Good Mood

首に位置する頚椎は、腰の筋肉の緊張やけいれん、椎間板の変性や脱神経、脊柱管狭窄を悩ませる同じ問題の多くを受けやすい。 人々の約10から15パーセントは首苦痛をいつでも経験する。 幸いなことに、ほとんどの首の痛みは短命であり、単独でまたは簡単なセルフケア対策でより良くなります。, しかし、時には首の痛みは、より深刻な問題のための赤い旗です。

首の痛みの原因

首は10ポンド以上の重量を量ることができる頭の重量をサポートしています。 私たちが座ったり直立したりするとき、頭は背骨の上に集中する必要がありますが、コンピュータに座ったり、読書したり、テレビを見たり、食べたりするなどの無数の活動は、人々をスランプさせ、背中を丸め、頭を前方に傾ける原因となります。 この姿勢は、首の筋肉の緊張やけいれんにつながる可能性があります。, 筋肉の緊張やけいれんは、常に眼鏡をかけたり、眼鏡の下を見たり、寝姿勢が悪かったり、車の旅行をしたりすることからも生じる可能性がありま

日常の活動や正常な老化による一般的な消耗は、首の椎間板の変化を引き起こし、痛みや硬直を引き起こす可能性があります。

例えば、首の椎間板のヘルニアは、神経が脊柱管を出る空間を減少させ、神経を挟み込み、その結果として痛みを引き起こす可能性がある。 椎骨（骨棘）の骨の成長もまた神経を挟むことができる。, 脊柱管狭窄症は、脊髄に圧力をかけ、痛みや麻痺を引き起こす可能性があります。

首の痛みを持つほとんどの人は、椎間板ヘルニア、骨棘、または脊髄に影響を与える病気を持っていません。 典型的には、それは筋肉の緊張または痙攣の結果である。

場合によっては、首の痛みは、一般的に鞭打ちとして知られている加速/減速傷害に起因する。 それはまた、関節炎や癌のような深刻な問題や肩などの体の他の領域に由来する問題から生じることができます。, あらゆる物理的な問題と関連付けられない慢性の首苦痛は準の圧力か不況に起因するかもしれません。

首の痛みのほとんどのケースは、自分で良くなります。 首の痛みが最近のレクリエーションや仕事関連の活動に関連している場合、痛みはおそらく二週間以内に減少し、医師からの治療は通常不要です。,次によってmpanied:

•頭痛、熱または減量

•夜に悪化する苦痛

•難しさの歩くこと、不器用または弱さ

•あなたの指、腕または足の苦痛、しびれまたはうずき

•ぼうこう、腸または性機能の問題

•あなたの箱の不快か圧力

•骨折または靭帯の損傷を示す可能性のある骨の上に

•骨粗鬆症または拡張コルチコステロイド治療（骨折のリスクを増加させる）

あなたの痛みが二週間以上続く場合も、医師に相談してください。,

首の痛みのために医者に会う前にあまりにも長く待っていると、痛みが完全に解決する可能性が低下します。

首の痛みの検査

医師に首の痛みの助けを求める場合、病歴、身体検査、および必要に応じて画像検査が含まれます。 身体検査中に、医師はおそらくあなたの反射、動きの範囲、感覚、強さ、およびあなたの首、腕や脚の筋肉や神経機能を測定します。,

痛みが唯一の症状であり、首を越えて放射しない場合は、通常、画像検査は必要ありません。 この場合、痛みは一時的である可能性が高く、侵襲的治療を必要としない。 しかし、外傷性傷害、関節リウマチ、または首の痛みの原因を特定しない身体検査を持つ人々のために、イメージング研究が必要な場合があります。

画像検査には、X線、MRIスキャン、およびCTスキャンが含まれます。 それ以上の選択は筋肉および神経の結合された機能を査定するために筋電図および神経の伝導テストを含むかもしれません。, 数ヶ月間続く激しい痛みを経験する人々は、癌を除外するために追加の評価が必要な場合があります。