우울증의 위험을 감소 나타나 증가는 커피와 카페인 소비에 발표된 연구에 따르면 March2016 문제의 호주 및 뉴질랜드 저널의학.,
우울증에 영향을 미치는 예상 15%의 성인에서는 높은 소득 국가,그리고 성장하는 몸의 연구는 이와 관련된 여러 가지 생활 및 건강과 같은 요인 육체적인 활동,흡연,알코올 섭취와 소비의 커피,차와 가장 일반적으로 소모된 음료를 전세계 외 물.
전문가들은 카페인이 우울증에 기여하는 세로토닌과 도파민의 전달을 촉진한다고 제안합니다., 몇몇 연구에 역비례 관계를 사이에 카페인 커피 또는 섭취하고 우울증은,다른 아무 유익한 효과가 있다.,
연구원들은 청도대학교 의과 대학은 중국에서 실시하는 첫 번째 메타-분석 관찰한 연구를 검사하 사이의 링크를 우울증에서 위험을 성인과 소비의 커피는 카페인을 찾을 명확히하는 링크를 수행함으로써 용량-반응의 분석은”사용 가능한 모든 데이터의 관찰한 연구를 파생시킬 수량 추정 협회의 사이에 카페인 커피 또는 섭취하고 우울증이 있습니다.,”
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분석 덮 15 케이스-컨트롤,집단 및 단면도를 포함 하는 연구는 누적 330 677 참가자를 위한 커피-우울증 협회와 38 223 참가자를 위한 카페인-우울증 협회입니다.
연구팀은 선형계 사이 커피에 소비하고 우울증의 위험으로,용량-반응 관계는 8%의 위험 감소에 대한 각 컵 소비습니다.,
또한,그들은 관찰되는 비선형 카페인 사이의 관계를 섭취하고 우울증은 위험에서는”위험의 우울증에 빠르게 감소하고 연결되었다 중요한 때는 카페인 소비를 위 68mg/일하고 아래 509mg/day.”
지만 연구원들은 특정 메커니즘에 대한 운전 사이의 링크를 우울증과 커피는 카페인 소비,여러 잠재적인 설명이 등장했다., 이전의 연구 결과가 연루 염증과 산화적 스트레스에서 이상 우울하고 하나의 가능성은 다양한 화학물질 존재에서 커피에 상당한 금액을 포함하여—클로로겐산,니코틴산,trigonelline,quinolinic 산,탄닌산,pyrogallic acid—항염증성과 항산화 효과에 영향을 미치는 우울증이 있습니다.,
“두 번째,카페인으로,일반적인 아데노신 A1/A2A 수용체 길항근,생성 정신 자극제 효과를 통해 조절 dopaminergic 전송을…및 주요 대사 물질 카페인의 행위에서 아데노신 수용체 두뇌에서,”이 연구자들이 쓴 것입니다. 이것은 커피 섭취와 관련된 우울증의 위험 감소를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의 몇 가지 제한 사항을 포함하는 학문이 높은 연구 간 질의 사용은 다른 방법을 통해 연구 결과를 평가하는 카페인을 섭취는 가능성의 혼란에 의해 특정 부작용이 있습니다., 예를 들면,우울증 환자 피하거나 최소화하는 카페인 소비 때문에 하는 구속 anxiogenic 효과,”다음에 나타나는 것 사이의 상관 관계는 더 큰 카페인을 섭취량이 적은 우울증에서,특히 단면적 연구,”저자 썼다.
지만 이러한 연구 결과를 제공하는 유망한 결과,추가 조사를 필요로 하는 근본 메커니즘에 사이의 관계를 우울증의 위험과 커피는 카페인을 섭취.
