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すべての子供は感情的な浮き沈みを持っています：怒りの期間、友人とのトラブル、学業成績の低下。
しかし、あなたの子供がもっと深刻なことに苦労しているかどうかはどうやってわかりますか？ 時にするべき専門家の助けを受けてみましょう?,
いくつかの闘争は正常です
“子供たちが成長するにつれて、怒り、不安、社会的および学校的困難が予想されます”と心理学者Kristen Eastman、PsyDは言います。 “私はそれらを道路の隆起と呼んでいます。”
これらの通常の発達上の課題は、視点を変更したり、新しいスキルを学ぶためにあなたの子供を必要とする ほとんどの場合、サポート、感受性および忍耐を提供すれば、あなたの子供はそれを把握できる。
“これらのことがポップアップすると、私は両親が最初に耳を傾け、子供の経験を検証しようとすることをお勧めします”とEastman博士は言います。,
すぐに飛び込んで問題を解決しようとするのは当然ですが、子供たちは聞いて理解していることを知る必要があります。 彼女は、”これはあなたにとって本当に難しいことです”または”最近あなたが苦労していることに気づきます。”
“あなたの子供の経験を検証することが、彼らが聞いたと感じるのを助けることにどれだけ遠くまで行くことができるかに驚くでしょう”と彼女 “それから、彼らはそれを乗り越える方法について話すことにもっと敏感です。”
助けを求めるとき
しかし、通常の子供の頃の困難のように思えるものは、時にはより深刻なものに変わることがあります。 ドクター, イーストマンは、あなたの子供があれば、あなたが心配する必要があると言います：
- 家族関係、学業成績、レジャー活動や友情などの生活の複数の分野
- 自分自身について気分が悪くなり、自信がなくなったり、効果的でなくなったりします。
- 将来についての過度の心配を示しています。
- 絶望を表現します。
- 彼または彼女が楽しんでいた家族、友人、または活動から撤退します。
- 睡眠習慣や食欲に大きな変化があります。
- より頻繁に否定的な行動に従事しています。,
- は、髪を引っ張ったり、肌を選んだりするなど、反復的で自己破壊的な行動をします。
- あらゆる種類の自傷行為について話したり、関与したりします。
- “私はここにいなかったらいいのに””私が逃げたら誰も気にしないだろう”などのコメントをします。”
- 自殺について明示的に話しています。
イーストマン博士はまた、両親が自分の腸を信頼することをお勧めします。 “あなたの子供を最もよく知っている。 何かがちょうど右に感じなかったら、その本能を信頼しなさい。 あなたがわからない場合は、行って何かをチェックアウトする方が良いです。,”
手を差し伸べる方法
あなたの子供とトピックをブローチすることを恐れてはいけない、博士イーストマンは述べています。 “多くだ言お子,’はこんな感じもありますか。”彼らは言うでしょう、”ええ、それはあります”と彼女は指摘しています。
親はしばしば彼らの子供が余分な助けを得ることがどれほど喜んでいるかに驚いています。
その助けはあなたの小児科医と同じくらい近いです。 “小児科医は、しばしば、親が正常であることと正常でないことを区別するのを助けることに非常に優れており、安心を提供することができます”とEastman博士, 必要であれば、あなたの小児科医はあなたの子供のためのよいマッチであり、他の資源を推薦する療法士に参照できる。
親は、精神的健康治療が子供の投薬または入院を意味すると仮定することがあります。
“しかし、問題が深刻でなくても、治療は子供と家族が新しい対処スキルと問題を扱うためのさまざまな戦略を学ぶのを助けることができます”と “私たちは、メンタルヘルス治療のアイデアをdestigmatizeする必要があります。,”
あなたの子供が正常な発達上の課題をナビゲートする助けを必要とするか、より深刻な何かを扱っているかどうか、助けを求めることは、あなたのす
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