うつ病のリスクは、精神医学のオーストラリアとニュージーランドジャーナルの月2016号に掲載された研究によると、コーヒーとカフェ,
うつ病は、高所得国の成人の推定15％に影響を与え、研究の増加は、それが身体活動、喫煙、アルコール摂取、およびコーヒーと紅茶の消費などのいくつかのライフスタイルや食事要因と関連していることを示唆している-水のほかに世界で最も一般的に消費される飲料。
専門家は、カフェインがうつ病に寄与するセロトニンおよびドーパミンの伝達を促進することを提案する。, 一部の研究には、逆の関係コーヒー、カフェインの摂取量およびうつ病、その他いかない有益な効果です。,
中国の青島大学医学部の研究者は、成人のうつ病リスクとコーヒーとカフェインの消費との関連性を調べるために、観察研究の最初のメタ分析を行い、”観察研究のすべての利用可能なデータ”の用量反応分析を行い、コーヒーまたはカフェイン摂取とうつ病との関連の定量的推定を導き出すことによってリンクを明らかにしようとしている。,”
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分析は、15のケースコントロール、コホート、および横断研究をカバーし、累積330 677コーヒーうつ病協会のための参加者と38 223カフェインうつ病協会のための参加者
研究者らは、コーヒー消費量とうつ病リスクとの間に線形の関係を見出し、一日あたりの消費カップごとに8％の用量反応関係がリスクを減少させた。,
さらに、彼らはカフェイン摂取とうつ病リスクとの間に非線形の関係を観察し、”うつ病のリスクはより速く減少し、カフェイン消費量が68mg/日を超え、509mg/日を下回ったときに関連が有意になった。”
研究者は、うつ病とコーヒーやカフェインの消費との間のリンクを駆動するメカニズムについては特定されていませんが、いくつかの潜在的な説明が, クロロゲン酸、ニコチン酸、トリゴネリン、キノリン酸、タンニン酸、ピロガリン酸など、コーヒー中にかなりの量存在する様々な化学物質が、うつ病に影響を与える抗炎症作用およびantioxidant作用を有する可能性がある。,
“第二に、非特異的なアデノシンA1/A2A受容体アンタゴニストとしてのカフェインは、ドーパミン作動性伝達を調節することによって精神刺激効果を生み出し、カフェインの主要な代謝産物は脳内のアデノシン受容体に作用する”と研究者らは書いている。 この場合に理解する上で有効なものについてリスク低減のうつ病に伴うコーヒーを取り込んでいます。
研究の限界のいくつかには、研究間の高い異質性、カフェイン摂取量を評価するための研究間の異なる方法の使用、および特定の副作用による交絡の可能性が含まれていた。, たとえば、うつ病患者がその不安起源効果のためにカフェインの消費を避けるか、または最小限に抑える場合、”特に横断的研究では、カフェインの摂取量
これらの知見は有望な結果をもたらすが、うつ病リスクとコーヒーまたはカフェイン摂取との関係の根底にあるメカニズムを解明するためには、さら
