誰もが時々不安になり、通常、原因はストレスの多い仕事、緊張した関係、またはお金の心配であるかどうかを特定するのは簡単です。 (心配のためのこれらの有効な解決から点検しなさい。）しかし、時には不安は、根本的な医学的問題の警告兆候になることがあります。,
“突然の原因不明の不安感は、体内で何か気を悪くするシグナルになる可能性があります”と、テキサス州Planoの心臓専門医であり、健康な心臓のためのベストプラクティスの著者であるSarah Saaman、MDは述べています。 あなたは不安障害（それ自体が深刻である）に苦しんでいるかもしれませんが、あなたの症状は別の病気を隠すこともできます：研究者は最近、不安とし,
“それは患者の主な症状ではないかもしれませんが、不安は依然として重要なヒントオフになる可能性があります”と、ニュージャージー州チェスターの女性 このスクープした状況が不安な方法としてヘッドアップがないように簡単に追加することを可能にご安心! きもしない慢性的に不安もありまするのが良いでしょう検査を受けこれらの課題であった。
（あなたが慢性炎症を逆転させ、45以上の病気を癒すのを助けることができるシンプルで自然な解決策を発見してください。 今日は全身治療を試してみてください！,)
過活動甲状腺
不安の病歴のない患者が不安を感じることを訴え始めると、”甲状腺機能亢進症は私が除外する最初のものの一つです”とムーアは言います。 甲状腺が甲状腺ホルモンの過剰な量を作る条件は、甲状腺機能亢進症は、急速な心拍数、体重減少、および不安のような症状につながることができ、あな, 問題は甲状腺ホルモンのレベルを点検するために簡単な血液検査によって診断し一般に易いです。 それがあれば、おそらく放射性ヨウ素とそれを扱う必要があります。 （あなたの家のものが甲状腺の問題を引き起こす可能性があるかを調べる。甲状腺機能亢進症は、女性、特に35歳以上の女性ではるかに一般的であり、発生率は60歳以降にも再び急上昇する（男性と女性の両方で）。 一つの注意点：甲状腺機能亢進症の多くの症状は、それがより困難にsussアウトすることができます閉経と更年期障害、と重複し、ムーア氏は述べています。, しかし、それは未処理のまま放置するので、右の診断を取得することが重要です、過活動甲状腺は、心臓病や脆い骨のような合併症を引き起こす可能性,
もっと：甲状腺がんの4つの徴候あなたは気をつけるべきです
心臓病
“不安が心臓病の唯一の症状であることはまれですが、予期しない息切れと組み合わせると、労作または労作による息切れと組み合わせると、不安が心臓病の唯一の症状であることはまれですが、予期しない息切れと組み合わせると、心臓の病気になることはまれです。ストレス、または過度の疲労で、それはあなたの医師との評価を促す必要があります”とSamaan氏は、重度の症状がerへの訪問を保証すると指摘しています。, 調査では、不安と心臓の問題との関連性が確認されています：調査官が心臓発作を起こした女性に、その月にどの症状を経験したかを尋ねたところ、35％この研究の女性の多くは、異常な疲労（70％が経験）、睡眠障害（48％）、息切れ（42％）、消化不良（39％）も報告しています。 興味深いことに、女性の30％未満が心臓イベントに至るまで胸部不快感を報告し、43％が心臓発作の間にそれを経験していないことさえありました。, （心臓病を予防するためにできることは次のとおりです。あなたの心が正常に動作していない5つの兆候があります：
貧血
貧血は、赤血球が十分でない場合や正常に機能しない場合に発生します。 赤血球が酸素を運ぶので、不足はあなたの体が行く必要があるところに酸素を効果的に運ぶことができないことを意味します。, それはあなたが戦いまたは飛行モードにいるように感じさせることができ、息切れや高速または不規則な心拍などの症状を引き起こす可能性があ （あなたが貧血かもしれないと思う場合は、続きを読むにはここをクリックしてく）
“誰かが著しく貧血である場合、利用可能な血液細胞をより迅速に循環させるために脈拍が増加する可能性があります”とSamaanは説明します。 “これは身体の自然な対処方法ですが、心拍数が速いほど不安感が生じる可能性があります。,”
月経中または妊娠している女性および慢性の病状の人々—特に慢性関節リウマチまたは他の自己免疫疾患、腎臓病、癌、肝臓病、甲状腺疾患、および炎症性腸疾患—は貧血症を開発することに最も傾向があります。 そして、米国血液学会によると、リスクは年齢とともに増加する。 貧血の最も一般的な形態、鉄欠乏性貧血は、あなたの血液中に十分な鉄を持っていないときに起こります。 より多くの鉄が豊富な食品を食べることは、体の鉄の店をポンプアップする簡単な方法の一つです。 どの食品が最も鉄を含むかをここで調べてください。,
予防プレミアム：それは医者を再生することは大丈夫だとき（そしてそうでないとき）
栄養欠乏
彼らは不安を持つ人を治療するとき、彼らはめったに医師の最初の考えではありませんが、栄養欠乏は精神医学を引き起こす可能性があります症状は、ムーアは言います。 亜鉛を取る：このミネラルの少なすぎるが、多くの場合、うつ病にリンクされているが、多くの研究はまた、亜鉛欠乏が不安を含む関連症状につながる, (人々の90%はビタミンEが不十分である—ここに補足なしで多くを得る最も簡単な方法はある。平均成人女性は亜鉛の8mgを日必要とします（人は11mgを要求します）、ほとんどのビタミンおよび鉱物のように、亜鉛はボディによって作ることがで 植物は動物性タンパク質と同じくらい亜鉛を含んでいないので、亜鉛欠deficiencyは菜食主義者の間で一般的です。 多くの圧力の下の60上の人々およびそれらはまたそれに傾向がある。 （あなたが十分な亜鉛を得ないかもしれない他の印から点検しなさい。）
B12が不足すると、うつ病とともに不安を引き起こす可能性があります。, それはこのビタミンが気分を支配する神経伝達物質を作成するために必要であるのである。 ほとんどの成人は一日2.4マイクログラムを必要としますが、一部の人々（菜食主義者のような）は十分に消費しません。 もう一つの要因は、身体が優先的内容を有するB12から食料としています。 それはおそらく20歳以上の成人の50％までが少なくとも境界欠deficiencyを有する理由を説明する。
B12または亜鉛が不足していると思われる場合は、医師に血液検査を依頼してレベルをチェックしてください。,
膵臓癌
不安は、男性と女性の両方でトップ五つの癌キラーの一つである膵臓癌の前触れであるようです。 ある研究が報告しているように、病気と診断された人々の半数は、うつ病や不安の症状を事前に経験していましたが、理由は不明です。 れるようにしなければならない二つの公表の場合の人々をパニック攻撃を受ける前にその診断がつくのです。, （簡単な血液検査でがんが広がる前に見つかることはありますか？ ここで見つける。 男性と女性の両方の平均生涯リスクは、米国癌協会によると、約1で65です。 悪いニュースは、それが早期に診断することは困難な癌だということですので、生存率は低いです。 膵臓は体内の奥深くにあるため、初期の腫瘍は日常的な検査中に見たり感じたりすることはできません。, そして最初の徴候—黄疸（皮および目の黄色になること）、減量、疲労、倦怠感、悪心および腰痛を含んで—頻繁に微妙で、次第に来ます。
不安の有無にかかわらず、症状に気づいた場合は、必ず医師に相談してください。
