あなたはこの物語を知っています：ボーイミーツガール。 男の子か女の子が好きです。 彼女以外には誰もいない。 しかし、ある時点で、少年は言う、”それはあなたではない、それは私です。 友達になろう Facebookのinstagramのステータスを”シングル”に変更し、これまでに見たことのない女性とパーティーをしている写真でInstagramのフィードを埋めます。, 女の子は、一方、バラバラになり、彼女は何ヶ月、多分年のために、彼女は間違って行っているかもしれないすべての小さなことを分析忙しいながら、それは彼が関係の上にすでにだということであるか不公平な彼女の友人に伝えます。
以前の継続があると認識しているという”知”この話です。 この投稿はあなたには当てはまらないかもしれませんが、このタイプの状況が他の人に及ぼす影響を認識したい場合は、お読みください。 一方では、女性の85パーセントは彼らの一生の間にロマンチックな分裂を経験する、従って実質であることを許可しなさい:おそらく物語を知っている。,
あなたの心が壊れたとき、唯一の慰めは、彼があなたと同じくらい傷ついているという知識かもしれませんが、彼の奇妙な浮力のあるソーシャルメディアの社会生活はあなたにそうでないことを伝えています。 信じられる?
痛み、痛み、離れて行く
ビンガムトン大学の研究者は最近5,000カ国から96以上の人々を調査し、それが解散に来るとき、誰も完全にOKを出ていないことがわかりました。 スケールで等級別にされたとき、人は、平均して、別れの後で女性よりより少ない苦痛を感じなかった—感情的、物理的。,
それは男性が彼らのパートナーに少なかったので、必ずしもではありません。 代わりに感謝する進化があるかもしれません。 それは交配になると、女性はちょうど失うことが多くを持っているので。 この研究の主任著者であるCraig Morrisは、次のように書いています。
“生物学的観点から、女性はより大きな最小親の投資を負います—妊娠の九ヶ月だけでなく、授乳期の代謝コスト—したがって、彼らの仲間の選択においてより”選択的”です。,”
この選択プロセスは、女性のためによりよく考え抜かれる傾向があります-彼女は意識的または無意識のうちに長期的なコミット そういうわけであなたが最終的に”選ぶ”仲間が彼が実際に結局ほしいと思わないことを決定するときそれは世界の終わりのようにたくさん感じる。
しかし、男性も分裂した後に怒っていると感じることを忘れないようにしましょう。, モリスは書いています：
“男性は怒りの感情を報告し、女性よりも自己破壊的な行動に従事します。 女性は、比較して、頻繁に男性よりも落ち込んでいると感じ、より社会的、親和的な行動に参加しています。 女性の行動は、関係を維持する傾向の結果として、より建設的な戦略であると主張することができますが、男性は自分の自尊心を維持するための破壊的な戦略を選択するのに対して。,”
これらのいわゆる”建設的な戦略”は、あなたの死との関係を分析することを含むかもしれないので、おそらくあなたの友人を絶え間なく悩ませることから出てくるいくつかの良いものがあります。
何がうまくいかなかったのか？
大西洋のための作品では、研究者Lauren Howeは、私たちの多くがどのように、分裂後、何が間違っていたのかを理解しようとしているかについて説明します。 Howe氏は、それは完全に正常であり、”場合によっては、このタイプのストーリーテリングは肯定的であり、人々が自分に起こる痛みを伴うことを理解し、折り合いをつけるのを助けることができます。,”
あなたの個人的な資質があなたの人生を通して変わることができると信じている人のタイプなら（固定されたままではなく）、あなたは個人的な成長のための機会として否定的な資質や経験を見ることができます。”
この態度を採用することは、分裂の痛みを和らげるのに役立つかもしれない、と彼女は言います。 “人は考えるかもしれない:私は関係で伝達し合うことで悪かった;私はちょうど人々に開くことができないことを推測する。, もう一つの話は次のとおりであるかもしれない:私は関係で伝達し合うことで悪かったが、それは私が働くことができる未来の関係はよりよくなる”
モリスは、重要な自己分析は、当然のことながら、長期的には私たちに利益をもたらすことができると付け加えています。 2011キャンパスベースのパイロット研究では、彼と彼のチームは、女性が（男性の倍）分裂後により多くの自尊心を失ったが、彼らはほとんど常に将来の関係に関する個人の意識とより大きな知覚の銀の裏地を識別することができたことを発見しました。, また、この処理機構の女性の回復により完全に浮かび上がる感情が強いです。
感情、感情以外の何ものもありません
ほとんどの男性にとって、このタイプの自己反射はメニューにありません。 ニューメキシコ大学の関係の専門家で精神科医であるScott Carol博士によると、男性は自分の感情に対処するための異なるアプローチを持っています。
“男性は悲しみを抑制し、”あなたがそれを作るまで偽のそれ”アプローチを取る傾向があります。..,いくつかの男性は犬になり、すべての接続のために行く。..しかし、彼らは親密さを恐れており、女性がもっと何かを望むならば地獄のように走ります。 あるいは、彼らは彼らの悲しみを溺れさせたり、彼らのキャリアや趣味に自分自身を埋めるために彼らの男の友人とパーティー—彼らの損失と彼らの痛み”
これは、あなたの元のInstagramアカウントの幸せな投稿の突然の猛攻撃を再考させるかもしれません。 真実は、それは通常、女性よりも分裂を乗り越えるために長い男性を取るということです、キャロルは言う：”それはいくつかの男性の年を取ることが..,彼らが本当に彼女を愛していれば。 彼らは他の人に、あるいは自分自身にさえ悲しみを示さないだけです。”多くの男性は自分の感情に適切に対処する方法を学んだことがないので、彼らは突然起こったときに彼らをどうすればいいかわかりません。 “トリッキーな部分は、男性が自分の気持ちを隠し、あなたがそれらを傷つけるかどうかを知らせないように育てられているということです—痛みが悪いほ,
アラバマ大学のラジオ司会者で臨床心理学者のジョシュ-クラポウは、この感情発達の欠如は、男性がより深いレベルでパートナーとつながったり脆弱になったりするのを防ぐなど、他の方法での関係を妨げると考えている。 この姿勢が男性値との関係として”業績”の代わりに意味のあるパートナーシップです。 その結果、彼は言う、”彼らは関係の損失を嘆くかもしれないが、それは人の損失に対する失敗についての詳細です。”彼らの離脱はまた、男性を助ける”より迅速に次のものに移ります。,”そして、表向きは、再びこの悪循環を続けます。
生物学はまた、男性のための分裂の痛みを促進する役割を果たしています,ドーンMaslarによると,生物学の教授と著者Men Chase,Women Choose:会議の神経科学,デート,あなたの心を失い、真の愛を見つけます. 男は女性との関係に入ると、Maslarは言う、彼のテストステロンのレベルが低下し、彼はオキシトシン（別名あなたが愛らしいdoveyを感じさせるホルモン）との接, しかし、彼が関係を終了することを決定すると、彼のテストステロンは元に戻り、オキシトシンの効果を低下させます。 “言い換えれば、彼が終わったとき、彼の体は彼が切断するのを助けるので、彼は終わった。”
だから、本当の話はこのようなものに行くべきかもしれない：ボーイミーツガール。 男の子か女の子が好きです。 彼女以外には誰もいない。 しかし、ある時点で、少年は言う、”それはあなたではない、それは私です。 友達になろう Facebookのinstagramのステータスを”シングル”に変更し、これまでに見たことのない女性とパーティーをしている写真でInstagramのフィードを埋めます。, 女の子は、一方、バラバラになり、彼女は何ヶ月、多分年のために、彼女は間違って行っているかもしれないすべての小さなことを分析忙しいながら、それは彼が関係の上にすでにだということであるか不公平な彼女の友人に伝えます。
しかし、少年はあまりにもバラバラになります—彼はただ誰にも見せたり教えたりしません。 それはちょうど異なる方法で、男の子と女の子の両方のために吸う。 そして、それはおそらく彼のためにさらに吸うが、彼は許可されていないので、彼はあなたに言わないだろう。 ちょうど開始の終わりのように:決して実際に真実を知らない。,
最後に、私が以前の関係で”何がうまくいかなかったのか”を分析して何千時間も学んだことは、これです：痛みをなくす答えはありません。 次の関係だけがあります。 研究によると、いずれかの性別が分裂から回復するための最も効果的な方法の一つは、新しい誰かとデートすることです。
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