- 添付ファイルは、お互いに密接な結合を作成する方法です。
- しかし、一部の人々は、通常、小児期の過去の外傷または以前の関係のために、不健康な愛着のスタイルを持っています。,li>
- これらの人々は、必然的に失敗する関係に入る、または彼らのために正しい人を追い払う習慣にあるかもしれません。
- このようにして、彼らは誰も彼らを傷つけることはありません—とにかく一人で終わるにもかかわらず。
あなたがデートしているとき—失敗した—あなたは何度も何度も同じ過ちを繰り返しているように感じることができます。
人間は習慣の生き物であり、過去の問題を再び生きて修正したいという潜在意識の欲求から、同じ種類のパートナーを探し出し、破壊的なサイクルで自分自身を見つけることができます。,
一部の人々は、彼らが結合を形成し、他の人に接続する方法である不健康な添付ファイルスタイルを持っているので、これを行うことができます。
心理療法士Allison Abramsによると、一つのスタイルは”避けられない愛着”と呼ばれています。 彼女はBusiness Insiderに、子供時代の私たちの経験が私たちの愛着のスタイルを形作り、将来の関係でどのように行動するかのテンプレートになると語った。
“避けられない愛着のような安全でない愛着のスタイルは、通常、ある種の初期の外傷に由来する”と彼女は言った。, “私たちのニーズが私たちの主な介護者によって一貫して満たされていないとき、私たちは他の人に頼ることはできないという、重要な他の人には満たされないという信念を形成します。”
本質的に、それは防御機構であり、避けられない愛着のスタイルを持つ人々は完全に完全に関係を避けるか、または彼らが遠くで会う新しい人を保つことができます。 彼らは彼らの新しいパートナーがそれらを残して怖がっているので、どこからともなく彼らの開花ロマンスを妨害することができる—ので、彼らは最初に,
“これは、元の介護者と一緒に過ごしたようなものを二度と通過しないようにする無意識の試みです”とAbrams氏は言いました。 “皮肉なことに、私たちが学んだこれらの防御に従事することによって、私たちが避けようとしていたことを実際に再現しているということです。”
避ける人は誰にでも欠点を見つける
むしろ関係が自然に成長させるよりも、避ける人は、彼らが満足していない領域に住む傾向があります。, 健康な愛着のスタイルを持つ人々は彼らのパートナーと妥協し、陽性に焦点を当てることができますが、避ける人はできません。 彼らはアプリケーションをダウンロード軽微なキズを想像するようにしたうえで幸せシングルに、どのようにしている可能性もありますがないほうがよい。
そして、彼らは自分自身を傷つけるだけではありません。 彼らは多くの人々を魅了する、不安の添付オープンキャンパスはうすべて自分たちのニーズにご対応です。, 心配そうに付けられた人々は信じられないほど不幸になり、彼らが付き合っている人のためにあまりにも多くまたは少なすぎることについて心配
不安を和らげるために、彼らは時には注意を引くために彼らの関係でゲームをすることがあります。 う手法で、試作のパートナー嫉妬、撤退停止回答の文章はます。
残念ながら、これは彼らに避けられない人々のための魅力的な試合になります。, Look付人が自分の過去を恐れが他の追求うな感じです。 ペアの避けられない一つは、彼らが少しの努力に入れても、常に彼らの後にある誰かを持っています。
不安な人の十分ではないという恐怖が検証されていますが、避けられない人は、パートナーがそれらを傷つけることはありません知識で安全です。 それはよく知られている—まだ有毒—サイクルです。,
密接な関係は非常に重要です
健全な関係がなければ、エイブラムスは、うつ病のような精神的健康問題に苦しむ可能性が高いと述べました。 しかし私達は私達の付属品の様式が石で置かれないので同じ避けられない間違いから住み続けるために運命づけられない。
“他の行動の変化と同様に、あなたの傾向を認識しており、それらを変える努力をして喜んでいるなら、より健康的な関係を持つ可能性が高い”とエイブラムスは言いました。, “私達は私達の様式を完全に変えないかもしれないが調節をし、それらが私達の現在の関係を破壊するようにしないことを学ぶことができる。”
変更を加える最も効果的な方法は、セラピストに会い始め、あなたのパターンの原因を特定することです。 その掘りお過去にどの生活は自信条約。 時間が経つにつれて、あなたは関係の新しい方法を開発し、ロマンチックな関係の外のものに幸せを見つけ、そして最も重要なのは、あなた自身のため,
“あなたのコントロールできなかった状況を考えると、あなたができる最善を尽くしていることを知っている”とAbramsは言った。 “良いニュースは、あなたが今コントロールを持っているということです。”
