Wenn der Umgang mit Gesichtsakne nicht ausreicht, kann Ihr Körper auch anfällig für Ausbrüche sein. Die Chancen stehen gut, wenn Sie Akne im Gesicht haben, sind Pickel auch auf Nacken, Brust und Rücken aufgetaucht. Tatsächlich berichtet Everyday Health, dass bis zu 60% der Menschen, die an Gesichtsakne leiden, auch an Körperakne leiden. Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was Körperunreinheiten verursacht, und unsere Tipps, um sie in Schach zu halten.
Was ist Körperakne?,
Körperakne bezieht sich auf jede Art von Akne, die auf dem Rücken und der oberen Körperhälfte auftritt, einschließlich Brust und Schultern. Diese Ausbrüche werden ähnlich wie Akne im Gesicht klassifiziert und werden oft von fettiger Haut und Narben begleitet. Während Akne überall auf Ihrem Körper auftreten kann (abgesehen von ölfreien Zonen an den Handflächen und Fußsohlen), konzentriert sie sich tendenziell auf Rücken, Brust und Schultern, wo es eine höhere Dichte an Haarfollikeln und Öl-und Schweißdrüsen gibt., Um die Sache noch schlimmer zu machen, sind die Poren und Haarfollikel auf Ihrem Körper viel größer als die auf Ihrem Gesicht, und die Haut auf Ihrem Rücken ist extrem dick. Diese Faktoren erhöhen das Potenzial, dass Schmutz und Öl eingeschlossen werden, Poren blockieren und Ausbrüche verursachen.
Was Verursacht Rücken, Brust & Schulter Akne?
Eminence Organics Lead Skin Care Trainerin Natalie Pergar sagt uns, dass die Hauptursachen für Körper – und Gesichtsakne gleich sind: „Körperakne wird durch die gleichen Faktoren wie Gesichtsakne verursacht-Bakterien, überaktive Öldrüsen und überschüssige abgestorbene Hautzellen.,“Wie bei Gesichtsakne blockieren Öl und abgestorbene Hautzellen eine Pore, vermischen sich mit Akne verursachenden Bakterien und lösen eine Immunantwort aus, die als eine der fünf Arten von Akne auftritt. Es gibt einige zusätzliche Faktoren, die zu Ausbrüchen an Rücken, Brust und Schultern beitragen. Dazu gehören:
1. Shampoo & Conditioner
Ob Sie es glauben oder nicht, sauber halten kann tatsächlich zu Körper Akne beitragen. Wenn Sie Shampoo und Conditioner von Ihrer Kopfhaut abspülen, können die Öle Ihrer Haarprodukte den Rücken hinunterlaufen und die Poren verstopfen., Und der Ort von Körperausbrüchen hilft nicht; Es sei denn, Sie sind ein erfahrener Verzerrer, es ist wahrscheinlich, dass Sie während Ihres täglichen Peelings Produktflecken fehlen. Ein paar Tipps, die Sie beachten sollten:
- Spülen Sie Shampoo und Conditioner seitlich ab
- Waschen Sie Ihren Körper nach dem Waschen, um sicherzustellen, dass Sie anhaltende Rückstände auffangen
- Verwenden Sie eine (saubere) Körperbürste, um auf schwer zugängliche Stellen zuzugreifen
Verschwitzt & Eng anliegende Trainingsbekleidung
Einer der häufigsten Beiträge zur Körperakne ist verschwitzt, enge Kampfkleidung., Anhaftende Stoffe fangen Schweiß und Bakterien auf der Haut ein, was zu verstopften Poren und Körperausbrüchen führen kann. Natalie fügt hinzu: „Wenn Akne den Körper betrifft, ist es auch gut zu bemerken, dass das Reiben von Kleidung und Sportgeräten aufgrund der zusätzlichen Hitze und des Schweißes zu Reizungen führen kann.“Der beste Weg, um diesen Auslöser zu bekämpfen: Entscheiden Sie sich für locker sitzende Trainingsbekleidung und entfernen Sie sie sofort, nachdem Sie ins Fitnessstudio gegangen sind.
Schmutziges Duschzubehör
Schmutziges Duschzubehör kann das Gute Ihrer täglichen Reinigung schnell rückgängig machen., Nasse Luffa, feuchte Handtücher und feuchte Badebürsten sind ein Nährboden für Bakterien, die die klare Haut beeinträchtigen können. Zusätzlich zum häufigen Waschen Ihres Lieblingshandtuchs empfiehlt Refinery29, Ihr Luffa alle drei Wochen zu ersetzen und eine Körperbürste mit Naturfasern zu verwenden, um die verfügbaren Verstecke für Pilze und Bakterien zu begrenzen.
Wie man es behandelt: Produkte für Körperakne
Körperausbrüche können durch die gleichen Auslöser wie Gesichtsakne verursacht werden, aber sie können schwieriger zu behandeln sein., Da Haarfollikel und Poren weiter voneinander entfernt sind und die Haut in diesen Bereichen tendenziell härter ist, kann es für topische Produkte schwierig sein, in die Haut einzudringen und so schnell zu arbeiten wie für Gesichtsakne. Auf der anderen Seite ist die Haut auf Ihrem Rücken widerstandsfähiger und kann mit starken Behandlungen, die Ihr Gesicht reizen können, besser umgehen., Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Körperpflegeroutine anpassen können, um Ausbrüche auf Rücken, Schultern und Brust zu bekämpfen:
Vermeiden Sie cremige Duschgele
Die Haut auf Ihrem Rücken hat mehr Schweiß-und Öldrüsenaktivität als anderswo am Körper, aber es ist auch der Bereich, der am wenigsten gründlich gereinigt wird. Aufgrund der Schwierigkeit, unzugängliche Stellen wie die Haut zwischen den Schulterblättern zu erreichen, bauen sich Öl, abgestorbene Haut, Schweiß und Schmutz leicht an und verstopfen die Poren., Für den Anfang empfiehlt Natalie, ultra-cremige Duschgels zu vermeiden und Behandlungen zu wählen, die aknekämpfende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure (ein BHA, das die Poren freigibt), Glykolsäure (ein AHA, das abgestorbene Hautzellen auflöst, um Flecken vorzubeugen) und/oder Milchsäure (ein sanftes AHA, das hilft, die Haut zu glätten und Pickel vorzubeugen). GQ empfiehlt, einen langstieligen Reinigungsschwamm oder eine Körperbürste zu verwenden, um jeden Winkel zu erreichen.,
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2. Befeuchten-Leicht
Während es möglicherweise nicht intuitiv ist, bereits fettiger und zu Akne neigender Haut Feuchtigkeit zuzusetzen, ist dies ein Hautpflegeschritt, den Sie nicht überspringen können. In der Tat kann weniger Feuchtigkeit dazu führen, dass die Haut mehr porenverstopften Talg produziert, um geschmiert zu bleiben., Die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut intakt zu halten, ist wichtig, um die Flüssigkeitszufuhr einzuschließen und Ihre Poren vor Bakterien und anderen Akne verursachenden Reizstoffen zu schützen. Doch nicht alle Feuchtigkeitscremes sind gleich. Meiden Sie reichhaltige Cremes für trockene Haut und wählen Sie stattdessen eine leichte Lotion, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihren Ölhaushalt in Schach hält.,
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Die gleichen Punktbehandlungen, die Sie auf Ihr Gesicht anwenden, können für Rücken, Brust und Schultern verwendet werden. Experten sind sich einig, dass Produkte, die aknebekämpfende Salicylsäure enthalten, die beste Wahl gegen Körperunreinheiten sind; Dieser Superstar-Inhaltsstoff reinigt nicht nur verstopfte Poren, sondern verhindert auch das Wiederauftreten von Ausbrüchen., Bei regelmäßiger Anwendung hat es die Kraft, die Haut länger klar und ausbrechungsfrei zu halten. Plus: Im Gegensatz zu Benzoylperoxid ist es extrem sanft und bleicht den Stoff nicht. Bei der Auswahl der richtigen Fleckenbehandlung empfehlen wir, nach Produkten mit cremiger Konsistenz zu greifen, die sich leicht über Rücken, Brust und Schultern verteilen lassen.
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4., Dunkle Flecken verblassen
Da die Haut auf dem Rücken widerstandsfähiger ist und einen langsameren Zellumsatz aufweist als die Haut im Gesicht, kann die Heilung länger dauern. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Körperakne Narben hinterlässt und die Zeit verlängert, die es dauert, bis die postinflammatorische Hyperpigmentierung verblasst. Was auch immer Sie tun, pflücken, quetschen oder kratzen Sie Ihre Flecken nicht – und wenn ja, tragen Sie sofort ein aufhellendes Serum auf.,
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JETZT EINKAUFEN 5. Planen Sie eine Back Facial
Akne Gesichtsbehandlungen sind nicht nur für Ihr Gesicht. Tatsächlich bieten viele Spas und Salons jetzt wieder Gesichtsbehandlungen an, um speziell auf die schwer zugänglichen Stellen abzuzielen, die Sie zu Hause nicht bewältigen können., Diese professionellen Behandlungen reinigen nicht nur Ihre Haut auf einer tieferen Ebene, sondern umfassen auch professionelles Peeling und Extraktionen, um den Umsatz der Hautzellen zu fördern und verstopfte Poren zu beseitigen. Besuchen Sie unseren Spa-Locator, um ein Back Facial bei einem Eminence Organics Spa-Partner in Ihrer Nähe zu buchen.
Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr von Natalie darüber zu erfahren, wie Sie das Aussehen von Körperakne reduzieren können:
