半月板修復手術の回復時間は大きく異なります。 例1:小さな半月板裂傷を修復する手術を受けている患者には、膝を90度まで曲げることができるブレースを与えることができます。, 患者は約6週間松葉杖を必要とするかもしれ、およそ3か月のスポーツをすることに戻ることができます。
例2：大きな半月板裂傷および膝の弛緩を修復する手術を受けている患者は、4-6週間膝を曲げることは許されないかもしれない。 患者は8週間松葉杖を必要とし、約6ヶ月間スポーツに戻らないように勧められるかもしれません。
メニスカス涙の理解を参照してください
回復に影響を与えるその他の要因
上記の例は平均を引用していますが、それぞれの人には癒しに影響を与えるユニークな健康状況があります。, 年齢、その他の怪我、全体的な健康状態、および理学療法の推奨事項をフォロースルーする能力などの要因はすべて、治癒のタイムラインに影響します。
膝半月板手術に影響を与える4つの要因を参照してください
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リハビリテーションと理学療法
理学療法は、通常、膝の動きの全範囲を取り戻す 理学療法士は、膝関節を支える大腿四頭筋および他の筋肉を安全に強化する方法を患者に教えることができる。,リハビリテーションの次の段階では、患者は医師や理学療法士と協力します。
- 片足に立ち、通常は15秒以上
- 正常な歩行で歩く
- 両足を使う（手術した脚を好まない）
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これらの目標が達成されると、若い患者や陸上競技に戻りたい患者に対して理学療法が継続されます。, 理学療法のこの最後の段階は、動的な動きとバランスのために膝を準備することを含みます。 例えば、理学療法士が教えるバスケットボールプレイヤーの特定の訓練に備えた膝関節用の停止、開始、主軸中にうです。
