母乳の供給を増加させ、より長く与える方法。

Nikki Cは、ホワイト/グレーの”Bamboo Workout Tee”を着用しています。

Cadenshaeでは、世界中の何百人もの母親に、最後の赤ちゃんと予想よりも長く母乳育児をしているかどうかを尋ねました。..それらの三分の二の周りにやった！その素晴らしい統計を念頭に置いて、私たちは彼らの秘密が何であったかを尋ねることにしました。
あなたはこの記事で学ぶこと：

母乳供給を増やす方法。
母乳生産を増加させるための他の方法。,
どのような食品が母乳を作り出すのに役立ちますか？
牛乳の供給を増やすための最高の食品。
一つの乳房は少ないミルクを生産-それは正常ですか？li>
どのように一つの胸のミルク供給を増やすために。li>
どのように一つの胸のミルク供給を減らすために。
どのように多くの母親が授乳コンサルタントを使用しましたか？
私は授乳コンサルタントから何を期待できますか？li>
何が長く授乳するのに役立ちますか？
長い母乳育児のメリット。
母乳育児は難しいですか？
あなたはどのくらい母乳を与える予定でしたか？
あなたが長く母乳を助けるために知恵の言葉。,

うまくいけば、あなたの母乳育児の旅であなたを補佐するいくつかの有用なヒントやトリックを発見。しかし、これらの答えは私達が調査した母からちょうど来た、従ってあなたの供給について真剣に心配したら、尊重された授乳期のコンサルタントか

母乳の供給を増やす方法。

母乳の増加は需要と供給のプロセスです。したがって、自然にあなたの胸から牛乳をより頻繁に取り除くことは、牛乳の生産を増やすための最も一般的で効果的な方法であり、速い。, 私たちが調査した母乳供給を増やそうとした母乳育児の母親のうち、44％がより頻繁に母乳育児および/またはポンピングを介して最も成功しましの牛乳は、一切の間にフィード先の胸を牛乳です。

母乳生産を増加させるための他の方法。

私たちの母親によると、母乳生産を増やす最善の方法は次のとおりです。

26％の母乳育児がより頻繁に行われます。
24％より多くの水を飲む（脱水はあなたのミルクの供給を減らすことができます）。
18%ポンピング/表現します。,
14％が授乳クッキーを食べています。
6％がサプリメントを服用しています。
4％投薬（ドンペリドン/モチリウム）。
4％は授乳中のお茶を飲みます。
3％は、自然食品の特定のタイプのより多くを食べます。
1%スムージーを作る。

“その供給が大幅に低下した排他的なpumperとして、私は再びそれを構築するために懸命に戦ったので、私はすべての組み合わせを使用しましたが、特に一貫して、私は三時間ごとに汲み上げることを保証することは、私がした最も有益なことでした。また、暖かさとマッサージで失望させることは、私がポンプセッションを最大限に活用するのを助けました。,”
“私は補給を助けるためにモチリウムを処方されました。私は一日60mgを取り、約一週間後、それは私の母乳供給を増加させることに大きな違いを作りました。”
“私は最初に流れのためにドンペリドンを処方されましたが、ほとんどが水がたくさんあり、より頻繁に給餌することが私を助けました。私は母乳育児が大好きです,私たちが直面した課題にもかかわらず、(私たちは私の息子が彼の最初の月の誕生日までラッチすることができませんで”

どのような食品がより多くの母乳を生成するのに役立ちますか？,

Lactogenic食糧は母乳を自然に作りたいと思う母ならあなたの食事療法に（適度に）加えるべき大きい選択である。

牛乳の供給を増やすのに最適な食品は何ですか？

私たちのお母さんは、彼らが最も母乳を生産助けた食品を言った：

少ない牛乳を生産する一つの胸-それは正常ですか？

一方の乳房が他方の乳房よりも少ない牛乳を生産することは非常に一般的です。実際、母乳育児の母親の71％がこの問題を抱えていることがわかりました。,

ある乳房のミルク供給を増やすにはどうすればよいですか？

母親にある乳房の乳汁供給をどのように増やしたか尋ねたところ、79％が違いが実際には問題とみなされるほど十分ではないと答えたことがわかりました。しかし、一つの乳房で牛乳の供給を増やすための最も一般的な方法は、より多くの牛乳の生産を奨励するために、遅い側に各飼料を開始することです。赤ん坊はそれ故に供給を高めるためにその胸を励ます始めに多くに、与える。次の最も一般的な方法は、飼料後および/または飼料間で生産性の低い側にポンプで送ることです。,

一つの胸のミルク供給を減らすには？

一方の側に供給過剰の問題を抱えている授乳中の母親は、圧力を和らげるために、より完全な乳房から降ろしたものを（ポンプで）収集します。より少なく厳しい問題の他は圧力を最初に取り除くためにより大きい側面で母乳で育て(赤ん坊がより積極的に与える間、)それから反対側に交換する。
一つの乳房の供給過剰を減らすために何も働いていないいくつかのケースがあり、これは残念ながら乳腺炎をもたらしました。,
“私は一方の側で供給過剰に大きな問題を抱えていたし、より多くのそれから優先的に供給を維持しなければならなかった。結局、私は乳腺炎の治療を受けました。最終的には、牛乳の供給evenedだけの十分なのではなくなります。”

授乳コンサルタントを使用した母親は何人ですか？

母乳育児の母親の43％が授乳または母乳育児コンサルタントの助けを借りていることがわかりました。

授乳コンサルタントに何が期待できますか？,

私たちの母親が授乳コンサルタントから学んだ最も貴重なものは次のとおりでした。

適切にラッチする方法。
どのように浅いもの対良いラッチを伝えるために。
赤ちゃんを正しく再ラッチし続ける方法。
良いラッチのための赤ちゃんの鼻と顎の位置。
あなたの乳首を新生児の口にフリックする方法は、良いラッチを得るのを助けるために-“フリップル。”
赤ちゃんがいっぱいで、ちょうど疲れていないかどうかを伝える方法。
ひび割れ乳首やブロックされた乳管を避けるためにどのように。
損傷した乳首を管理するための戦略。,
乳首のシールドを使用する方法。
副業母乳育児。li>
どのように舌のネクタイを修正するには。
あなたの赤ちゃんの手がかりに従う方法。
母乳の供給過剰を管理します。
母乳育児のための姿勢と異なる位置の重要性。

母乳を長くするのに役立つものは何ですか？h2>

素晴らしいサポート（パートナー、家族、友人、仕事から）。

良い栄養とミルクの供給。

永続性。それが厳しくなったときにあきらめない。

お母さんと赤ちゃんの間に作られた絆。,

あなたが必要なものを得るまで助けを求めます。

授乳コンサルタントのサポートを受けて良いスタートを切りました。

それは簡単に授乳することができます服;運動、職場や家庭で。明らかに看護のために作られていない服。

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良い胸ポンプ。

私たちの調査の母親の大半は、間違いなく、Cadenshaeの看護スポーツブラジャーとマタニティアクティブウェアが授乳を長く助けたことに同意しました。これは最も一般的に原因でした：

母乳育児がどれくらい簡単になるか。,
出て、約得るために自信を高めました。
慎重に、どこでも授乳する能力。
より頻繁に、そしてオンデマンドでフィードすることができます。
母親は”普通の”服を着ているように感じています。
服が運動や仕事に戻るときに食べやすくなるという事実。
各段階を通して快適さの要因。

Nikki Cは、ボンダイブルーの”フリーダムブラ”と”クラシックマタニティレギンス”を着用しています。,

“外出先での授乳のしやすさは、私がアクティブに滞在することができ、私はしたがって、より長く母乳育児を続けることができるように私をサポー”
“私は公の場で私の大きな赤ちゃんを養うことができます。それは彼らがより多くの”眉をひそめる”ことができるようになるように思えます。だから微妙な服で、私たちが出ているときに彼を養うために私がより快適になります！”
“Cadenshaeでは、赤ちゃんがどこでいつ餌を与えられるかに制限はありません。私は待って、モールで親の部屋を見つけたり、私の車の中に隠れる必要があるように感じることはありません。, 私はカフェで快適な席を持っている場合、私は誰も気づかずに授乳することができます。”
“公の場に出て、普通に見えるように感じることができるのは素晴らしいことです。”
“カデンシェイの服は私に慎重に授乳を可能にし、公衆にもっと自信を与えてくれます。それは私がより多くの家から出るのに役立ちます。”
“私のライフスタイルにぴったりフィットするスタイリッシュな服は、私の正気のために運動しながら簡単に母乳を出すことができ、私の時間のトンを節約することができます。”
“母乳育児をやめることを心配することなく、スポーツに戻ることが容易になりました。,”
“カジュアルなパーカーは、服を脱がずに、冬に私の赤ちゃんを授乳し続けることを可能にしました。”
“私は排他的なパンパーなので、公共の場で慎重にポンプを送ることができることはとても重要です。”
“トレーニング中に実際に”女の子”をサポートした看護スポーツブラを持っています！それはそれが簡単にママクマにジムラットから移行することができました！”
“はネットボールに戻る能力と副業に餌を与える能力を助けました。”

母乳育児のメリットは何ですか？

は抗体を提供する。,li>
最適な成長と脳の発達。
コンビニエンスストア

胸は常に利用可能です。

処理されたミルクの消費を最小限に抑えます。
赤ちゃんの消化、および全体的な腸の健康のためにより良いです。li>
赤ちゃんのためのより良い栄養、健康上の利点と免疫サポート。li>
お母さんはカロリーを燃やすのに役立ちます。
ボトルを滅菌する必要はありません。
パックする/外出の準備を少なくしてください。
乳がんのリスクを軽減します。
感情的な結合、快適さと安全な添付ファイルの子育て。
アレルギーや喘息を最小限に抑えます。, “私の家族はアレルギーと喘息の歴史を持っています。研究による授乳のままを最小化し、いった運転要因です。”
風邪や病気からのより速い回復を提供します。 “私は彼女が22ヶ月になるまで私の娘を供給し、私はまだ15ヶ月で私の息子を供給しています。私は彼らが病気や歯が生えるときに最大の利点があることを見つけます。それは液体を保ち、栄養素を提供し、そして慰められて感じる。”
お金を節約します。 “今回はカデンシャエの母乳育児服を買ったのは、母乳育児を長くすることでお金を節約できたからです。,”

母乳育児は難しいですか？

母乳育児が難しいかどうか、または簡単かどうかを母親に尋ねました。ま習56%の母親が乳挑戦が44%です。

どのくらいの期間母乳育児を計画していましたか？

以下の箇条書きは、母親が母乳育児を計画していた期間と実際に母乳育児を計画していた期間を示しています。

どのくらい彼らは母乳を計画しました:

どのくらい彼らは実際に母乳:

知恵の言葉は、あなたが長く母乳を助けるために:

“永続的である。, それは私に自然に来ませんでしたが、私はそれで懸命に働き、利点はとてもやりがいのあるものでした。それは私が記述することができない私の赤ん坊との結束である。あなたがよりよい方法を把握し、励ます誰かに知識がある助けを持ちなさい。”
“母乳育児の仕組みについての技術的なビデオを見る。私はいつもそれが赤ちゃんの口の中の乳首だけだと思っていましたが、それはそれ以上のものです。乳首に何をする必要があるのか、どこに行く必要があるのかを理解したら、それははるかに理にかなっていました。, 赤ちゃんがラッチする前にあなたの指を吸うようにして、彼/彼女は吸う準備ができています（そして噛まない）、赤ちゃんを乳房に連れて行き、乳首盾な視ドライプに助けを求めるための悪い方のラッチです。あなた自身に母乳で育てるブラジャーの隠し場所を、またあなたが好み、あなたの母乳で育てる旅行を大いにより容易にさせるために心地よく感じ”
“忙しい日には諦めないでください。あなたはまだ圧倒感じる場合は、多分あなたの旅を容易にするために何かを試してみてください。, 私にとって、落とし、午前2時排気セッションでのヵ月間を、うまく伝わらないこともある。あきらめるように感じたら、圧力を取るためにビットのための混合された供給を試みなさい。いくつかの母乳はどれよりも優れています。”
“母乳育児はスキルです。もし余裕があれば、コンサルタントに相談してみてください。それは練習を取るように自分自身に親切にし、私たちは言われているが、”それは自然です”、それはまだ練習し、学ばなければならないスキルです。それは最初は難しいかもしれません、それは大丈夫で普通です！最初の月は最も困難であり、それは良くなります。, そこにハングアップし、闘争は長期的な利益のためにそれだけの価値があります。
“調整に少し時間がかかります！私はいつも言われました、”それが痛い場合、あなたはそれを間違っています。”私は私の体がそれを調整しながら、最初の週かそこらは少し痛いだろうことを知っていませんでした。私はまた異なる泌乳期のコンサルタントの病院で自分の娘のラッチで傷つき、それらはすべて安いもあります。私の乳首は治癒を開始し、一週間後、それは順風満帆でした！”
“柔軟になる。, それはミルクがすぐに入って来なければ大丈夫です-私は入ってくるのに五日かかりましたし、私はその後の供給に問題はありませんでした。また、な感じの悪用式が混餌んだけます。それは新しい仕事のようなものです、それは実際にそれに慣れるために良い三から半年かかります。誰もが別の母乳育児の話を持っています。正しいことも悪いこともない。最初は簡単ではありませんが、それを理解しようとする価値があります。ブラジャーと良いポンプの良いセットに投資してください。時にはそれは簡単ですが、そうでないときは、すぐに助けを得る。,”
“母乳育児をやめることになっても、最善を尽くしてください。なプレイヤーがどれだけの時間は授乳のためのものです間違いので通常のものをおこなっていますが間違っている。あなたが外出する予定がない場合でも、幼い頃にボトルを表現して提供しようとすると、彼らはボトルに慣れ、別の親や介護者が時折あなたを助けることができるので、あなたはいくつかの睡眠に追いつくことができます！”
“リラックスして、計画を持って、自分の世話をするママ！”

ニッキー*クラークによって書かれました。

Good Mood