Seit Jahrhunderten wird das dicke bernsteinfarbene Harz, das aus der Rinde der Akazienbäume Nordostafrikas sickert, gesammelt und zu Pulvern und Pasten für den Einsatz in der traditionellen Medizin sowie für alltägliche Anwendungen gemahlen. Forscher auf der ganzen Welt untersuchen nun die heilenden Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile des legendären Akaziengummis, das sich jetzt als klinisch wirksam für alles erwiesen hat, vom Polieren der Zähne über die Unterstützung der Gewichtsabnahme bis hin zur Bekämpfung freier Radikale.
Was ist Akaziengummi?,
Also, was ist Akaziengummi? Akaziengummi, auch bekannt als Gummi Arabicum und Akazienfaser, wird aus dem Saft des Acacia senegal Tree hergestellt, einer strauchartigen Art, die hauptsächlich im afrikanischen Sudan vorkommt. Acacia Gum ist mit löslichen Ballaststoffen beladen und voller gesundheitsfördernder Vorteile und wird seit Jahrhunderten von einheimischen Kulturen medizinisch verwendet und sollte ein vertrauenswürdiger Bestandteil des Healthy-Gut-Playbooks eines jeden Naturheilanwalts sein.
5 Acacia Vorteile
1., Akaziengummi hält Ihr Mikrobiom glücklich
Viele Forscher glauben jetzt, dass die menschliche Gesundheit mit der Darmgesundheit beginnt und die Darmgesundheit mit einem blühenden Mikrobiom beginnt, das von einer freundlichen Darmflora wimmelt. Als lösliche Ballaststoffe hat sich in klinischen Studien gezeigt, dass Akaziengummi ein wirksames Präbiotikum ist, das die Produktion probiotischer Bakterienstämme erhöht Bifidobacterium und Lactobacillus, zwei Arten von Bakterien, die für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems und unseres Verdauungssystems von entscheidender Bedeutung sind.
2., Acacia Gum senkt Ihr Cholesterin
Acacia Gum enthält lösliche Ballaststoffe, die an Ihr Cholesterin binden, so dass es nicht durch den Darm in Ihren Körper aufgenommen werden kann. Zu einem späteren Zeitpunkt wird das gebundene Cholesterin über das Ausscheidungssystem aus dem Körper ausgeschieden, wodurch Ihr Cholesterinspiegel in Schach gehalten wird. Zwei Studien untersuchten die Auswirkungen von Akaziengummi auf Plasmacholesterin. Fünfundzwanzig Gramm Akaziengummi wurden einer Gruppe von Männern drei Wochen lang täglich in Getränkeform verabreicht. Diese erste Gruppe verzeichnete einen Rückgang der Serumcholesterinkonzentration um 6,3 Prozent., Eine zweite Testgruppe, die zweimal täglich 30 Gramm Akaziengummi in Form von Linsensuppe konsumierte, verzeichnete einen Rückgang der Serumcholesterinkonzentration um 10,4 Prozent.
3. Akazie reduziert Symptome von IBS (Reizdarmsyndrom)
Nach Informationen der Mayo Clinic auf ihrer Website ist das Reizdarmsyndrom (IBS) eine häufige Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Anzeichen und Symptome sind Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen, gas und Durchfall oder Verstopfung oder beides., In einem Test von 130 Frauen mit IBS waren die Gesamtsymptome in Testgruppen, denen Joghurt mit Akazienfasern verabreicht wurde, signifikant reduziert.
4. Akaziengummi löst Gewichtsverlust aus
Insgesamt 120 gesunde Frauen nahmen an einer Studie teil, um festzustellen, ob der Konsum von Gummi Arabicum (Akaziengummi) zu einer signifikanten Verringerung des Body-Mass-Index (BMI) und des Körperfettanteils führen würde. Eine Testgruppe von 60 Freiwilligen erhielt sechs Wochen lang 30 Gramm Akaziengummi pro Tag., Die Teilnehmer, die den Akaziengummi einnahmen, verloren über den Zeitraum von sechs Wochen fast ein Kilogramm an Gewicht, während die Teilnehmer der Kontrollgruppe (kein Kaugummi) das gleiche Gewicht hatten.
Die Forscher vermuten, dass Akaziengummi reich an Ballaststoffen ist, Studienteilnehmer, die es einnahmen, konnten den ganzen Tag über ein Völlegefühl verspüren, wodurch sie weniger wahrscheinlich nach einem Snack zwischen den Mahlzeiten greifen., Und weil Akaziengummi lösliche Ballaststoffe ist, konnte es nach der Einnahme Wasser im Magen aufnehmen, so dass es sich ausdehnen und den Magen-Darm-Trakt füllen konnte, wodurch das Hungergefühl ausgeschaltet wurde.
5. Akaziengummi: klinisch bestätigt als Antioxidans und Kämpfer gegen freie Radikale
Einige der vielen medizinischen Anwendungen von Akaziengummi wurden in einer 2012-Studie über die starken antioxidativen Eigenschaften des Akazienbaums bestätigt. Freie Radikale sind eine bestätigte Ursache des Alterns, Acacia Gum ‚ s freie Radikale Kampffähigkeiten können gesundes Altern unterstützen.,
Andere Vorteile von Akaziengummi:
Rinde und Saft der Pflanze wurden zur Behandlung von Wundliegen und Wunden, Entzündungen der Darmschleimhaut und bei topischer Anwendung zur Behandlung von entzündeten Hautoberflächen, Verbrennungen und knotiger Lepra verwendet. Das Zahnfleisch der Pflanze wurde auch als Adstringierend, Husten-und Erkältungsmittel, zur Behandlung von Durchfall und Ruhr, Halsschmerzen und Harnwegsinfektionen sowie unzähligen anderen Anwendungen verwendet.,
Gesundheitliche Vorteile von Akaziengummi Jetzt als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich
Akaziengummi ist einer der starken gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, die in Healthycells pillenfreiem Multivitamin Bioactive Multi enthalten sind. Dies ist ein breites Spektrum an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, das mit einer neuen Abgabetechnologie namens MICROGEL™ hergestellt wird, die eine präbiotische Gelmatrix verwendet, um ein breites Spektrum extrem kleiner, auflösbarer Nährstoffpartikel in hoch bioverfügbaren Formen zu liefern, um es Ihrem Körper zu erleichtern, die benötigten Nährstoffe aufzunehmen, ohne den Darm zu reizen.,
Key Takeaway: Acacia Gum Is Natural Medicine ‚ s „Swiss Army Knife“
Diese leistungsstarke wasserlösliche Akazienfaser bietet eine Vielzahl wichtiger gesundheitlicher Vorteile, einschließlich der Optimierung Ihrer Darmflora, der Verringerung der Symptome von IBS, der Senkung des Cholesterins und der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit sowie der Unterstützung eines gesunden Alterns und bietet gleichzeitig ein einfaches diätetisches Werkzeug zur Gewichtsreduktion.
