무엇이 엉덩이 순 눈물 것 같은 느낌? 엉덩이 순 눈물 증상 치료와 회복
엉덩이 순 눈물은 매우 일반적인 상해,모두 재생 분야에서의 결과로 만성 조건입니다. 찢어진 엉덩이 labrums 들은 흔히 볼 수 있습니다 스포츠에서 요구하는 날카로운 움직임을 절단 같은 축구,축구,농구,특히 운동 선수와 함께 엉덩이 dysplasia.,
그러나 엉덩이 labral 눈물은 또한 느리고 덜 극적인 방식으로 발전 할 수 있습니다. 시간이 지남에,특정 조건을 만성 또는 간단한 일상적인 마모에서 반복적인 움직임으로 이어질 수 있습 엉덩이 순 눈물입니다. 그것은 말할 것도 없는 엉덩이 고통과 불편을 자주 한 사람의 이동성,주요 감소 삶의 전반적인 품질. 다행히도,비수술 적 치료와 최소 침습적 관절 경 절차를 포함하여 환자가 고려해야 할 많은 고관절 눈물 치료법이 있습니다., 이 포스트에서는 고관절의 해부학뿐만 아니라 고관절 눈물 원인,증상,효과적인 치료법 등을 논의 할 것입니다.
엉덩이의 해부학—Labral 눈물이란 무엇입니까?
하기 전에 우리는 터치에 엉덩이 순 눈물 처리 옵션,우리는 먼저 통해 이동해야한 빠른 해부학 수업의 전체적인 구조를 고관절. 엉덩이는 볼과 소켓 조인트입니다. 관절의”공”부분은 대퇴골로 알려진 허벅지 뼈의 꼭대기로 구성됩니다. “소켓”부분은 비구라고 불리는 뼈와 labrum 으로 알려진 fibrocartilage 의 테두리에 의해 형성됩니다., 이 fibrocartilage 는 소켓을 확장하고 합동의 전반적인 안정성을 증가시킵니다. Labrum 은 또한 활동 중에 볼 및 소켓 조인트가 원활하게 작동 할 수있게합니다. 이 부드러운 주변 연골이 손상되면 관절이 올바르게 기능 할 수 없습니다. 이것은 우리가 labral 눈물로 알고있는 것입니다. 그것은 주목하는 것이 중요하면서,순 눈물에서 발생할 수 있습 급성 부상은,대부분의 순 눈물의 결과 femoroacetabular 충돌(FAI),알려진 상태는 더 일반적으로 힙합니다., 이 상태는 대퇴골 두와 비구 주위의 여분의 뼈가 특징이며,운동 중에 관절이 제대로 활공하지 못하게합니다. 결국,labrum 과 대퇴골 두의 뼈 돌출부 사이의 접촉은 labral 눈물과 연골 손상을 초래할 수 있습니다. 고관절 골관절염과 같은 다른 만성 질환도 고관절 눈물을 유발할 수 있습니다.
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엉덩이 Labral 눈물 증상-왜 내 엉덩이가 잠기 게됩니까?,
이제 우리는 엉덩이 labral 눈물이 무엇인지에 대해 이야기 했으므로 다음 질문은 하나를 인식하는 방법입니다. 그래서,엉덩이 labral 눈물의 증상은 무엇입니까? 지만 의료 전문가를 제공할 수 있는 결정적인 진단,많은 일반적인 힙 순 눈물을 현상이 개인이 경험의 결과로 급성 또는 만성 부상이다. 엉덩이 관절의 앞쪽 또는 사타구니 부위를 따라 통증이 가장 빈번한 고관절 눈물 증상 중 하나입니다., 사실,55 퍼센트까지 개인의 경험하고 엉덩이는 사타구니 고통으로 고통 받고 엉덩이 순 눈물,발표된 연구에 따르면 현재에서 근골격계 약입니다. 관절통과 뻣뻣함은 또한 일반적인 찢어진 엉덩이 labrum 증상입니다. 통증 및 기타 증상의 강도는 개인에 따라 다르며 손상의 심각도에 따라 다릅니다. 진단 가능한 엉덩이 labral 눈물을 가진 일부 환자는 눈에 띄는 통증을 전혀 경험하지 않을 수 있습니다. 일부 환자는 또한 일상적인 사용 중에 엉덩이가 잠기는 것을 경험한다고보고합니다., 다른 환자는 엉덩이 클릭을 느끼거나 정상적인 움직임 중에 엉덩이가 터지는 것을들을 수 있습니다.
적절한 치료 요법을 결정하기 전에 엉덩이 labral 눈물을 먼저 전문적으로 진단해야합니다. 다른 조건을 결정한 손상의 정도,의사는 먼저 신체 검사를 수행하의 지역을 포함하여 힙합 순 눈물 테스트입니다. 오늘날,FADDIR 테스트는 엉덩이 labrum 눈물을 확인하는 표준 방법입니다. FADDIR 테스트는”굴곡,납치 및 내부 회전의 약자입니다.,”안 관리 테스트,의사 안내할 것입니다 환자의 시리즈를 통해 움직임을 테스트하도록 설계된 전반적인 힘과 운동 범위의 관절을 지적하는 것은 어떤 고통,불쾌함,엉덩이를 클릭하고 감소한 동의의 범위. X 선 및 자기 공명 영상(MRI)과 같은 추가 검사가 기본 상태를 진단하는 데 사용될 수도 있습니다.
엉덩이 순 눈물 복지 않고 수술—찢어진 Labrum 엉덩이 연습과 더
은 많은 환자에 대한 문의는 엉덩이 순 눈물을 회복 없이는 수술입니다., 간단히 말해서,엉덩이 labral 눈물은 외과 적 치료 없이는 치유되지 않습니다. 그러나 덜 심한 많은 고관절 눈물은 비수술 적 치료로 수년간,때로는 무기한으로 관리 할 수 있습니다. 를 시작하는 경우 비수술적 치료 계획,의사는 시작할 수 있습 추천에 의해 작은 라이프 스타일 조정을 최소화하는 고통과 불편 관련된 힙 순 눈물입니다.
일부 이 포함할 수 있는 체중 감소 식이요법의 양을 최소화하기 위해 무게와 스트레스에 엉덩이관절 동안 활동이다., 다른 환자에 있는 격려하여 조정할 자신의 활동과 피트니스 루틴을 줄이고,주파수 또는 활동의 강도의 원인으로 알려져 엉덩이 순 눈물 증상합니다. (일컬어 NSAIDs)비스테로이드 항염증제는 경미한 통증 및 labrum 엉덩이 고통 증후를 구호하기 위하여 이용될지도 모릅니다. 쌀 방법은 또한 붓기와 염증과 같은 찢어진 엉덩이 labrum 증상을 완화하는 데 도움이 권장 될 수 있습니다. 쌀의 의미에 대한 나머지,얼음,압축,상승,그리고 그것의 인기있는 홈 치료에 대한 염증,부상으로 고통과 불편을 다음과 같은 엄격한 활동입니다., 얼음 및 열 치료는 또한 주변 조직을 이완시키고 고관절 경직을 최소화 할 수 있습니다. 최근 블로그 게시물에,우리는 상세한 포괄적인 가이드에 사용하는 경우 아이스 또는 열 치료는 범위에 대한의 조건입니다.
관련된 느낌:무료에 대한 자세한 적절한 아이스 또는 열 치료니다 여기에.
찢어진 엉덩이 labrum 에 대한 물리 치료는 또 다른 일반적인 비수술 적 치료 옵션입니다. 찢어진 labrum 엉덩이 운동은 주변 조직을 강화하고 또한 운동 범위를 증가 시키도록 설계되었습니다., 일반적으로,엉덩이 순 재활동에 초점을 맞출 것이 힘 훈련과 스트레칭을 지원하기 위해,이동 및 안정성을 제공하는 동안 활동이다. Hip labrum 물리 치료 중 치료사는 먼저 이러한 다양한 운동의 적절한 실행을 통해 환자를 안내합니다. 그런 다음 환자는 집에서 이러한 찢어진 labrum 엉덩이 운동을 수행하도록 권장됩니다. 물리 치료사이 디자인을 맞춤화된 물리 치료 프로그램과 함께 운동하고 반복은 목표를 위해 환자를 따라 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.,
엉덩이 순 눈물이 수술에는 최소로 침략적인 Arthroscopy
경우에는 환자가 있을 경험하지 않은 구호와 앞서 언급한 비수술적 옵션을 감독하는 의료 전문가 추천할 수 있습 찢어진 labrum 엉덩이 수술입니다. 과거에는 개방 수술이 종종 엉덩이 labral 눈물을 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘,최소 침습성 관절경 절차를 사용,제공하는 환자는 빠르게 회복 시간뿐만 아니라 덜 수술 후 통증과 붓기에 비해 열린 기술이 있습니다. 관절 경 고관절 수술 중 고관절 주위에 일련의 작은 절개가 이루어집니다., 이 절개 중 하나를 통해 작은 카메라가 삽입되어 외과 의사에게 관절에 시각적으로 접근 할 수 있습니다. 다음으로,일련의 수술기구가 삽입되어 실실의 닳거나 손상된 부분을 제거합니다. 초과하는 뼈의 성장과 느슨한 조각을 수도 있습 면도에서 제거되거나 지역을 허용하는 공동 조작이 원활하게 작동하는 동안. 에 대한 고통받는 환자에서 순 결과 눈물의 골관절염에서 엉덩이를 치료에 초점을 맞출 것이 복원하는 기능을 관절염 합니다., 인스턴스에서의 심각한 엉덩이 골관절염,의사가 권하는 엉덩이 labrum 수술,또는 부분 또는 전체 관절 보충입니다.
엉덩이 순 눈물을 복구 시간
많은 환자가 열망하는 문의에 대해 기대되는 순 눈물 엉덩이 수술을 복구 시간을 제공합니다. 즉,각 절차와 회복은 각 개인마다 다를 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 수술 후 회복 시간은 고관절 실 럼 파열의 중증도,관련 만성 질환 및 기타 요인에 따라 다릅니다., 그러나 대부분의 환자는 엉덩이 실실 수술 후 처음 2 주 동안 목발을 사용할 것으로 예상해야합니다. 일부 환자의 경우 전체 고관절 실실 수술 회복을 위해 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 긴 과정에 걸리는 당신을 위해,당신의 의사를 진행 상황을 모니터링하는 동안 엉덩이 순 눈물이 수술을 회복 및 재활를 포함하여,전략을 찢어진 labrum 엉덩이 연습할 때 적합합니다.
에서 스포츠 의학 Oregon,우리는 모두에서 최신 보수적인 치료 옵션과 최근 관절 수술 기법을 치료하는 엉덩이 순 눈물입니다., 는 경우나 사랑하는 사람은 다시 개최되는 의해 고통과 불편 관련된 힙 순 눈물,온에 대한 상담에 대해 더 알아보려면 최신 처리 옵션이 있습니다. 우리의 팀을 할 수 있도록 최선을 다하고 있는 환자들이 활동적인 라이프 스타일을 목표없이 제한 사항이 있습니다.
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