Good Mood

ディアナMinichによって、PhD

コーヒーの肌の保護と強化におけるコーヒーの役割

コーヒー中の化合物は、多くの美容製品、特に酸化防止剤に使用されているのと同じ性質を持っています。 美容製品、特に有機性物は、頻繁にaçaíおよびブルーベリーのような今日の最も普及したsuperfoodsと交差する。 しかし過去数十年にわたって、たくさんの調査は多数のコーヒー混合物の利点を–あなたの体で最も大きい器官を保護し、高めることを含んで発見した:あ,

コーヒーは自然に人間の健康に貢献するほとんどダースの酸化防止剤を、chlorogenic酸(CGAs)である最も大きい資産提供する。 しかし、抗がん、antioxidant剤、および老化防止化合物（皮膚の健康に不可欠なすべての”抗”）として作用することができるコーヒーには、他にも複数の化合物が存在 これらのよい混合物は当然CGAs、またカフェイン、caffeic酸、オイゲノール、ガンマトコフェロール、isoeugenol、pクマル酸、scopoletinおよびタンニン酸を含んでいます。

抗酸化物質とは何ですか？

酸化防止剤は、フリーラジカルの損傷から細胞を保護する化合物である。, 癌、アテローム性動脈硬化症、脳卒中、関節リウマチ、神経変性、糖尿病など、さまざまな抗酸化物質がどのようにしてヒトの病気を予防するのに役立つかを探る非常に大きな研究があります。

新しい証拠は、私たちの肌を張って健康に見せ続けるのに役立つものを含め、私たちの体に抗酸化物質のますます肯定的な効果を見つけ続けて 抗酸化物質は、私たちの体の内側にあるすべての健康を促進するだけでなく、肯定的な肌の健康と外観を促進する上で重要な役割を果たします。,

酸化防止剤はあなたの皮をふっくらさせ、自由にしわを寄せさせる脂質を傷つける遊離基をむさぼり、早期の老化を戦います。 それらはまたあなたの細胞の酸化圧力の損傷を修理する有効な炎症抑制剤である。 アクネと苦しんだら、有害な皮の発火が美および福利のためいかにである場合もあるか知っている。

健康な肌を促進するコーヒーの主要成分

ここでは、コーヒーに含まれる五つの成分が、摂取したときと皮膚に適用したときの両方で、皮膚の健康を促進

1., Caffeine

カフェインは、コーヒーの成分の中で最も有名で、多くの人が両者を合体させるという点で、コーヒーの成分の中で最も有名です。 それは午前中に私たちを目覚めさせる（法的な）精神活性化合物であり、精神的な鋭敏さに寄与することができます。 それも、アルツハイマー病のような神経変性疾患の予防に役立つことが証明されています。

しかし、カフェインは、酵素ATMとATRを阻害することによって、そのトラック内のDNA細胞の損傷を停止することができます。, これらは、損傷した細胞の増殖に寄与する化合物であり、癌性腫瘍の増殖につながる可能性のあるプロセスである。

カフェインの抑制力は抗癌剤として作用し、腫瘍の成長を止め、放射線療法に対してより敏感になる。 しかし細胞増殖を防ぐ機能にまた加えられた美の利点があります。 余分な細胞の成長は死んだ皮膚および皮膚細胞の損傷につながる可能性があり、コーヒーを摂取することはこれらの効果と戦うのに役立ちます。 延長によって、カフェインの効果を修理するDNAは完全に皮膚癌の開発を戦うのを助ける。,

カフェインはまた、あなたの顔色を輝かせ続ける良い循環を促進します。

2. カフェ酸とフェルラ酸

私たちは、太陽のUVAとUVB線から皮膚を保護するために日焼け止めを適用するために、再び時間と時間を思い出 紫外線放射によって与えられる皮の損傷は不均等な肌の色合い、日焼け、早期の老化および皮膚癌をもたらします。

カフェ酸は、強力なantioxidant活性を有することが知られている植物ヒドロシン酸と呼ばれるものである。, カフェ酸とフェルラ酸が、局所的に適用されたときに太陽からのUV放射による損傷を防ぐのに役立つかどうかを調べるための研究が行われました。 これらの酸の組み合わせは、特に（その名前に忠実）皮膚に負の酸化応答を引き起こす一酸化窒素と呼ばれるフリーラジカルを掃除します。

これは、二つの抗酸化物質の組み合わせは、適用されたとき、紫外線の損傷に対して脆弱だすべてのレベルを保護するために、皮膚の複数の層を, 従って、調査はcaffeicおよびフェルラ酸が太陽の損傷を扱い、最初の場所でそれを防ぐための非常に有効な項目処置であることを結論付けました。

3. フラボノイド

今では、あなたはそれがあなたの肌にまっすぐにコーヒーを置くことがいかに奇妙な考えているかもしれません。 そうなので、コーヒーの内容およびアドレス（url）を変更する実際の人気が高まってきている、特に自然の美しさ。 大手化粧品会社がフラボノイドのような化合物の利点を宣伝し始めているので、それは主流の文化でも捕まえることができます。, L’Orealは、フラボノイドのantioxidant効果が、大気汚染や太陽の損傷などのフリーラジカルを作り出す環境損傷から皮膚を保護するのにどのように役立つ

フラボノイドの抗炎症効果は、あなたがコーヒーを飲むときに体を助けるために多くのことをします。 しかし、オレゴン州立大学の研究によると、彼らはあなたの顔に直接適用しているとき、彼らは本当に皮膚の健康のために特別に働きます。 化合物の性質は、私たちの体がそれを代謝するときに変化するので、その健康的な性質は、直接適用されたときに皮膚により利用できるようになりま, 彼らの最大の資質のいくつかは、抗炎症性および光保護性である。 つまり、彼らは日焼けから保護し、誤ってあなたのビーチチェアで眠りに落ちた後もそれらを治療することができます。

4. オイゲノール

皮膚癌は一般的に治癒するので、時には非常に現実的な脅威として忘れられています。 しかし、皮膚癌は致命的なことができます。 メラノーマは速く増殖するので最も危ないタイプの皮膚癌です。 ではなかったのですが、追いつかれて早期に適切な治療を治, 多くの人々が時間内にチェックアウトされないので、黒色腫は残念ながら毎年米国で10,000人以上を殺します。

皮膚癌の将来の治療の有望な要素はオイゲノールである。 オイゲノールは、ナツメグやシナモンのような多くの芳香族スパイス、バジル、ベイリーフ、そしてもちろんコーヒーのような植物に見られる抗酸化物質です。 およびフラボノイドとは異なり、癒し効果のeugenolは、通常、マニフェスト時に摂取でより適用されます。, 但し、オイルに蒸留されたとき、何人かの人々はアクネの効果を減らすのを助けることが分るかもしれない(何人かの人々で実際にブレイクアウトを引き起).

オイゲノールは、他の癌の中でも骨肉腫および白血病と戦うための防腐剤、antioxidant剤、抗変異原性としてのその特性のために、幅広い用途を有する。 皮膚がんも例外ではありません,オイゲノールは、予防を助けるだけでなく、証明されているように,しかし、また、彼らが表示されたら、黒色腫腫瘍のサイズ

5., ガンマ-トコフェロール

私たちの食事、特にコーヒーに見られるガンマ-トコフェロールは、アメリカの食事におけるビタミンE摂取量の約70％を占めています。 ビタミンEは、健康な肌に貢献する最も重要な抗酸化ビタミンの一つです。 そのantioxidant効果はまた、皮膚の脂質の健康にも寄与します。 脂質は皮を伸縮性があり、滑らか保ち、早期の老化およびしわを防ぐものがである。, それは酸化圧力に結ばれる早期の老化を防ぐ遊離根治的な一酸化窒素を戦うのを助けます。

UVA線と大気汚染は酸化ストレスに寄与しますが、UVB放射線は皮膚損傷に対する最も陰湿な貢献者の一つです。 実際、それは日光の最も発癌性の成分であることが証明されています。 コーヒーを飲むことは太陽の損傷の結果を戦うのを助ける間、項目適用はまた有用であると証明できる(再度)。

研究者は、紫外線の皮膚損傷から保護できるかどうかを確認するために、ガンマトコフェロールを含む局所的な水溶性クリームを作りました。, 結果は解決が紫外線照射に露出された太陽の前にまたは後で適用されたかどうか、日焼けおよびこうして皮の損傷を防ぐのを助ける炎症抑制、酸化

非常に少数の人々を除いて、コーヒーの利点ははるかにそのリスクを上回ります。 それに病気を内外に戦う酸化防止剤、抗癌性の、および炎症抑制機能があります。

全体的に、antioxidant成分はコーヒーの最も効果的な成分です。, あなたの肌とあなたの体の残りの部分を助けるためにコーヒーの健康的な効果を高めることに集中することが重要です。 純度のコーヒー、最優先として健康と作成される唯一のコーヒーは酸化防止剤のあなたの毎日の線量を得る最も有効で、楽しい方法の一つである。

人体にはさまざまな目的や機能を持つ数十の種類の抗酸化物質や化合物があることに注意してください。 私たちは、コーヒーで最も一般的に見られるものと、皮膚の健康との関係をいくつか調べました。, ちょうどこれらの五つの混合物は摂取され、原則的に使用されたとき、コーヒーが日焼けを防ぎ、日焼けをなだめ、死んだ皮膚細胞および早期の老化を高め、あなたの皮の脂質の上でふっくらす遊離基を取り除くことができることを示す。 書いているんだ”と感じてしまう自分が若々しく見えるすずメイク！

すべてのベスト、あなたが飲むより多くのコーヒー、あなたが経験するより多くの利点！

一日に3-5杯のコーヒーを飲むことは、最も利点があることが判明しています。, そして敏感なカフェインおよび多数を飲みたいと思わなければ純度のコーヒーにあなたの木びき台のための酸化防止強打がある。 でも、ちょうどカップまたは二つで、あなたはコーヒーのあなたの典型的なカップの同じ量を飲むの二回以上の抗酸化物質を得ることができます。

あなたはコーヒーが抗癌特性を有することを知っているかもしれません。 いることを推進する全体の長寿を祝います。 体重を減らすのに役立つ方法について聞いたことがあるかもしれません。 それでは追加もできることリストかで健康的な肌!,

私たちは、コーヒーが私たちの肌に与えることができるすべての健康的な効果を過小評価していますか？ それは毎日の美の養生法の新しい部分として考慮されるでしようか。

お肌の健康と美しさをトーストする純度のコーヒーのあなたの次のカップを使用してください！