誰が肝斑を得ることができますか？
それは主に女性に影響を与えます（事実：肝斑を持つ人々の90％が女性である、とOkereke博士は言います）20代、30代、40代ので、本当に、大人の女性はそれを得, それは言った、暗い肌のトーンを持つ人々は自分の体でよりアクティブなメラニン産生細胞を持っている（メラニン、FYIは、あなたの肌、目、髪などに色を与え）、肝斑にそれらをより傾向があること、博士Okerekeは述べています。 あの遺伝子もなかった場合、お母さんやおばあちゃんがやっmelasmaチャンスできます。 ウォンプウォンプ
肝斑の主な原因は何ですか？
“肝斑は、皮膚のメラニンを産生する細胞であるメラノサイトが過剰に活動し、過剰な量の色素を産生するときに起こります”とOkereke博士は言います。, 過度の活動は、（肝斑は治療するのが難しい理由の一つである）理由の任意の数のために起こることができますが、二つの最大の原因は、太陽への露出とホルモンであり、それゆえ、あなたは時々”sunstache”と呼ばれる肝斑を聞く理由（太陽！）または”妊娠マスク”（ホルモン！).
つまり、レイアウト、SPFのけちる、ホルモン避妊の使用、または妊娠している場合は、肝斑を発症する主要な候補です。 他のトリガー？ 特定の薬（あなたの医者に相談してください）、炎症（汚染、製品、刺激などから）。,）、過度の熱（ホットヨガやスチームルームにぶら下がっているようなものから）、過度に過酷なまたは積極的なスキンケアルーチン。
自宅で肝斑を治療する方法
何年もの試行錯誤の後（読む：絶対に何もしなかったか、完全に私の肌を焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるように焼けるよ, しかし、警告される：炎症がメラノサイトを引き起こし、肝斑を悪化させる可能性があるため、過度にしたくない、とOkereke博士は言います。 それはdermarollers/microneedlersおよびごしごし洗い、これらの実証済みプロダクトへの棒が付いている冷えを、下、代りに意味する。
- ブライトニングセラム
それはあなたの肝斑をフェージングに来るとき、それはすべての重い持ち上げを行うつもりです。, ビタミンC（理想的には10-20パーセントの範囲）、トラネキサム酸、コウジ酸、および/またはハイドロキノン（FYIは、光沢剤の最も強く、潜在的に刺激するので、”タフ これらすべての抑制過剰顔料の生産を軽量化melasma夕のお肌のトーンです。
4ベストブライトニングセラム
- 日焼け止め
あなたは、世界のすべての明るい製品を使用することができますが、SPFなしで？, 紫外線暴露は基本的に肝斑町への片道切符であるため、無意味です。 SPF30を(少なくとも)持ち、酸化亜鉛や二酸化チタンのような鉱物か物理的なブロッカーと、なされる日焼け止めを選びなさい。
“化学日焼け止めは紫外線を遮断するだけですが、亜鉛日焼け止めはすべてのタイプの光を遮断し、肝斑を予防するのに効果的です”と皮膚科医Saya Obayan、MD そして、ノッチの上の保護を蹴りたいと思ったらまた酸化鉄を含んでいる日焼け止めを選びなさい。, “彼らはあなたのコンピュータや携帯電話からの青い光をブロックするのに役立ちます”と彼女は言います。”
私は肝斑のためにこれらの日焼け止めによって誓う
- レチノール
レチノイドは肝斑のための絶対必要です。, 彼らはあなたの細胞のターンオーバー率をスピードアップします,彼らは表面にそれらの損傷を受けたプッシュを助けることを意味します,ハイパー色素性皮 結果は？ より少なくしみがあり、より均一ある調子を与えられた皮である皮。
しかし、キャッチがあります：レチノールは刺激することができます（肝斑を悪化させることができることがわかっています）ので、穏やかな処方から始め、最初はゆっくりと使用してください：一週間は一週間、週は二週間、週は三週間、その後は一晩おきに無期限に。, しかし、お肌が赤くなったり薄片状になったりした場合は、お肌が調整する時間があるまで、使用量を再度減らします。
4トップクラスのレチノール
肝斑のためのオフィストリートメント
悪いニュースまず：スキンケアルーチンは仕事に時間がかかります。 プロダクトの束でslather期待してはいけないし、突然melasma自由であってはいけない。 ほとんどのルーチンは目に見える結果をもたらすために三から四ヶ月かかります。, 今よいニュースのために:忍耐強く、あなたのmelasmaができるだけ早く行ってほしいと思えば(結婚式か特別なでき事のように)、化学皮のためのdermに向かうことができる(先生Obayanはサリチル酸、trichloroacetic酸、またはグリコール酸とのものを推薦する)またはレーザーの処置(IPLかngYAGのような)。 これらのトリートメントは高価な側（$300+）にありますが、あなたが-劇的な-結果をしたいときに最適ですし、速いです。
最後の言葉
肝斑は本当に”治癒することはできません。”それは単独で消えることができるか、場合によっては何年も残ることがあります、とOkereke博士は言います。 “運が良ければ肝斑が解消されるのであれば、それが戻ってくるのを防ぐために維持療法を続けることが依然として重要です。”つまり、1）日焼け止めを宗教的に着用し、つばの広い帽子やバイザーを外で過ごしているとき、2）刺激性のスキンケア製品を避け、3）美容液または明るくなる成分を含む局所を使用することを意味します。, そして、おそらく彼女の人生の残りの部分のためにある程度肝斑を扱う人として、私はあなたがちょっと、ソルタ、最終的にそれに慣れると言うとき、私 シルバーライニング?
