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任意の動作を永続的に変更し、自分の最高のバージョンに進化する方法

Nov30,2017·10分読み取り

“失敗と成功した人々の99%が共通していることが一つあります:彼らはすべて同じことをすることを嫌います。 の違いをはせてくれました。,”-Darren Hardy

ほとんどの人は、否定的な行動を変えようと一生を過ごしますが、本当に永続的な成功を収めることはありません。

行動を変えるのは難しいですが、間違いなくそれについてです。 あなた自身のよりよい版に展開は犠牲、エネルギーおよび焦点を取る。 ほとんどの人は価格を見て、単にノーと言います。

彼の本では、10xルール、著者グラントCardoneは、平均的な生活を維持することは、特別な生活を開発するのと同じくらいのエネルギーがかかると書いています。, ベンジャミン-ハーディは同様にそれを置く:”それは実際にそれが動作するよりもはるかに疲れて動作しないように。 それは仕事を得るためにするより内部紛争と坐るためにはるかに多くのエネルギーを取る。”

あなたの否定的な行動を変えることはより多くの仕事のように見えるかもしれないが、長い目で見れば、決して変わらなかったらより実際にエネ

これは否定的な行動があなたにそんなに費用がかかるからです。

魅力的なビデオでは、NFLはスピーディーなNFL選手に対して平均的な男のレースを持っていました。 もちろん、NFLの選手が勝ちました。, しかし、最大の”最も遅い”プレイヤー—ラインバッカー—でさえ、平均的なジョーを健全に打ち負かしました。 彼らは平均的な男にヘッドスタートを与えました。

これはどうやって起こったのですか? ラインバッカーは訓練されたランナーです。 彼は倍の重さであっても、できるだけ効率的に移動する方法を知っています。 平均のジョーのフォームも言うことより速く簡単にインポート.

あなた自身のよりよい版に展開はより生産的、集中され、創造的、活気づけられ、達成することを可能にする。, 脱皮する古い習慣れるだけ開催されていを体験できるかもしれないの深い充実の生活です。

ここでは、永続的に任意の動作を変更し、今すぐ開始し、自分自身の最高のバージョンに進化する方法です。

“あなたはより多くを持っているしたい場合は、より多くになる必要があります。”-Jim Rohn

“あなたが習慣を構築するとき、あなたは何をすべきかを決定する精神的なエネルギーを費やす必要はありません。”-David Kadavy

彼女が飲むのをやめる必要があることを知っているアルコール依存症を想像してみてください。, だから、彼女は一日中飲まないことを誓う。 しかし、彼女は報酬として、一日の終わりに5分間飲むことができると自分自身に言います。

一日中、その小さな御馳走—チートの食事、甘いコーヒー、少しポルノ、少し薬—あなたの頭の上にハングアップします。 あなたが考えることができるすべてです。 ねじれたやり方では、問題の原因は実際に動機の源になります。

自分自身にこの小さなアウトを与えることは、100xを終了するプロセスをより困難にします。

98%は100%よりも難しいです。,

Tony Robbinsの言葉で:

“永続的な変更が必要な場合は、何かを試してみるというこのアイデアをあきらめなければなりません。 それはちょうど”手を出す”が、十分にあなた自身を浸すことを意味する。 あなたの人生はいいものの、がんを一貫して行います。”

本当に動作を変更したい場合は、”98%”というこのアイデアを手放し、100%にコミットする必要があります。

あなたは手を出すのをやめて実際にコミットする必要があります。 一貫している必要があります。, さもなければ、あなた自身に動機を与えることを試みるエネルギー

ほとんどの人が手を出す。 彼らは彼らが良いだろうと約束しますが、彼らは自分自身を残します。 この小さい安全策は言う心へ強力なメッセージである、”私はおそらくこの仕事をすることができない。”

このメッセージはあなたの潜在意識の中で非常に強力になります。 著者David Schwartzはこのように説明しました:”不信は負の力です。 心が不信や疑問を抱くとき、心は不信を支持する理由を引き付けます。,”

一方、彼は言う、”信念、強い信念は、方法を把握するために心をトリガーし、どのようにすることを意味します。”

Alcoholics Anonymousは、多くの場合、彼らは冷静に見えるふりをするように秘密の酒を離れて保存する”ボトルを隠す”どのように多くの新しいアルコール依存症 外部の観察者には、これ以上のアルコールはありません。 しかし、それは嘘です。

あなたはあなたが思うよりも強力です。 隠されたびんおよび安全策を必要としない。

あなたは大丈夫です。 あなた自身のよりよい版で展開のプロセスは文字通りあなたの部分を離れて殺しているように感じる。

真実は、あなたです。, でOKな—んの殺害に古いものをきちん.

“成功はあなたの信念の大きさによって測定されます。 少し目的を考え、少し達成を期待しなさい。 大きい目的を考え、大きい成功に勝ちなさい。”-David Schwartz

あなたの人生の一部を変更すると、他のすべての部分に影響を与えます

“人は人生のある部門で正しいことをすることはできませんが、他の部門で間違っていることを占領されています。,”-ガンジー

あなたの人生の一つの領域でも最小の改善は波及効果を持っています。

変化は常に勢いを生み出します。

あなたの人生の一部を少しでも積極的に変えることは、強力な勢いを作り出します。 キーは、毎日、もう少し変化を活用するために、この勢いを利用しています。

デビッドKadavyは言った:

“毎日、これらの4つのボックスをチェックしてください:私は物理的、感情的、精神的、精神的な健康に1%を改善しましたか?”

より多くのあなたが改善し、より多くのあなたが改善したいです。,

より多くのあなたが学ぶ、より多くのあなたが学ぶ必要がある他に何を発見します。

最小の進化は中毒です。 あなたが昨日よりも良いバージョンであることを知ることには大きな力があります。 明日はどうなるか想像してみてください?

先月、私は行動の変化、私は5年間持っていた夢に私の史上初のオンラインコースを作成するに私の自由な時間のすべての時間を費やしてきました。

そして、少年は、それは地獄のように難しかったです。 私はまだ理解していない問題を解決し、複数のプラットフォーム間で技術サポートと前後に行く時間を費やしてきました。,

しかし、コースは最終的にライブです(最後に購読することでより多くを学ぶことができます)。 そして数日前、私はベッドに寝ていて、私がなった新しい進化に驚いていました。

以前は、私はただの”作家”でした。”私は話すべき技術的なスキルを持っていなかった、と私は本当に私が今月行っていたことを行うことができるだろうとは思わなかった。

今、私は新しい進化です。 私はビジネスマンです。 私は(ちょっと)私の次の一連の目標を達成するために必要な技術を習得しました。

どこから始めればいいのか分からない場合は、それでいいです。 どこから始めても問題ではありません—あなたが行うことだけです。,

彼の本の中でジム*コリンズの言葉で良い偉大に、”良いから偉大な変換は一挙に起こることはありません。 単一の定義の行動、壮大なプログラム、誰もキラー革新、孤独な幸運な休憩、奇跡の瞬間はありません。”

私はあなたを約束します—あなたは明日までに自分自身のより良いバージョンに進化することができます。

それはちょうど一つの領域で少し変化から始まります。

“私たちが毎日座って粉砕し続けると、神秘的な何かが起こり始めます。, プロセスは、必然的かつ確実に、天が私たちの援助に来ることによって、動きに設定されています。 目に見えない力は私たちの原因を参加します。 セレンディピティは私たちの目的を強化します。”-Steven Pressfield

あなたはあなたが得ることができると思うよりも多くを得ることはありません

“あなたがそれらを行う前に、あなた自身”-Michael Jordan

あなたの未来の大きさは、あなたの思考の大きさに依存します。

あなたの人生の質はあなたの考えの質に依存します。

あなたが焦点を当てるものは、成長します。,

ほとんどの人は、高品質または世界クラスの思考を持っていません。 彼らは”十分に良い”状況を求める影響に囲まれており、それ以上のものはありません。 だから、彼らの生活と選択肢は世界クラスではありません。

“私たちのすべては、私たちが認識している以上に、私たちの周りの思考の産物です。 そして、この考え方の多くは小さいです。”-David Schwartz

あなたはあなたが得ると思うよりも多くを受け取るつもりはありません。

したがって、あなたの最初の仕事はあなたの思考に対処することです。,

自分自身に尋ねる:

  • 私の目標は彼らがあるべきと同じくらい大きいですか? (私も、任意の長期的な目標を持っていますか?)
  • 目標を10倍大きく拡大した場合、どうなりますか?
  • 私は成功できると信じていますか? それとも私はふりをしていますか?

深いダウン、ほとんどの人は特別な人生が可能だとは思わない。 彼らの理想的な未来—世界を旅し、たくさんのお金を稼ぎ、信じられないほどフィットし、彼らの人生に非常に満たされている—は、彼らにとって合理的な

思考のこの悲しいモードは、直接小さな思考の結果です。, 小さい考えれば、小さい結果を得る覚えなさい。 大きく考えれば、大きい成功を期待できる。

あなたが行動を変え、自分のより良いバージョンに進化し続けたいなら、あなたはあなたが改善できると信じなければなりません。

あなたはまだあなたの未来全体を想像することができないかもしれません。 いてを参照してください想いより、より良い状況だいています。

これは勢いを構築します。 この前向きな考え方は、小さな進化を可能にします。 これらの小さな勝利はお互いに構築します。

小さなものは大きなものになります。,

私が絶望的にポルノにはまっていたとき、私は本当に私が止めることができるとは信じていませんでした。 私はティーンエイジャーとして、私がいつか私の将来の妻からこの習慣を隠さなければならないつもりだったか考えたことを覚えています。

何年ものカウンセリングとセラピーが行われるまで、私はポルノグラフィーと中毒のない未来があると信じ始めました。

そして、私はここにいます。 私は何年もポルノを見ていません。 私は二度とそれを見ないつもりです。 実際には、私はしないことを期待しています。

これは私がそう信じているからだけ可能です。

あなたは自分自身について何を信じていますか?,

あなたが受け取る価値があると思うほとんどは何ですか?

“彼が得ることができると思っている以上に得ることは決してありません。”-ブルース-リー

Unsplashのダニエル-ジェンセンによる写真

あなたの環境の質はあなたの成功のレベルを決定します

“私たちの環境を作成して制御しない場合、私たちの環境は私たちを作成して制御します。,”-マーシャル*ゴールドスミス

これは、ほとんどの人が欠場する行動の変化の最も重要な要因の一つです。

行動を変更しようとすると、ほとんどの人は自分の環境に対処しません。 うその精神を宣言したサージのインスピレーションはいつでも戦闘年間の日常の行動です。

環境が同じままであれば、意味のある行動の変化は期待できません。

私の読者は先日私に電子メールを送り、尋ねた、”私は私がたむろする人々に否定的な考え方があることを知っている、そしてそれは私を引っ張っている。, しかし、私は何をすべきですか? 置いていったほうがいいのかな?

私は彼女のための質問に答えることができませんでしたが、私はDarren Hardyがかつて書いたことを彼女に伝えました:

“あなたは負の人の周りにハングアップし、肯定的な結果を期待することはできません。”

環境の一部を変更することは非常に困難な場合があります。 変更できないように見える部分があるかもしれません。

それは大丈夫です。 できることをしなさい。 Benjamin Hardyはかつて書いた、”運動量を造ることを試みているとき出力を心配してはいけない。, 代わりに、だいだす必要があります。”

あなたが常に否定的な環境で動作する場合は、非常に肯定的な結果を見ることを期待することはできません。

世界クラスの行動を開発し、自分のより良いバージョンに進化することは、あなたの環境から始まります。 あなたの外側は、通常、あなたの内側を反映しています。

あなたが行動の変化に問題を抱え続けるならば、それはおそらくあなたの環境がそれを困難にしたからです。

平凡さと下位の”十分な”考え方を容認しないことを選択します。,

あなたの環境を制御する必要があります、またはそれはあなたを制御することになります。

“覚えておいてください:私たちはすべて私たちが許容するものを得ます。 だから、自分の中で言い訳を容認したり、過去の信念を制限したり、中途半端な状態や恐ろしい状態を止めたりしてください。”-トニー-ロビンス

個人的な進化=毎日やや良い選択をする

“偉大さは時間の長期的な投資に過ぎません。”-ニコラス*コール

ほとんどの人は、重要な人生の変化を作成すると、すぐに起こると思います。,しかし、それはそれがどのように動作するかではありません。 それはあなたがそれらの否定的な行動およびmindsetを造り上げるのに長い時間をかけた;新しいものを開発するのに時間がかかる。

ほとんどの人が直面する問題は、たとえ小さな進歩がなされていても、結果を待つことに対する彼らの焦りです。 彼らの目には、小さな進歩は十分に大きくありません。

この白黒の思考は、多くの人々が失敗した変更の試みに責任があります。 彼らはすぐに大きな結果を見ることができないので、彼らは焦ってあきらめて、彼らが誰であったかに戻ります。,

Niklas Goekeの言葉で:

“小さなステップは、まれなホームランよりもはるかに遠くに行くことができます。”

過去3ヶ月で、10,000人の新しい電子メール購読者を獲得しました。

あなたは私がブログの私の最初の4年間を乗り越えて得たどのように多くの加入者を知りたいですか?4年間、私はサイバー無に記事と記事を掲載しました。 その後、一ヶ月で、私は100の加入者を得ました。 翌月1,000 翌月3,000

というように。

より良いものに進化する科学は複雑ではありません。, ジムRohnの言葉では、”成功は魔法でも神秘的でもありません。 成功は一貫して基本的な基礎を適用することの自然な結果である。”

ダレン-ハーディは、この感情をエコー:”時間をかけて一貫して完了した小さな、一見矛盾のないステップは、根本的な違いを作成します。”

個人の進化はゆっくりと起こります。 しばしば、何も起こっていないように思えます。

しかし、成功は卑劣です。 それはしばしば一度にすべて来て、あなたは突然、あなたがほんの数ヶ月前だった人の10倍であることを実現します。,

“お金が来始めると、それはあなたがそれがすべてのそれらの無駄のない年を隠している場所を疑問に思うような豊かさで来ます。”-ナポレオン*ヒル

結論として

“あなたがそれらを達成した場合、あなたの何かを作る目標の種類を設定します。”-ジムRohn

ほとんどの人は毎日、否定的な行動や行動の数十を練習します。

ほとんどの人は、成功が避けられないように意識的に環境を設計する時間を取らない。, 彼らは98%が100%よりもはるかに難しく、自己信念の潜在意識の欠如が彼らの人生の他のすべての部分をどのように傷つけるかを認識していません。

あなたは非常に流動的です。 あなたは何でも適応し、変更することができます。

これには犠牲が必要です。 の達成を常生活で常になっていバージョンの自分を要する膨大なエネルギーおよびコミットメントも以上にして十分な準備を行ってくださいげなければいけません。

あなたの理想的な生活が可能です。 そこの道は混雑していません。 ほとんどの人は”十分に良い”に住むことに満足しているので、偉大さを達成するチャンスを失います。,

あなたの最もよい自己は少数のわずかによりよい毎日の選択だけである。

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