Definition
Der levator scapulae muscle (manchmal auch Lev scap genannt) ist ein bandartiger Muskel auf beiden Seiten des Nacken gefunden. Von hinten betrachtet werden die Muskeln durch den Trapezmuskel im oberen Rückenbereich maskiert.
Es gibt zwei dieser Muskeln, eine links und eine rechts vom Nacken. Von ihrem Ursprungsort steigen sie zur Schulter und zum oberen Rücken hin ab.,
Funktionell besteht die primäre Rolle der Levator-Schulterblatt-Muskeln darin, die Schultern zu heben und zu drehen. Daher ist Engegefühl in den Levator scapulae Muskeln häufig mit Rücken -, Nacken-und Schulterschmerzen und Funktionsstörungen verbunden.
Anatomie der Levator Scapulae
Jede der levator scapulae Muskeln stammt aus den hinteren Tuberkeln der transversalen Prozesse von C1, C2, C3, C4., Einfacher ausgedrückt, die Muskeln entstehen von der hinteren (hinteren) Seite der knöchernen Projektionen, die sich in den ersten vier Hirnwirbeln befinden.
Der Muskel fügt sich vom oberen Winkel zum glatten dreieckigen Raum in den oberen Teil des medialen Randes des Schulterblatts ein. Um es einfacher auszudrücken, fügt es sich zur Oberseite der breiten Innenseite jedes Schulterblatts ein.
Der Muskel levator scapulae wird von zwei Nervenästen innerviert: den Nerven des Plexus cervicalis (C3-C4) sowie dem dorsalen Skapularnerv., Das dorsale Schulterblatt entsteht aus der Wurzel eines Teils des Plexus brachialis. Der dorsale Skapularnerv innerviert drei Muskeln: die Levator-Scapulae, den Rhomboid-Minor und den Rhomboid-Major.
Anatomische Variation
Die Anzahl der Anhänge, die in den Levator-Schulterblättern vorhanden sind, ist zwischen Individuen variabel. Tatsächlich haben Forscher gezeigt, dass es mehrere potenzielle Zubehöranhaftungsstellen gibt, an denen die Levator-Schulterblätter eingesetzt werden können. Dazu gehören die oberen Rippen und ihre zugehörigen Muskeln und andere Muskeln im oberen Rücken, wie der Serratus posterior superior., Wichtig ist, dass diese Variationen die Funktion der Muskeln beeinflussen und auch zu möglichen Schmerzen und Entzündungen beitragen können.
Funktion der Levator-Schulterblätter
Wie der Name des Muskels vermuten lässt, wirken die Levator-Schulterblätter hauptsächlich auf die Bewegung der Schultern und der Schulterblätter (des Schulterblattes)., Wenn sich der Muskel Levator scapulae zusammenzieht, wird der Akt der Skapulenhöhe (d. H. Schulterheben) durchgeführt. Sie können dies leicht selbst demonstrieren, indem Sie mit den Schultern zucken.
Der Muskel levator scapulae steuert auch die Abwärtsdrehung des Schulterblatts. Abwärtsdrehung ist die Bewegung, bei der die Schulterblätter nach unten gebracht werden. Stehen Sie zum Beispiel mit Ihren Armen an Ihrer Seite und heben Sie sie dann beide Arme gerade an Ihren Seiten an, bis sie sich in der Mitte über Ihnen treffen. Dann kehren Sie die Bewegung um und bringen Sie Ihre Arme zu Ihren Seiten zurück.,
Die Aktion, Ihre Arme zurück in ihre Ruheposition an Ihren Seiten zu bewegen, hängt von der Abwärtsdrehung ab; Das Anheben erfordert eine Aufwärtsdrehung.
Schließlich führt der Muskel levator scapulae die Adduktion des Schulterblattes durch. Das heißt, es bringt die Schulterblätter in die Mitte des Körpers. Sie können dies versuchen, indem Sie Ihre Schultern durch Ihren Rücken aufeinander zu drücken. Als Folge dieser Bewegung werden Ihre Schulterblätter zusammenkommen und Ihre Brust wird herausragen.,
Die Levator-Scapulae-Muskeln führen diese Aktionen nicht alleine aus. Sie arbeiten mit den Moll-und Dur-Rhomboiden und dem Trapezius sowie dem Pectoralis-Moll, um diese Funktionen auszuführen.
Levator Scapulae-Assoziierte Schmerzen
Schmerzen in den Levator scapulae sind eine der häufigsten Skelettmuskelbeschwerden, die Menschen an Angehörige der Gesundheitsberufe richten. Dies liegt daran, dass die Levator scapulae Muskeln sehr eng und entzündet werden können, wenn sie überarbeitet sind. Dies geschieht, wenn die Schultern häufig erhöht sind, und vor allem, wenn Individuen überfallen werden.,
Daher treten Schmerzen in diesem Muskel häufig bei Menschen auf, die am Computer arbeiten (insbesondere wenn Schreibtisch und Stuhl nicht ergonomisch gestaltet sind). Es ist auch üblich bei Menschen mit einer „Kopf nach vorne“ – Haltung (manchmal als Upper Crossed Syndrom bezeichnet), bei Menschen, die regelmäßig eine schwere Tasche auf einer Schulter tragen, und bei Personen, die Aktivitäten mit sich wiederholenden Armbewegungen ausführen, wie Schwimmer, Tennisspieler und Schrotputter.,
Diese Art von Schmerzen ist direkt an der Stelle der Levator-Schulterblätter sowie in den Strukturen rund um Nacken, Schultern, Schulterblätter und anderswo im oberen Rückenbereich zu spüren.
Zusätzlich können Schmerzen und Verspannungen dieses Muskels zu einer beeinträchtigten Bewegung von Nacken und Schultern führen., Es kann sogar Schmerzen und Funktionsstörungen in den zervikalen Strukturen verursachen, die zu zervikogenen Kopfschmerzen führen können.
Interessanterweise wird angenommen, dass ein Großteil der Schmerzen, die mit den Levator-Schulterblättern verbunden sind, auf anatomische Variationen zurückzuführen ist, die den Einfügepunkt des Muskels verändern.
Chronische Entzündungen und Schmerzen im Zusammenhang mit den Levator – scapulae haben sogar ihren eigenen Namen-Levator scapulae syndrome. Dieser Begriff wird in der modernen medizinischen Literatur selten verwendet und wird meist historisch verwendet.,
Myofasziales Schmerzsyndrom
Myofasziale Schmerzen sind mit Schmerzen in den Druckpunkten (als Triggerpunkte oder Knoten bezeichnet) der Muskeln verbunden. Diese Triggerpunkte sind enge, überempfindliche Regionen, die sich normalerweise als Folge einer Überbeanspruchung eines bestimmten Muskels oder einer Muskelgruppe entwickeln. Zum Beispiel als Folge der sich wiederholenden Kontraktion der Muskeln während der Arbeit oder Sport-und Trainingsaktivitäten. Es überrascht nicht, dass der Muskel Levator scapulae eine der häufigsten Stellen von myofaszialen Triggerpunkten ist.,
Myofasziale Schmerzen werden zu einem Syndrom, wenn sich viele dieser Druckpunkte mit der Zeit verschlechtern. Die Pathologie dieser Störung ist jedoch umstritten. Die Mechanismen, durch die sich dieser Schmerz entwickelt, sind unklar. Es wurde auch vorgeschlagen, dass es sich tatsächlich um einen Subtyp der Fibromyalgie handelt.
Behandlung
Normalerweise werden Reizungen, Entzündungen und Verspannungen des M. levator scapulae mit einer Kombination aus Physiotherapie und Massage behandelt. Die Verringerung der Aktivität des Muskels kann auch helfen, seine Überbeanspruchung zu verhindern., Zusätzlich können Dehnübungen durchgeführt werden, um den Muskel zu entspannen und zu verhindern, dass er straff wird.
Schließlich kann der Patient in extremeren Fällen, in denen diese Ansätze nicht erfolgreich sind, lokale Steroidinjektionen direkt in die Triggerpunkte erhalten.
