12ヶ月を超えて、固形食品はあなたの幼児の主な栄養源として牛乳を置き換えました。 彼女はまだカルシウムのようなカロリーそして栄養素を提供するミルクの約12ozを日(およそ350ml)必要とする;これはチーズ、ヨーグルトのようなミルクまたはミルクの等量の飲み物から、等来ることができる。 専門家は、過剰な量の牛乳を与えることに対して警告します。,
ミルクフィードを落とす
幼児はまだ朝と夕方にミルクフィードを持っているかもしれませんが、彼女が持っているどのくらい、いつ あなたがまだ母乳育児している場合は、朝と夕方のフィードは、あなたが仕事に戻っている場合は特に、より便利になる傾向があり、特に就寝時に、あなたの幼児に多くの快適さを与えます。
あなたの幼児の牛乳や処方を与えている場合は、これはボトルの代わりにカップからでなければなりません。, 哺乳瓶では、赤ちゃんの歯の周りにミルクを溜め込むことができますので、12ヶ月頃にトレーナーカップまたは適切なオープンカップに切り替えることを目指してください。
ミルクを与えるとき
あなたの幼児は、固体ではなく、ミルクでいっぱいになるのを避けるために、それは食事の後、または午前または午後のスナックではなく、食事の前に、それを提供することをお勧めします。 日中に餌を落とそうとしている場合は、食事の終わりにヨーグルトやライスプディングのようなミルクベースのデザートを提供して、幼児を満たしてくだ,
あなたの赤ちゃんが12ヶ月になると、彼女はもはや就寝時のミルクフィードを必要としませんが、このフィードを落とすことは、多くの場合、彼女の睡眠 あなたがこの飼料を落としたい場合は、ボトルや授乳の代わりに牛乳やお粥のような乳白色の夕食を提供する場合は、良い、落ち着いた就寝時のルーチンを持っていることを確認してください。
正しい種類のミルク
12ヶ月から、あなたの赤ちゃんは処方や母乳の代わりに全脂肪牛乳を持つことができます-あなたが母乳育児を続けて幸せであれば、停止する必要はありません。, 全脂肪牛乳は蛋白質、カルシウム、マグネシウムおよびビタミンB12およびB2、またビタミンAおよびDを含む必要な栄養素の多くを含んでいる。
あなたの12ヶ月は彼女の固体食事から十分な鉄および他の栄養素を得るべきであるが彼女の食事療法について心配すれば-多分彼女が特にうるさい食べる人なら-あなたは彼女の方式か続方式を与え続けたいと思う場合もある。, あなたの健康の訪問者はこれがいつ推薦されるかもしれないかについてのより多く
あなたの子供が牛乳を飲まない場合はどうなりますか？
あなたの幼児は、飲み物として牛乳を持たずに、他の供給源からたくさんのカルシウムを得ることができます。 チーズやヨーグルトはカルシウムの良い供給源であり、ラザニアやカリフラワーチーズなどのホワイトソースを含む料理にはたくさんのミルクがあることを確 ほとんどの子供はチーズの棒のような指の食糧を余りに楽しむ、従って軽食の時間にこれらを含んで
あなたの幼児の典型的な毎日の食事プラン
朝食：ミルク、フルーツとシリアル。, ミルクのカップ
朝半ば：スナックや水の飲み物
ランチ：おいしいフィンガーフード、フルーツ、ミルクベースのデザート。 水または希釈ジュースの飲み物
午後の半ば：スナックと牛乳のカップ
お茶：調理されたおいしいメインコース、リンゴが崩れます。 ミルクのカップ
子供たちは非常に異なりますので、この情報はガイドとしてのみ使用してください。 あなたの子供の食事療法またはミルクの取入口についての心配があったら、あなたの健康の訪問者か医者に話しなさい。
