それは太陽の斑点であるかどうか,シミ,そばかす,太陽の損傷,または肝斑–皮膚の色素沈着は、一般的な問題です. 欠陥は美しいことができますが、適切に対処しない場合は、あなたの頬や鼻を飾るそれらの小さな、茶色の斑点が本当の問題になることができます。 色素沈着過度は通常無害です。 但し、それはまた根本的な病状を示すかもしれません。,
あなたが適切なスキンケアの欠如のためにこれらのスポットを開発した場合、あなたはそれらをフェードするための措置を講じることが また、レーザー治療に頼る代わりに自然な方法を使用することができます。 スクロールを知り尽く家を救済するための皮膚色素沈着、いかに減らしていくか、その外観。
目次
皮膚の色素沈着とは何ですか？
色素沈着は皮膚の変色です。, あなたの肌に暗いパッチを開発するこの一般的な問題は、男性と女性の両方が直面しています。 それは余分なメラニン–あなたの自然な肌の色合いを与える顔料によって引き起こされます。 この色素が皮膚に沈着すると、色素沈着（または色素沈着過度）を引き起こします。
注：すべての色素形成が無害であるわけではありません。 いくつかは、根底にある病気の兆候である可能性があります。 皮膚の変色に気づいた場合は、医師に相談してください。
皮膚の色素沈着にはいくつかのタイプがあります–いくつかは治療に反応するかもしれませんし、そうでないかもしれません。, 最も一般的なタイプの皮膚色素沈着については、次のセクションで説明します。
皮膚色素沈着の種類
- シミまたは太陽色素症（肝斑）：これらは最も一般的なタイプの皮膚色素沈着であり、太陽の損傷により形成される。 彼らは頻繁に太陽にさらされる地域で発見されています。
- 肝斑または肝斑：これは、年齢の斑点に似ているが、皮膚の広い領域を覆う斑点によって特徴付けられる。 これらのスポット中心れによりホルモンの変わります。, 例えば、妊娠の間に、ホルモンはメラニンの過剰産生を誘発し、皮の黒くなることを引き起こすかもしれません。
- そばかす（エフェリデス）：これらは太陽への露出によって引き起こされます。 それらはあなたの表面および肩区域の小さい点そして斑点として現われる。li>
- 炎症後色素沈着（PIH）：それはあなたの肌が怪我、火傷、にきび、または積極的な化学的治療の結果としてマークまたはスポットを開発している状態です。 それはまたhypopigmentationと呼ばれます。,
あなたはまた、次のような皮膚の色素沈着障害に直面することがあります：
- 白斑：それは自己免疫疾患であり、原因はまだ不明です。 メラノサイト（メラニン産生細胞）は働くことを止め、あなたの皮の軽いパッチを引き起こす。 この状態に影響を及ぼすべてのお客様にクーリングパーツ。
- 白皮症：これは遺伝的障害です。 そして白皮症の人々は彼らのボディの顔料にほとんどまたは全く終って十分なメラニンを、作り出さない。
皮膚の色素沈着の問題の背後にはいくつかの原因があります。,
皮膚の色素沈着の原因は何ですか？
紫外線はメラニンの過剰産生を引き起こす最大の犯人です。 しかし、紫外線によって引き起こされる損傷はすぐには見えません。 したがって、最近あなたの顔に色素沈着を開発している場合、それは最も可能性の高い約十年前にお肌に与えられた損傷の結果です。
あなたはすべてのあなたの人生を日焼け止めを使用しているが、まだ皮膚の色素沈着を経験している場合は、困惑しないでください。, 皮膚の色素沈着を引き起こす可能性のあるその他の要因は、傷害による皮膚損傷（炎症後色素沈着とも呼ばれる）
ある特定の皮膚癌によりまた光線性角化症、Squamousセル癌腫、基底セル癌腫およびメラノーマのような皮の色素形成を、引き起こすことができます。,
あなたの肌の色の変化に気づいた場合は、医師に相談することが重要です。 ほとんどの斑点および色素沈着過剰は無害であり、主に年齢、日光曝露、または過失のために発生するが、それらはまた、医学的問題を示すかもしれない。 皮膚の色素沈着やスポットのためのホーム救済を選ぶ前に,あなたはそれがあり、何がそれを引き起こした色素沈着過度の種類を知る必要があります.
お肌の色素沈着やスポットが無害であり、あなたはすぐにその外観を減らしたい場合は、医師は、乳酸、グリコール、サリチル酸、またはクエン酸などの酸, もできますホームを救済するための皮膚色素沈着による色の傷.
注意：これらの家庭薬は、色素沈着や斑点を完全に消し去ることはありません。 但し、それらは出現を改善し、より少なく明白にさせるのを助けてもいい。 これらの救済策は、結果を表示するのに時間がかかるので、忍耐強く。 場合は色素沈着やスポット因ではなく、医療問題、これらの救済手段。
皮膚の色素沈着のためのホーム救済
リンゴ酢
リンゴ酢は、様々な健康上の利点を提供するポリフェノール化合物が含まれています（1）。, これらの化合物はまた、皮膚に有益であり得る。 事例証拠は、ACVが色素沈着および他の皮膚の問題を管理するのに有益である可能性があることを示唆している。 しかし、これらの効果を証明する科学的な証拠はありません。
使い方：容器にリンゴ酢と水のそれぞれ大さじを混ぜる（治療領域に応じて両方の等しい部分を取る）。 綿棒を混合物に浸し、患部に塗布する。 それを3分間放置するか、完全に乾燥するまで放置してください。 ぬるま湯で洗い流してください。 毎日二回繰り返します。,
アロエベラ
アロエベラは、皮膚の明るさの特性（持っているアロインと呼ばれる有効成分が含まれています2）。
使い方：ボウルに新鮮なアロエベラゲル大さじ2杯と蜂蜜小さじ1杯を混ぜます。 混合物を5-10分間放置する。 患部に塗布して乾燥させてください。 ぬるま湯で洗う。
緑茶
チロシナーゼは、色素沈着の原因となるあなたの体に見られる酵素です。 緑茶抽出物は、脱色素効果を有することができるキノコチロシナーゼ（in vitro）を阻害することが見出されている（3）。, しかし、その有効性を確立するには、より多くの研究が必要です。
使い方：緑茶のティーバッグをお湯のカップに入れて冷やすのを待ちます。 患部にティーバッグをこする。 この治療を毎日二回繰り返します。
レモン
レモンは、皮膚の色素沈着のための効果的な家庭薬の一つと考えられています。 レモンは強力な漂白剤であり、皮膚の軽量化特性を有する。 それはLucederm、Meladermおよび明るい皮のような多くの皮の軽減の公式で、使用されます（4）。 但し、レモン汁は敏感な皮を苛立たせることができる従ってそれを使用する前にあなたの腕のパッチテストを, また、してください日焼け止めの使用後はこの治療法でレモン汁でお肌感光性.
使い方：希釈したレモン汁の大さじを有機蜂蜜の小さじと混ぜる。 患部に混合物を塗布し、ぬるま湯で洗い流す前に15分間待ってください。
レッドタマネギ
レッドタマネギは、多くの場合、瘢痕軽量化クリームに使用されています。 キノコチロシナーゼで行われた研究は、赤タマネギの皮膚は、皮膚美白化粧品（の可能性を有する成分が含まれていることがわかった5）。
使い方：患部に赤いタマネギのスライスをこすります。, それを10分間滞在させてから洗い流します。 毎日二回治療を繰り返します。
甘草エキス
甘草には、紫外線誘発色素沈着を防ぎ、抗炎症効果を有するポリフェノールフラボノイドであるグラブリジンが含まれています。 しかし、脱色プロパティを確立するためには、さらなる研究が必要である（3）。
使い方：水で4-5甘草の根を沸騰させる。 液体を冷やしてスプレーボトルにひずませます。 霧としてそれを毎日二回適用して下さい。注：甘草抽出物を冷蔵庫に保管し、8-10日以内に使用してください。,
ミルク
ミルクには乳酸が含まれており、ケミカルピーリングで肌を明るくして白くするために使用されます。 また、乳酸が肝斑（治療するために使用することができることが判明している6）。
使い方：患部に綿棒で新鮮なミルクを塗り、乾燥させます。 ぬるま湯で洗い流してください。 これを毎日二回しなさい。
トマト
トマトには、光損傷の長期的な影響を減らすことができるリコピンが含まれています（7）。 斑点や色素沈着も光損傷の長期的な結果であるため、トマトはそれらを明るくするのに役立つかもしれません。,
使い方：トマトをスライスし、スポットにこすります。 それを乾燥させましょう。 ぬるま湯で洗い流してください。 毎日二回これに続きなさい。
紅茶
紅茶エキスは美肌効果があると言われています。 研究では、モルモットの色素斑に適用すると、紅茶は、メラノサイトの発達を阻害し、色素沈着過度（減少させることがわかった8）。
使い方：茶葉の大さじを水で沸騰させる。 水を冷やしてボウルに入れます。 コットンボールで患部に塗布します。 それを毎日二度使用して下さい。,
オレンジピール
オレンジピール抽出物は、メラニン沈着を減らすダークスポットをフェードし、お肌を明るくすることができます。 この研究はヒトで行われ、被験者のいずれも皮膚刺激（開発されませんでした9）。
使い方：オレンジの皮を乾燥させて粉にする。 希釈したレモン汁と蜂蜜のティースプーンと粉末を混ぜ、フェイスマスクとして適用します。 これを週に三回しなさい。
ポテト
ポテトは、にきびや吹き出物（によって引き起こされる傷や色素沈着過度を減らすのに役立つかもしれないアゼライン酸が含まれています10）。
使い方：ジャガイモをスライスし、斑点にこすります。, それが乾燥した後、それを洗い流す。 毎日プロセスを繰り返します。
サンダルウッドオイル
サンダルウッドオイルは、ヒビッツチロシナーゼおよび紫外線誘発および加齢関連色素沈着（11）に役立つα-サンタロールが含まれています。
使用方法：キャリアオイル（ホホバやスイートアーモンドオイルなど）と2-3滴のサンダルウッドオイルを混ぜ、患部に塗布してください。 これを毎日一度使用しなさい。
桑抽出物
桑の葉から派生した桑抽出物は、色素沈着過度を助けることができます。, 生体外の調査はMulberroside Fのクワで現在の活動的な部品がチロシナーゼの活動、メラニンの生産および移動を禁じることを見つけました。 また、活性酸素種（ROS）捕捉剤としても機能します。 無作為化、単一盲検、プラセボ対照試験では、桑抽出油の75％が肝斑（低減に有効であることが判明した12）。
使い方：ホホバまたはスイートアーモンドオイルで3-4日間急な桑の葉をしてから、お肌にオイルを塗布してください。 また、あなたの肌に粉砕された桑の果実を塗ることもできます。 結果はそのうちに気づくかもしれない。,
蘭の花のエキス
蘭のエキスはhyperpigmentationを改善するためのビタミンCと同じような効果をもたらします。 48歳から30歳までの60人の女性を対象とした研究では、肝斑とlentigo senilisの改善に役立ち、皮膚美白効果もあることがわかりました（13)。
使い方：あなたは蘭の抽出物を含む製品を購入することができます、またはあなたは、半時間のためにお湯で蘭の花びらを浸透スプレーボトルに保管し、フェイスミストとしてそれを使用することができます。
それはすべての皮膚の色素沈着の救済のためのホーム救済を検討することについてでした。, 自然食材を持っていない場合も主な副作用のない限り、アレルギーにして高感受性を示す。 彼らは安全ですが、結果を表示する時間がかかる場合があります。 あなたの状態が厳しく、迅速な結果が必要な場合は、より効果的な治療の選択肢について医師に相談してください。
色素沈着および斑点の治療オプション
あなたが受ける治療は、あなたの色素沈着過多の原因によって異なります。 それが他の健康関連の問題によるものであれば、根本的な問題を治療することは色素沈着を減らすのに役立ちます。, 一般的な治療オプションのいくつかが含まれます：
- マイクロダーマブレーション
- 強いパルス光（IPL）治療
- ケミカルピール
- レーザー再舗装
- 凍結療法
- 局所クリーム（コルチコステロイド、ハイドロキノン、レチノイド、およびビタミンC）
望ましくない皮膚の黒ずみを防ぐことは、将来的に色素沈着過度を避けるための最初のステップです。 あなたはあなたの肌の世話をし、太陽への露出を制限する必要があります。 ヒントをいくつか紹介できるようになりますの防止の皮膚色素沈着.,
皮膚の色素沈着を防ぐためのヒント
毎日太陽保護を使用してください
紫外線への暴露は、太陽の斑点、シミ、暗いパッチ、および色素沈 忘れずに申請日焼け止めローションに。 過度の太陽への露出は、メラニン産生システムを活性化し、良い日焼け止めはそれを防ぐのに役立ちます。
抗炎症性スキンケア製品を適用します
それはにきびや皮膚炎であるかどうか、皮膚の炎症は、消去し、お肌が暗く、色素沈着して見えるように, お肌を癒すによる抗炎症性スキンケア製品です。
健康的な食べる
健康的でバランスの取れた食事は、あなたの肌と体を健康に保ちます。 あなたの体は治療を誘発するのに食事療法から得られるビタミンおよび栄養素を使用できる。
私たちのほとんどは何らかの形で色素沈着過度を持っており、一晩それを取り除くことは不可能です。 あなたの処置方法に一貫していなければならない。 これをホームを救済するための皮膚色素沈着きを最小限に登場するのを防ぐため。, しかし、任意の自然療法や代替治療をしようとする前に、あなたの色素沈着過多の背後にある理由を見つけるために医師に相談してください。 場合は無視光全てのこれらの中でいくにつけます。
読者の質問に対する専門家の回答
色素沈着過剰を永久に取り除くことは可能ですか？
色素沈着が深いレベルで皮膚に影響を与えた場合、それを完全に取り除くことは容易ではないかもしれません。 しかし、絶え間ないケアと治療で、あなたはそれをかなり退色させることができます。
一晩で色素沈着を取り除くにはどうすればよいですか？,
一晩で色素沈着を取り除くことはできません。 お試しいただ療、医療などのオプションの向上外観です。
色素沈着過度のための最良の治療法は何ですか？
医療と家庭の救済の組み合わせは、色素沈着過度を治療する最良の方法です。 また、問題が悪化しないようにするために、太陽への露出を最小限に抑えます。
色素沈着過剰を解消するにはどのくらいの時間がかかりますか？
それはあなたの色素沈着の程度と治療方法に応じて、3ヶ月と2年の間のどこかかかることがあります。, お肌の適切な世話をすることを確認してください。
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