男性の生殖能力と女性の生殖能力
女性と男性の生殖能力の間 女性の生殖能力は数年に限られていますが、男性は大人の生活のほとんどのために肥沃です。 この理由の一つは、女性がすべての卵細胞を持って生まれ、これらの品質は年齢とともに低下するということです。 一方、精子は毎日約100万個作られ続けています！ どのような精子を生産す。 プロセスは何ですか？, どのくらいかかりますか？ そして、これは精子サンプルの品質を向上させたい男性にとって何を意味しますか？
精液とは何ですか？
精液は射精のための別の単語です-性的なクライマックスの間に陰茎から排出される液体。 しかし、精液は何で作られていますか？ まず、射精は二つのコンポーネントで構成されています：睾丸から来る精子、および前立腺を含む他の臓器で産生される精液。 これら二つの成分は、精液を作成し、射精中に混合されます。, 今日は、精子形成と呼ばれる科学的なプロセスである睾丸における精子産生に焦点を当てます。
睾丸は外部から丸い構造であるように見えますが、実際には下の図で見ることができるように、しっかりとコイル状の細管で構成されています。 これらの尿細管の壁の中では、精子細胞は作り出され、次に成熟します。
精子のライフサイクル
精子形成（精細胞産生）は、最初から最後まで平均64日かかりますが、これは個人によって異なります。, 未熟な精子細胞は精巣内で複数回分裂し、その結果、精子として認識される細胞のようなオタマジャクシの生産が行われます。
この未熟だが構造的に完全な精子細胞は、頭、中葉、および尾からなる。 頭部には男性の遺伝情報（DNA）が含まれており、中盤には水泳のためのエネルギーを生成する細胞が含まれており、精子が成熟して射精されると尾は泳 最後に、精子は精巣上体に入り、精子は成熟し続け、泳ぐ能力を得ることができる一種の保持湾として機能する。, ここでは、将来女性の卵細胞に会う可能性があるように微調整されています。
精子の質を向上させる方法
だから、精子の生産のプロセスについて学んだ、この情報はどのように想像したいカップルのために有用ですか？ さて、まず、このプロセスは二半から三ヶ月かかります。 それはあなたの射精の質を改善したいと思えば射精されたサンプルをできるだけ利用したいと思うとき前もって食餌療法および生活様式の変更を,
バランスの取れた食事を食べ、定期的に運動することは、精子の質を改善するのに役立ちます。 多くの人のために、食糧の健康な範囲を単に食べることは精液の生産が最適であることを確かめるために右の栄養素を提供する。 多くの何百万の精液が毎日作り出されるが、これらの大半は、性の間に膣に一度射精されて、卵に達しません。 だから、多くの精子細胞が生産されているように聞こえるかもしれませんが、実際には、これらは女性の生殖管を通る壮大な旅に克服するためのかなりのハードルを持っています。,
女性の月経周期のさまざまなパターンのように、男性の精液の質は個別化され、月ごとに変化する可能性があることを覚えておいてください。 それは増加し、時間をかけて減少する一人の男の射精の質のためにかなり正常ですが、健康的な食事とライフスタイルを維持することは、精子の生産のための良い基盤を設定するのに役立ちます。
あなたが無防備なセックスの十二ヶ月後に妊娠することができなかった場合は、あなたの医療専門家に話し、彼らは精子の質にいくつかの問題があるかもしれないかどうかを調べ始めることができます。,
肥沃な窓を見つける
私たちは、あなたが精子の生産についてのすべてを学ぶ楽しんできたことを願っています。 その出生率の旅をするごとに異なる。 男性と女性の両方の生殖能力が果たすべき役割を持っていますが、女性はどの月経周期でも六日間しか肥沃ではありません。
Natural Cyclesは、女性が排卵を予測し確認するのに役立つアプリと温度計を組み合わせた方法であり、カップルはその肥沃な窓を見つけて正確に妊娠を計 遊びやすさと深いゲーム性を両立についての詳細不妊?
