リパーゼがあなたの健康にとってとても重要である7つの理由？
4年前
リパーゼは、体のプロセスを助け、脂肪を吸収するために、主に膵臓によって小腸に放出される私たちの最も重要な消化酵素の一つです。 この酵素は私たちの健康にとって重要です。 体を分解して脂肪を吸収するのを助けることによって、それはあなたが期待するよりも体のためにそんなに多くをします。 それは自然にセリアック病や嚢胞性線維症などの他の深刻な健康状態のような主要な消化器疾患を助けることができます。, プロテアーゼとアミラーゼ：リパーゼは、多くの場合、他の二つの重要な酵素と組み合わせて取られます。 リパーゼが脂肪を分解する間、プロテアーゼは蛋白質を処理し、アミラーゼは炭水化物を大事にします。 これらの酵素のすべてがあなたの体の適切なレベルにあるとき、あなたの消化力および全面的な健康は実際に最適である場合もある。
リパーゼは、非常に多くの身体機能だけでなく、健康状態に影響を与える適切な脂肪消化への重要な要件です。 定義上、リパーゼは、血液、胃液、膵臓分泌物、腸液および脂肪組織に見出される脂肪分裂酵素である。, それは構成の脂肪酸およびグリセロールの分子にトリグリセリドのような脂肪を加水分解します。 あなたの体はエネルギーのためにトリグリセリドを使用し、健康のためのあるトリグリセリドを必要とする。 しかし、高トリグリセリドレベルは、心臓病のリスクを高めることができます。 それはちょうどそれがその仕事をしてリパーゼを持っていることがとても重要な理由の一つです！
リパーゼの7つの主要な健康上の利点
ほとんどの人は追加のリパーゼを必要としません。 しかし、次のいずれかの健康状態がある場合は、この酵素をより多く持つことが役立つかもしれません：
1。, 過敏性腸症候群
リパーゼおよび他の膵臓酵素を含むサプリメントは、食事後の膨満感、風および膨満感、特に脂肪が多いものを減らすのに役立ちます。 これらの症状は、一般的に過敏性腸症候群（IBS）のような消化のトラブルに関連付けられています。 研究はまた過敏性腸症候群の何人かの患者がきちんと膵臓によってなされる消化酵素の欠乏による食糧を消化する無力である外分泌の膵臓不十
2., 嚢胞性線維症
嚢胞性線維症（CF）は、上皮細胞の正常な機能を破壊する遺伝性疾患であり、肺および呼吸器系、肝臓、腎臓、皮膚および生殖器系を含む、最も重要な器官の多くの通路を覆う細胞である。 嚢胞性線維症の人々は異常に厚い、粘着性がある粘液を作り出し、粘液が腸に得ることからの膵臓の酵素を妨げるので頻繁に栄養の不足があります。, 取膵酵素を含むリパーゼでの体CF特徴をより良く吸収し多くの必要な栄養およびエネルギーからの食品。
3. セリアック病
セリアック病は、小腸内の組織に損傷を与えるグルテンに対する炎症反応によって特徴付けられる自己免疫疾患の一種である。 小腸は、胃と大腸の間の管状器官であり、栄養素の割合が高いが通常吸収される-しかし、セリアック病の人々では、このプロセスは正しく機能しなくな, セリアック病の症状には、腹痛、膨満感、体重減少および疲労が含まれ得る。
何よりもまず、小麦、大麦またはライ麦を含むすべての製品を避けることによって、完全にグルテンフリーの食事に従うことが重要です。 さらに、リパーゼを含む膵臓の酵素はセリアック病気を扱うのを助けるために示されていました。 セリアック病の小児を対象とした二重盲検無作為化研究では、膵酵素療法（リパーゼを含む）を受けた小児は、プラセボを受けた小児と比較して適度な体重増加を示した。, 体重増加は最初の月の間に起こり、調査は膵臓の酵素が診断の後の最初の30日の間に特に有用であるようであることを結論付けます。 セリアック病の小児および成人は、下痢、体重減少、腹痛および膨満感、疲労、または痛みを伴う皮膚発疹を経験することが多いため、この発見は有用で 実際には、セリアック病と診断されたすべての人々の約半分は、体重減少を経験します。
4. 胆嚢除去
胆嚢は、肝臓の葉の後ろに隠れている小さな梨の形の袋です。, その主な仕事は、肝臓によって分泌されるコレステロールが豊富な胆汁を貯蔵することであり、この胆汁はリパーゼと共にあなたの体が脂肪食品を消化するのに役立ちます。 あなたは胆嚢の問題を持っているか、まったく胆嚢を持っていない場合は、リパーゼを含むサプリメントは非常に役立ちます。
リパーゼは、適切な脂肪の消化と吸収のための重要な要件です。 あなたの胆嚢が既に削除されている場合は、特定の食品、特に脂肪の多い食品を消化するトラブルがあることがわかります。, リパーゼの酵素はまた胆汁の脂肪質の消化力そして使用を改善するのを助けるので優秀で自然な胆嚢の治療である場合もあります。
あなたは脂肪を消費したり適切に消化したりしないことが良いと思うかもしれませんが、オメガ3のような高品質の健康的な脂肪がなければ、これらの脂肪は健康のために不可欠であるため、あなたの幸福は苦しむでしょう。 胆汁と一緒にリパーゼは、あなたが胆嚢の機能不全を持っているか、あなたの胆嚢を除去していたときに、これらの健康な脂肪が適切に使用されるよう
5., 不健康なコレステロールレベル&心血管の健康問題
リパーゼは体が脂肪を消化するのを助けるので、欠乏はコレステロールとトリグリセリドのより高い、不健康なレベルにつながる可能性があり、それから直接心血管の問題に貢献することができます。 リパーゼが不十分である人々は彼らの血でコレステロールそして脂肪のハイレベルがありがちです。 トリグリセリドが1,000mg/dLの近くで水平になるとき、個人は心臓病に加えて膵臓炎（膵臓の深刻な発火）を開発できます。, 高トリグリセリドのレベルはまた肥満、タイプ2の糖尿病および新陳代謝シンドロームとつながります。
6. 貧しい栄養吸収
十分なリパーゼレベルを持つことは、あなたが食べる食品からビタミンやミネラルを適切に吸収するのに役立ちます。 だから、右の食品を食べることだけではなく、それはまた、これらの健康食品を処理するためにあなたの体の酵素の適切なバランスを持っていること
7. 過剰重量
研究はリパーゼがボディにある脂肪を破壊するので減量に無料であることができることを示しました。, 数年前、科学者たちは、酵素をオンとオフにする分子の”スイッチ”を反転させることによって、リパーゼを操作し、その力を三倍にすることができました。 彼らは実際にリパーゼ酵素を三倍難しく働かせることに成功し、脂肪消化を15パーセントから45パーセントに増加させました。
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