明るい白い歯で笑顔を持つことは素晴らしい個人的な資産です。
誰も汚れた歯を持ちたくないので、緑茶愛好家は緑茶が汚れを引き起こすかどうかを心配するかもしれません。
短いanwerは、残念ながら、”はい”です。 しかし、私はあなたにもっと徹底的な答えを与えたいので、私が最初に何かを説明することを許可します。,
歯の汚れの概要
歯の汚れには、内因性と外因性の二つの一般的なタイプがあります。 本質的な汚れは歯の内部で起こります。 内因性の汚れの一般的な原因は、外傷、感染症、歯科材料、空洞、および栄養不足によるものである。 サイドノートとして、歯を白くするための市販の製品は、おそらく本質的な汚れでは動作しません。
外因性の汚れは私たちの歯の外側にあります。 この記事では、このタイプの汚れに焦点を当てます。, ほとんどの外因性汚れは、特定の食品、飲料および他の物質との接触によって引き起こされる。 さらに、特定の細菌および歯垢の蓄積はまた、外因性の汚れをもたらす可能性がある。
あなたの歯を汚す食品や飲料
真実は、それらの中に強い色を持っているか、自然の中で酸性である食品や飲料（酸が染色を容易にする）があなたの歯を汚すことができるということです。 これらの物質のワイン、紅茶、コーヒー、コーラスポーツドリンク、ベリー類、濃い色のフルーツジュース、お菓子や色濃くソース.
赤ワインは歯の汚れを引き起こすとして広く知られています。, NYU歯科研究者によると、白ワインはワインの自然な酸味のために暗い汚れを得る確率を高めることができるので、赤ワインを白ワインに置き換えることはトリックをしません。
紅茶とコーヒーは、暗い色のために、歯も汚れます。 緑茶はより穏やかですが、それでも染色効果があります。
喫煙タバコは、染色された歯の主要な原因の一つです。 喫煙をあきらめるべきもう一つの理由。
したがって、緑茶を飲むのをやめたとしても、歯を汚す他の方法はたくさんあります！ それについて何ができますか？,
歯科医は可能な限りわらを使用することをお勧めします（私の淹れたての緑茶では起こらないでしょう）。 シュガーレスガムを噛んだり、水ですすいだりすると、汚れの原因となる飲料を飲んだ後にも役立ちます。
私の歯がすでに染色されている場合はどうなりますか？
私があなたにお勧めする最初のことは、あなたの歯科医を見に行くことです。,
あなたが最初にあなたの歯の状態を評価する必要があるので、ホーム救済や歯のホワイトニング製品を探して起動しないでください。 たとえば、あなたの歯科医だけが削除できる微積分を持つことができます。
