前立腺サプリメントは、間違った用量で適切な成分を使用します。 私達は臨床的に証明された線量を使用した補足を好んだ。

メーカーの評判&透明性：前立腺サプリメントスペースは日陰の数式や詐欺で満たされています。 前立腺の補足は、元来、若い人よりより少なく技術的に精通したかもしれない年配の人の方に目標とされる。 多くの製造業者は限られた透明物および悪質原料が付いている中国からの高値の前立腺の方式を販売する。 私達は透明なラベルが付いている証明さ,

臨床試験および研究：ほとんどの栄養補助食品会社は、研究または臨床試験に投資していません。 しかし、これらの式内の成分のいくつかは、様々な試験を経てきました。 よい補足の会社にまた第三者の研究を引用する広範な参照のページがある。 悪い補足の会社は漠然と現実には、補足がタイプの試験またはテストを完了しなかったとき”臨床的に証明された原料”を使用するために要求する。,

価格&値：いくつかの前立腺サプリメントは途方もなく高値であり、メーカーは他のプロバイダを通じて$70のために得ることができる式 私達は私達がすべての値幅でよい値を常に強調したが人々があらゆる価値で右の方式を得ることができることを保障するためにすべての異なった

広告された利点:ある前立腺の補足の会社はより古い人に影響を与えるすべての問題のための万能薬として彼らのプロダクトを広告する。, 彼らは補足が毛損失、テストステロンおよび他の区域と助けることができることを要求する例えば。 私たちは、合理的な宣伝された利点を持つ前立腺サプリメントを好みました。

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前立腺サプリメントのメリット

多くの前立腺サプリメントは、複数の研究で本物の前立腺機能に接続された成分を使用して科学的に証明された利点を持っています。,

ノコギリヤシエキスやその他の人気のある前立腺成分を検証する研究を含む、前立腺サプリメントの科学的に証明された利点のいくつかを説

WebMDによると、ノコギリヤシ抽出物は、前立腺肥大症の治療薬としてヨーロッパおよび米国全体で一般的に使用されています。 いくつかの研究はあまり支持されていないが、多くの研究は、前立腺の問題を標的とする方法としてノコギリヤシ抽出物の使用を検証しています。,

複数の研究では、一日あたりのノコギリヤシ抽出物の160mgに320mgを取ることは、良性前立腺過形成（BPH）の特定の症状を改善することができること 85以上の男性を含むこの研究45,例えば,一日あたりのノコギリヤシ抽出物の160mgを服用すると、下部尿路症状を減少させることがわかりました,尿の流れを増加させました,そして、6ヶ月後の生活の全体的な質を改善しました. これは同様の線量で、単一サプリメントです。

残念ながら、他の研究では、ノコギリヤシ抽出物の支持は少なくなっています。, 2012年のCochraneレビューでは、32人以上の男性を対象とした5,600試験について、ノコギリヤシ抽出物とBPH症状との間に有意な相関はなかったことが判明した。 研究者らは証拠を分析し、尿流、前立腺の大きさ、またはその他の測定値に有意な改善は見られなかった。

2014年に、研究者らは前立腺症状の有効性を決定するために人気のある前立腺サプリメント成分を使用して、BPHを有する男性に対する無作為化比較試験を開始しました。

研究者は225人の男性にノコギリヤシ、リコピン、およびセレンを与え、その後、前立腺症状の有意な減少を観察した。, 研究者らは、三つの成分の組み合わせは、前立腺の症状を改善するための単一の療法でより効果的であると結論付けました–最大尿流量を含みます。 研究者らは12ヶ月以上の男性を追跡し、これらの結果も長期的に観察されたと結論付けた。

2018年の同様の研究では、ノコギリヤシ抽出物、セレン、およびリコピンの組み合わせで同様に印象的な結果が見つかりました。 その研究の研究者は、404人に三つの成分の組み合わせを与えました–または処方薬タダラフィルの5mg。, 研究者らは、三つの天然抽出物の組み合わせが薬と同じくらい効果的であることを発見しました。

その2018研究および他のほとんどの前立腺サプリメント研究の研究者は、伝統的なBPH薬よりも副作用が少ないという天然成分を賞賛しています。 補足はほとんどのユーザーによって十分容認される。

これは、ノコギリヤシ抽出物は、高齢者が感謝することができる他の利点とリンクされていることに注意することが重要です。 多くのサプリメントテストステロン使用のたトエキスです。, 一部の脱毛サプリメントしても請求項に使用鋸ト削減balding. 証拠は混合されるが、ある調査はノコギリヤシのエキスが5アルファの還元酵素、毛損失につながるホルモンにテストステロンを変える酵素の活動を妨げることを提案する。 によるブロックこの変換、ソートエキス支援テストステロンです。

上記の最高評価された前立腺の補足のいくつかはまたベータsitosterolとして分類される植物のステロールを、含んでいます。 これらの成分は、健康な前立腺をサポートするためのノコギリヤシ抽出物よりも効果的である可能性がある。,

ミシガン大学によると、ベータシトステロールは”コレステロール値を下げ、いくつかの癌のリスクを減らす”と言われていますが、ベータシトステロールの働き方は分かっていませんが、BPHの症状も緩和しています。”

この2000年の検討の調査では、研究者は混合物を取っている人にそれを取らなかった人より少数の前立腺問題があったことを結論するベータsitosterolおよび前立腺問題のたくさんの試験を分析しました。, 研究者らは、ベータシトステロールが”尿の症状と流れの対策を改善する”ことができると結論付けたが、長期的な有効性は不明であると警告した。

我々はまた、上記の前立腺サプリメントの多くにリコピンを参照してください。 リコピンはトマト、グレープフルーツ、スイカおよび他の同じ色のフルーツで見つけられる酸化防止剤である。 リコピンは、特定の食品に独特の赤またはピンクの色を与えます。 研究によると、リコピンは前立腺の保護を含むさまざまな利点と関連していることが示唆されています。, この2014年の研究では、リコピンは前立腺や体全体の健康な炎症をサポートするフリーラジカルを中和することによって機能することが示唆されてい

多くのサプリメントはまた、前立腺の問題をターゲットに亜鉛を使用します。 なぜ亜鉛？ あなたの前立腺は、体内の他の軟部組織よりも亜鉛の濃度が高いが含まれています。 これは良いことでも悪いことでもあります。 調査は長期の亜鉛のハイレベルを取ることが前立腺癌の危険を高めることができることを示します。 しかし亜鉛の正常なレベルを取ることは前立腺問題の管理を助けることができます。,

カボチャの種子は亜鉛が豊富であるため、上記の多くの前立腺式でカボチャの種子が見られます。 この2015年の1,431人の男性を対象とした研究では、カボチャの種子がプラセボと比較して前立腺症状を有意に減少させたことが示された。 50歳から80歳までの男性は、比較的高用量のカボチャ種子抽出物（500mg）またはプラセボを服用した。

最後に、2002年からのこのレビュー研究は、pygeum抽出物がBPHおよび前立腺癌のリスクを低下させることができることを示した。 既にBPHを持っている人はまたBPHにリンクされる尿の徴候を減らすのにpygeumのエキスを使用できます。,

全体的に、上記の利点を検証するためには、より多くの研究が必要です。 しかし、初期の研究では、ノコギリヤシ抽出物、pygeum、亜鉛、カボチャ種子、および植物ステロールのような成分は、すべてさまざまな方法で前立腺の健康をサポート

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前立腺の補足の適量

前立腺の補足は異なった利点を目標とする異なった原料の範囲を使用します。 年式が大きく異なりますのでお勧めします以下のあなたの用法-用量は(医の指示に前立腺補足を避ける合併症について,

しかし、我々はいくつかの前立腺サプリメント成分の有効用量を知っています。

ノコギリヤシ抽出物に関するほとんどの研究は、例えば、一日あたり320mgの用量を使用する。

植物ステロールは、一方、一日あたり300mgから500mgの用量で有効であることが示されている。

上記のカボチャ種子抽出物の研究は、約500mgの用量を使用する傾向があります。 但し、少数の前立腺の補足は線量をこの最高containんでいます。

前立腺の補足の副作用

前立腺の補足は正常な適量の健康な大人によって取られたとき重要な副作用にリンクされませんでした。, ほとんどの自然な補足のように、それがグリーンジュースの粉、probiotics、prebiotics、漏れやすい腸サポート、moringa、歯科衛生学、睡眠の援助、耳鳴りの救助またはコラーゲンの補足であるかどうか、質、純度および潜在的能力を優先する会社は害よりより多くの利点を提供する。

いくつかの研究では、長期間にわたって過剰量の亜鉛を摂取すると前立腺がんのリスクが高まることが示唆されています。 しかし、あなたは上記の前立腺サプリメントで発見されているものよりも亜鉛のはるかに大きな用量を取る必要があります。,

前立腺サプリメントに関するよくある質問

Q：前立腺サプリメントとは何ですか？

A：前立腺サプリメントは、良性前立腺過形成（BPH）の症状を標的とするために様々な成分を使用する栄養補助食品である。

Q：前立腺サプリメントには何がありますか？

A：ほとんどの前立腺サプリメントは、前立腺機能をサポートするためにビタミン、ミネラル、植物抽出物、ハーブ抽出物、および他の栄養素を使用してい

Q：最高の前立腺サプリメント成分は何ですか？,

a：最高の前立腺サプリメント成分には、亜鉛、ノコギリヤシ抽出物、植物ステロールまたはベータシトステロール、およびpygeum抽出物が含まれ、これらはすべて、さまざまな研究において前立腺の健康に関連しています。

Q：前立腺サプリメントはどのように機能しますか？

A：多くの前立腺サプリメントは、前立腺の健康をサポートする上で重要な役割を果たしている亜鉛が豊富です。 亜鉛は、体内の他の軟部組織よりも前立腺の高濃度で見出される。, 他の前立腺の補足は可能性としては前立腺の徴候を減らすために前立腺で発火を減らす発火につながる原料を含んでいます。

Q：BPHとは何ですか？

A：良性前立腺肥大症（BPH）は、前立腺肥大症の医学用語です。 これは、50以上のアメリカ人男性の50％に影響を与える一般的な条件です。 あなたの前立腺は自然に最終的に尿の流れの問題のような症状につながる、年齢とともにサイズが増加します。

Q:前立腺の補足はテストステロン、毛損失および他の問題と助けることができますか。,

A:ある前立腺の補足は毛損失およびテストステロンのような利点を強調します。 が見たエキスパでのテストステロンは、さらなる研究が必要である確認されます。

Q：BPHの症状は何ですか？

A：BPHの一般的な症状には、痛みを伴う排尿、弱い尿の流れ、おしっこをする緊急の必要性、夜間に頻繁におしっこをすること、おしっこを終えた後のドリブルなどがあります。

Q：前立腺サプリメントは本当に役立ちますか？,

A：ほとんどの前立腺サプリメントは、正式な科学的検査や臨床試験を経ていません–上記のトップランクの前立腺サプリメントでさえありません。 但し、多くの前立腺の補足はさまざまな試験を完了した証明された原料を使用する。

Q：私の前立腺で何がうまくいかないことがありますか？

A：前立腺に影響を与える三つの最も一般的な条件は、良性前立腺過形成（BPH）、前立腺（前立腺炎）の炎症、および前立腺癌を含みます。

Q：BPHのためにいつ医者に行くべきですか？,

A：BPHがあなたの生活の質に影響を与えている場合は、医師に相談する必要があります（たとえば、夜間に睡眠に問題がある場合、または夜間に何度 また、あなたが話す医師されるときには、前もって前立腺補足を持っている場合は特に、医療条件または薬を飲.

Q：最高の前立腺サプリメントは何ですか？

A:上記の私達のリストの上の前立腺の原料のうちのどれかはあなたが今日買うことができる最もよい前立腺の補足のいくつかとして考慮さ

最後の言葉

前立腺サプリメントは、多くの男性がBPHの症状を管理するのに役立ちます。, あなたが排尿するために夜に複数回目を覚ます場合、またはあなたが他のBPH症状と闘う場合は、前立腺サプリメントが助けることができます。

潜在的にさまざまな方法でBPHの症状を軽減するために、上記の最高の前立腺サプリメントの一つを取ることを検討してください。