水は人生です。 人体は65%水で構成され、あらゆるすばらしい長さの間それなしで存続できません。 水は健康を維持するために一日に数回吸収する必要があります。 体は食べ物なしで3週間行くことができますが、水なしで3日以上行くことはできません。
研究によると、女性は一日に2.2リットルの水を飲む必要があり、男性は3リットルを必要とすることが示されています。 違いは、男性は平均して、より無脂肪体重とエネルギー消費が高いという事実によるものです。, 体を頻繁に水分補給することが重要なので、体に最適な水でそうすることも良い考えです。 春、ミネラル、蒸留の間に、人体解剖学のための最も健康的な選択はどれですか？
春が勝ちます。
ここではブッシュの周りに殴打はありません。 間違いなく、湧き水が勝者です。 それは体を通って移動するときに重要な栄養素を提供し、飲むのに最適な水と考えられています。
これはもちろん、源泉で瓶詰めされ、実際の生きている湧き水であることが証明されている湧き水です。, 湧き水であると主張するボトル入りの水の55％だけが実際に善意の湧き水です。 45%はちょうど扱われた水道水です。 これは私たちに同じ利点を与えるものではなく、本物の湧き水が持つ爽やかで独特の味を持っていません。 湧き水の真正性を確認することが重要です。
湧き水は、体と脳に必要な酸素を提供し、良い消化を助け、健康的な体重を維持し、素晴らしい味をするのに役立ちます。 泉質は美し平坦または沸騰させます。 それは優れた飲酒体験と体のための驚異を行うものになります。,
ミネラルウォーターはすぐ後ろにあります。
ミネラルウォーターは、より多くのミネラルを加えた湧き水です。 それに百万の固体ごとの250の鉱物があります。 スパークリングミネラルウォーターは、泉源にあったのと同じ二酸化炭素を含むボトル入りです。
この水の添加物のために、それに独特の味のビットがあることができます。 追加のミネラルのすべてが体に必要ではなく、誰もがそれらを処理できるわけではありません。 また、湧き水の後ろに置くミネラルウォーターにはオフパッティングされている独特の味があります。, それは付加的な鉱物のために自然か純粋として味がしません。
蒸留水の小さな勝利。
蒸留水は、春やミネラルウォーターのミネラルや栄養素を欠いているかもしれませんが、蒸留プロセスは、水から有毒な金属や化学物質を除去するために使用することができます。 家庭用蒸留器がありますが、代わりに工業用蒸留水を使用するのが最善です。
しかし、水を蒸留すると、体が必要とする健康なミネラルも除去されるため、任意の時間飲むとミネラル不足につながる可能性があります。, また、空気と接触すると、蒸留水は二酸化炭素を吸収し、酸性になります。 それが摂取されると、それは体内に入り、過剰な酸を引き起こします。 このすべてを念頭に置いて、蒸留水が飲む水のリストの最後のものである理由を確認することは明らかです。
逆浸透についての簡単な言葉
生きている湧き水ほど体に有益ではありませんが、ろ過された水はまったくないよりも優れています。 逆浸透の浄水器はカーボンフィルターがそれで既に使用されてしまった後でさえも、水を浄化するための優秀な用具です。, それらはまだカーボンフィルターによって残され、飲むことのための健康な、淡水を作成する多数を汚染する取除く。
