毎日ミルクを飲むことにはたくさんの利点がありますが、ミルクの毎日の消費があなたの健康に悪影響を与える可能性があることを示唆するいくつかの研究がありました。 ハーバード大学の二人の医師は最近、そこに研究やデータをよく見て、陪審員がまだ出ていると結論づけました。 たとえば、牛乳を飲むと結腸直腸癌が発症するリスクが低下するという研究もあれば、毎日飲むと乳がん、前立腺がん、子宮内膜がんのリスクが高くなる可能性があるという研究もあることがわかりました。, その結果、より多くの研究が必要です。
彼らはまた、定期的に牛乳を飲むかどうかが股関節骨折と戦うのに役立つかどうかを調べました。 彼らは、牛乳の消費は助けにはならないと結論づけ、代わりに、牛乳とカルシウムをたくさん吸収している国は、実際に股関節骨折の割合が最も高いことを指摘しました。 そして、牛乳消費に関する研究者の意見はそこで終わらない。 彼らはまた高血圧を防ぎ、コレステロール値を減らす援助としてミルクを売り込む調査および記事すべてが弱く、決定的でないことに同意する。,
だから、牛乳を飲むか、牛乳を飲まないのですか？ 医師は、必要なミルクの量は人によって大きく異なる可能性があり、適度に消費することが重要であり、0-2人前は大人に最適であると結論づけた。
