あなたが妊娠している間、あらゆる小さな匂いがあなたを不安に
体は妊娠中にいくつかの奇抜な変化を経験し、鼻も例外ではありません。 あなたが期待していると、あなたの嗅覚は突然増幅されます。
妊娠中にあなたの嗅覚が高まる原因、この現象が始まって終わるとき、そしてそれらの耐え難い匂いにどのように対処するかについて話します。
あなたの嗅覚はいつ高まり始めますか？,
ほとんどの女性は、最初の妊娠中に増幅された嗅覚に気付きます（1）。 それはしばしば妊娠の非常に初期の兆候の一つになることができます。
わずかな匂いでさえ、突然圧倒されることがあります。 特定の匂いまdespisedることができるような楽しい、また愛され、今や、おいします。 あなたのパートナーのにおいの反発見つけるかもしれないまたは多分さらにもっと魅力的。,
すべての妊娠が同じではなく、嗅覚が最初の妊娠と他のすべての妊娠で異なる可能性があることを覚えておくことが重要です。 つまり、あなたが妊娠していてこれを読んでいて、嗅覚の高まりを経験していない場合、それはあなたがその後の妊娠で”スーパーヒーロースニファー”にならないことを意味するものではありません。
編集者注：
博士, Irena Ilic,MD
この感度を引き起こす匂い
感度レベルは妊婦ごとに異なります。 他の女性のために、それはかなり強い場合もあるが何人かの女性は感受性のわずかから適当な増加に気づくかもしれません。
あなたが敏感なにおいも女性によって異なります。 あなたはブロッコリー、ミルク、あるいはあなたの香水の近くにすることができないかもしれないが、一部の女性は、カッテージチーズと石鹸の反発の香り,
これらを含んでいる洗面所にしかし動く多くの妊婦があるようである少数の共通の臭いがある:
あなたはすぐにあなたの食事療法およびあなたの環境を担当しているあなたの超敏感な妊娠の鼻を見つける。
妊娠中の嗅覚の高まりの原因
私が最初に嗅覚の高まりに気づいたとき、私はスーパーヒーローのように感じました。 私に何かが起こり、最終的に私がいつも望んでいた超人的な力のいくつかを引き起こしたのでしょうか？ 残念ながら、それは答えではなかった。,
だから、あなたにこの超臭い感覚を与える妊娠については何ですか？
科学的研究は不明ですが、そこにはいくつかの異なる理論があります：
つわりに関連するホルモンの変化
あなたは再びそれらの狂った妊娠 の上昇レベルのエストロゲンおよびhCG（human chorionicナドトロピン)はホルモンの最初の学期で吐き気や嘔吐. あなたはすでに吐き気している場合は、強い臭いがそれを悪化させる可能性があります（2）。
過食症はまた、妊娠悪化（3）に関連付けられています。,
あなたのhCGレベルの変動は、あなたの嗅覚の変化、および吐き気および嘔吐の強さと非常に密接に相関しています。 このホルモンは、おそらくあなたの臭いの好き嫌いの変化の原因となるものです。 例えば–朝のコーヒーがあなたの一突き私儀式だったら妊娠していること今あなたの好みの飲料の臭いを立つことができない-hCGを責めることができる。,研究者は、嗅覚なしで生まれた女性が全くつわりに苦しんでいないことを発見しました（4）。 狂ってるのか?
保護メカニズム
あなたのバイオニックの嗅覚は、成長している赤ちゃんに害を与える可能性のある毒素や潜在的に危険な物質からあなたを遠ざけるための保護メカニズムであるかもしれません。 高まった嗅覚は、赤ちゃんが妊娠初期のこれらの有害物質に最も敏感である時期に起こります。,
一部の研究者は、あなたが妊娠している今、あなたは臭いに関連する可能性のある健康上のリスクをより認識しており、匂いに関してはあなたの だからこそ、タバコやアルコールの匂いは、妊娠前でなくても、特にあなたを気にするかもしれません。
妊娠後期に起こりうることは、この”バイオニックセンス”とは反対です–女性の嗅覚が低下する可能性があります。, この背後にある理由は簡単です–あなたの鼻の組織がより腫れになり、気流のためのスペースが少なくなり、異なる匂いを登録する能力が低下します。 これは、多くの妊娠中の女性が”鼻づまり”鼻を訴える時です。
編集者注：
博士, Irena Ilic,MD
このバイオニックセンスに対処するためのヒント
残念ながら、臭いの高まりを防ぐためにできることは何もありませんが、それらの圧倒的な臭いに対処するためにできることはいくつかあります。
- 無香料のトイレタリーとクリーニング製品を使用してください。強い香りの消臭石けんと無香料のシャンプーを切り替えてください。 粗い化学臭を避け、自然な、無香料のクリーニングプロダクトに付けなさい。, 過熱感があり、妊娠中にパーソナルケア製品を選択することに注意している場合は、匂いに敏感な場合に使用できる無香料の消臭剤があります。
- あなたの冷蔵庫を中和する：頻繁にそれをきれいにすることによって不快な臭いのあなたの冷蔵庫を取り除きます。 臭気を中和するのを助けるように棚で重曹の開いた箱を貯えなさい。li>
- スマート食べる：あなたが臭いとそのトリガ吐き気に立つことができない食品を調理し、食べることを避けます。 なければならなくなるかもしれスイッチとして使用されることが多いスクランブルエッグ卵を使った食事朝食には、ヨーグルトパフェ., まりも高い金曜コーナー”～キネマ旬報のパートナーに。
- 服をよく洗う：匂いは服や寝具の繊維にしがみついて周りに残るのが好きなので、穏やかで無香料の洗剤で頻繁に洗ってください。
- いくつかの新鮮な空気を入れてみましょう：かび臭いと不要なにおいを空気にあなたの窓を開きます。 また、できるだけ多くの新鮮な空気を得るために外に出てください。
- 煙や化学物質を避ける：あなたは常に期待しながら煙や化学物質を避けるようにしてください。, これは、あなたが喫煙をやめるか、少なくともあなたの存在とあなたの家族の家で喫煙を避けるためにそんなに愛するあなたの家族に尋ねる絶好の 煙の臭いがあなたの近くの人に残っている場合は、離れて歩くことを恐れていないか、親切に手を洗うように頼んではいけません。 あなたの仕事が化学薬品を使用しなければならないことを含んだらあなたが代りにすることができる他の割り当,
- つわりを最小限に抑える：小さな頻繁な食事を食べること、ビタミンB群を取ること、ペパーミントティーを飲むこと、生姜キャンディーを吸うこと、ジャガイモ
- セーフティネットを持っている：あなたが不快な臭いからあなたの鼻を抑止する必要があるそれらの時間のための”安全”臭いに沿って取ります。 たとえば、リップクリームやローションを運ぶことができます。
- 心地よい匂いで自分を囲む：あなたが今魅力的に見つける匂いを見つけるための実験。, 多くのお母さんがミント、ラベンダー、およびショウガが妊娠の間になだめていたと言うのに、ハーブ、花、柑橘類、焼かれた商品を探検し、あなたが愛するそれら
- 検討を求める：香水やマグロの魚を明るくするためにあなたのパートナーや同僚に依頼することを恐れてはいけません。 また、突然あなたのパートナーの体臭をそんなに感謝していないことについて不快に感じるかもしれませんが、あなたが彼らと公然とそれを議論し、これ 思いよい理解の新しいバイオニックです。,li>
臭い嫌悪はいつ消えるのですか？
心配しないでください;あなたの超臭い感覚は永遠に固執しません。 時にはそれはあなたが提供した後まで周りに固執しますが、ほとんどの場合、妊娠ホルモンが落ち着き始めると、妊娠中期の早い時期に後退します。 何人かの女性はそれが最初の学期のちょうど少数の短い週を持続させるために十分に幸運である。
それまで、あなたの鼻を保持してください！ 不快な臭気の明確な操縦し、気持が良い物を包含しなさい。,
鼻は知っている
あなたが突然あなたの好きな食べ物の香りを吐き出しているなら、それはあなたが期待している兆候かもしれません。
妊娠が私たちにこの超人的な嗅覚を与える理由は完全には解明されていませんが、専門家は、つわりに関連するホルモンの上昇、またはおそらくあなたの赤ちゃんに害を与える可能性のある病原体を避けるための保護メカニズムのためかもしれないと考えています。
この妊娠の超大国は、通常、第二学期にダウンして死ぬが、それまでは匂いに対処するために最善を尽くします。,
香りのあるトイレタリー、洗剤、およびクリーニング製品の使用を避け、頻繁に服を洗い、窓を開け、冷蔵庫を中和し、快適なにおいで自分を囲みます。 この現象を最大限に活用し、庭やパン屋を訪問するために一日を取ります！
